Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποια λαχανικά λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας; Έρευνα αποκαλύπτει πως η κατανάλωση συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
Διατροφή
Κοροναϊός : Ο ρόλος που μπορεί να παίξει η διατροφή μας στην αντιμετώπισή του
Κοροναϊός : Η ζυγαριά μας έχει αρχίσει ήδη να σηκώνει μεγαλύτερο βάρος Με βασικό γνώμονα την καλή υγεία, λαμβάνοντας υπόψη και τα λόγια των εξειδικευμένων επαγγελματιών, γίνεται εύκολα κατανοητό και σαφές...
- Ελαιόλαδο : Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος αλλά όχι εγκεφαλικού Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά στη διατροφή τη μαγιονέζα,...
- Τι πρέπει να προσέχουμε όλοι όταν μαγειρεύουμε μελάτα αυγά; Αυτό δεν το ξέρατε σίγουρα για τα μελάτα αυγά
- Διαλειμματική νηστεία : Οι βασικοί τύποι και τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό Τις μέρες ή τις ώρες που ακολουθούν τη νηστεία δεν τρώμε σαν να μην υπάρχει αύριο, αν θέλουμε να...
- «Ξεχασμένα» ελληνικά φρούτα του δάσους με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών για τον άνθρωπο αποτελούν τα «υποτιμημένα» και «ξεχασμένα» από πολλούς καταναλωτές ελληνικά φρούτα του δάσους
- Γιατί (και πώς) νηστεύουμε την Σαρακοστή; Η νηστεία δεν πρέπει να συνοδεύεται μόνο από αποχή στις «απαγορευμένες» τροφές, αλλά και από ένα γενικότερο κλίμα...
- Αγκινάρα: Το λαχανικό που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας Γνωστή από την αρχαιότητα για την αποτοξινωτική και διουρητική δράση της, η αγκινάρα αποτελεί ένα λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά...
- Για αυτό δεν κάνει να κάνετε σεξ αν ο ένας από τους δύο έχει τη γρίπη Οι λόγοι είναι προφανείς
- Δείτε πώς να κάνετε αποτοξίνωση αποτελεσματικά Οι τοξίνες δεν απομακρύνονται μόνο από το ήπαρ
- Ασβέστιο: Τόση είναι η απαραίτητη ημερήσια ποσότητα Υπάρχουν ορισμένοι μύθοι γύρω από αυτό
- Γιατί να μην βγάλετε το λευκό ψωμί από τη διατροφή σας Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας
- Οι διαφορές της τροφικής δηλητηρίασης και της τροφικής αλλεργίας Δεν είναι το ίδιο σε καμία περίπτωση
- Δείτε γιατί κάνει καλό να πίνετε νερό με άδειο στομάχι Είναι σίγουρο ότι έχει αρκετά οφέλη
- Έτσι θα αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στο έντερο Υπάρχουν άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης
- Τρία «εξυπνα» σνακ με λιγότερες θερμίδες Εξυπνες λύσεις για σνακ, οι οποίες μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν τις θερμιδικές «βόμβες» που τρώμε χωρίς να το καταλάβουμε
- Ουρολοιμώξεις: Αντιμετωπίστε τις με την σωστή διατροφή Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς
- Αυτό είναι το δυνατό «όπλο» κατά του καρκίνου του ήπατος Έχει πιο πολλά οφέλη από όσα περίμενες
- Αυτές είναι οι τροφές που παχαίνουν λιγότερο Κάθε τροφή καλό θα είναι να ξέρουμε τι ποσότητα σε ζάχαρη και σε λιπαρά έχει
- Αυτή είναι η τροφή που πρέπει να πλένεις πριν τη φας Κι όμως θέλει παραπάνω προσοχή
- Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία μας Είναι προφανές ότι προσφέρουν πολλά οφέλη
- Έτσι θα αντιμετωπίσεις τη στοματική κακοσμία Είναι αρκετές οι επιλογές που έχεις
- Ποιες τροφές συνδέονται άμεσα με το εγκεφαλικό; Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού
- Τα πιάτα που νόμιζες ότι τρώνε στην Ιταλία αλλά δεν έχουν καμία σχέση Κι όμως μύθος και όχι πραγματικότητα
- Καφές: Τελικά κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας; Είναι διεγερτικός, μας «ξυπνά», μας βοηθάει να είμαστε σε εγρήγορση και συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε…
- Γιατί είναι χρήσιμα τα τσόφλια των αυγών; Τα θρεπτικά συστατικά του αυγού δεν περιορίζονται μόνο στο εσωτερικό του
- Πατάτες: Πως συντηρούνται καλύτερα στην κουζίνα μας; Όπως όλα τα τρόφιμα, έτσι και οι πατάτες, έχουν τον δικό τους τρόπο για να διατηρηθούν
- Και όμως δεν είναι αίμα αυτό το υγρό στο συσκευασμένο κρέας Όλοι έχουμε προσέξει ότι υπάρχει κόκκινο υγρό/χυμός σε κάθε συσκευασία κόκκινου κρέατος
- Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας Πολλά ακούμε σήμερα για τους κινδύνους από τη χρήση φυτοφαρμάκων και εντομοκτόνων στα φρούτα και στα λαχανικά, τις συχνά...
- Αυτό είναι το ρόφημα που βοηθάει στις καρδιακές νόσους Η καρδιακή νόσος παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους “δολοφόνους” παγκοσμίως, αλλά υπάρχουν βάσιμες υποψίες, ότι ένα δημοφιλές ποτό, θα...
- Με αυτούς τους εύκολους τρόπους θα σου φύγει ο πονόλαιμος Είναι απλοί και καθημερινοί τρόποι
- Δείτε πώς να μην κλαίτε όταν καθαρίζετε κρεμμύδια Δε θα μπορούσε να είναι πιο απλό
- Αϋπνίες: Τι να αποφύγετε αν υποφέρετε και τι να προτιμήσετε; Στατιστικά στοιχεία αναφέρουν ότι ένας στους τέσσερις ενηλίκους, κυρίως γυναίκες, υποφέρει από κάποια μορφή αϋπνίας.
- Μεταβολισμός: Οι τροφές που μπορούν να απογειώσουν την φόρμα σας Ο μεταβολισμός σας χρειάζεται την πολύτιμη βοήθειά σας για να αναπτύξει πιο έντονους ρυθμούς και να οδηγήσει στην καύση...
- Αυτό είναι το πιο παχυντικό λαχανικό Δεν είναι όλα τα λαχανικά τόσο... αθώα
- Πως θα καταλάβεις αν έχεις έλλειψη μαγνησίου - Τι επιπτώσεις έχει Δώσε έμφαση στα παρακάτω συμπτώματα
- Aν δείτε αυτόν τον σχηματισμό πάνω στο ωμό κοτόπουλο μην πανικοβληθείτε Σχετικές έρευνες και μελέτες επεξηγούν
