Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Παιδική παχυσαρκία: Yπαίτιοι και οι γονείς

Παιδική παχυσαρκία: Yπαίτιοι και οι γονείς

Στο παρελθόν κάθε μητέρα θα ήταν περήφανη αν τα παιδιά της ήταν στρογγυλά και ελαφρώς χοντρά. Εκείνος ο καιρός όμως πέρασε.

Στο παρελθόν κάθε μητέρα θα ήταν περήφανη αν τα παιδιά της ήταν στρογγυλά και ελαφρώς χοντρά. Εκείνος ο καιρός όμως πέρασε.

Ερευνητές έχουν φτάσει στο συμπέρασμα ότι το πολύ λίπος και η ζάχαρη στις δίαιτες των παιδιών, είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη παθήσεων της καρδιάς και άλλων νοσημάτων, όταν θα μεγαλώσουν.

Ωστόσο, μεγαλώνοντας τα παιδιά, επιβάλλεται να τρώνε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών και η γενικότερή τους υγεία μπορεί να διακινδυνευτεί, αν κόψουν μια ομάδα τροφίμων.

Όλοι οι επιστήμονες διαιτολόγοι υποστηρίζουν ότι η λύση, δεν είναι να αλλαχθούν οι συνήθειες φαγητού γρήγορα, αλλά σταδιακά, ώστε να βιωθούν και να εμπεδωθούν επαρκώς.

Οι γονείς πρέπει να παρουσιάζουν το φαγητό λίγο διαφορετικά, παραλείποντας να τοποθετούν αναψυκτικά στο ψυγείο και αποφεύγοντας τη ζάχαρη στο τραπέζι.

Τέλος είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να ενθαρρύνονται να παίρνουν μέρος σε αθλήματα.

health.in.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο