Η μεσογειακή διατροφή αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο Η συγκεκριμένη διατροφή είναι ιδιαίτερα προστατευτική για τις γυναίκες άνω των 40 ετών
Διατροφή
Πρόγραμμα ενάντια στη νοθεία του ελληνικού ελαιόλαδου και μελιού
Κίνδυνος κατάθλιψης λόγω …πρόχειρου φαγητού Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει ανασκόπηση 41 ήδη δημοσιευμένων μελετών
- Με διαβήτη τύπου 1 σχετίζεται η διατροφή με γλουτένη Ο κίνδυνος διαβήτη για τα παιδιά αυξανόταν αναλογικά με κάθε 10 γραμμάρια γλουτένης που κατανάλωνε η μητέρα καθημερινά
- «Πυροδοτούν» καρκίνο τα τρόφιμα χαμηλής διατροφικής ποιότητας Το να μπορεί να κάνει ο καταναλωτής υγιεινές διατροφικές επιλογές είναι μια μεγάλη πρόκληση στην προσπάθεια πρόληψης του καρκίνου...
- Μόνο το ελληνικό γιαούρτι περνά το «τεστ ζάχαρης» Ακόμα και τα λεγόμενα οργανικά γιαούρτια διαπιστώθηκε ότι είχαν υψηλή αναλογία ζάχαρης, σχεδόν 13,1 ανά 100 γραμμάρια
- Τα καρκινικά κύτταρα «σκοτώνονται» από είδος πράσινου τσαγιού Οι ερευνητές σε μια σειρά εργαστηριακών πειραμάτων χρησιμοποίησαν κυτταρικές σειρές καρκινικών βλαστοκυττάρων του μαστού και όταν τις εξέθεσαν σε...
- Καλό στην καρδιά κάνουν ακόμα και τα πλήρη γαλακτοκομικά Σύμφωνα με τους ερευνητές το προστατευτικό όφελος αποδίδεται στην πρωτεΐνη που περιέχουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η οποία συντελεί στην...
- Ακόμα και τα πλήρη γαλακτοκομικά κάνουν καλό στην υγεία Σύμφωνα με τους ερευνητές το προστατευτικό όφελος αποδίδεται στην πρωτεΐνη που περιέχουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η οποία συντελεί στην...
- Τι να τρώτε για να αποφύγετε τον διαβήτη Για κάθε μερίδα φαγητού ολικής άλεσης, ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 μειωνόταν κατά 11% στους άνδρες και 7% στις...
- Ελληνική μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε καλύτερο ύπνο Στόχος των ερευνητών του Χαροκόπειου ήταν η αξιολόγηση της διάρκειας του ύπνου και της ποιότητας του σε σχέση με...
- Είδος πράσινου τσαγιού εξοντώνει τα καρκινικά κύτταρα Οι ερευνητές σε μια σειρά εργαστηριακών πειραμάτων χρησιμοποίησαν κυτταρικές σειρές καρκινικών βλαστοκυττάρων του μαστού και όταν τις εξέθεσαν σε...
- Διατροφή: Τι οφέλη έχει το «καμένο» κρέας Στην Ελλάδα μας σώζει ότι τρώμε το φαγητό μας σχεδόν καμένο και έτσι, η πολύ καλή θερμική επεξεργασία λύνει...
- Ζουν περισσότερο όσοι κάνουν μεσογειακή διατροφή Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής, ειδικά στα άτομα 65 ετών και άνω
- Ελληνική μελέτη: Το ελαιόλαδο σύμμαχος για καλή στύση Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασε η Χριστίνα Χρυσοχόου, στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Μόναχο, μόλις εννέα...
- Τι να αλλάξετε για να μειώσετε το σωματικό λίπος Αλλάζοντας απλά τον χρόνο κατανάλωσης του πρωινού και βραδινού γεύματος λένε οι επιστήμονες
- Καρδιακή νόσος: Μελέτη αθωώνει εν μέρει τα γαλακτοκομικά Το γάλα και τα παράγωγά του δεν συνεπάγονται τον κίνδυνο που είχαν αναδείξει προηγούμενες μελέτες
- Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από τον περιορισμό των υδατανθράκων Τα διατροφικά σχήματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες συνήθως περιλαμβάνουν πολλές πρωτεΐνες, κυρίως κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, λίγα λαχανικά,...
- Το 35% των Κινέζων δεν τρώνε καθημερινά πρωινό Ο βασικός λόγος είναι ο περιορισμένος χρόνος που έχουν στη διάθεσή τους το πρωί
- Οι καυτερές πιπεριές αγαπούν την καρδιά Ο σχεδιασμός είναι το τελικό σκεύασμα να μπορεί να ληφθεί από του στόματος και να επιδρά στους υποδοχείς TRPV1...
- Οι άνδρες χάνουν πιο εύκολα βάρος από τις γυναίκες Μελετήθηκαν στοιχεία για πάνω από 2.000 υπέρβαρα άτομα με προδιαβήτη που είχαν κληθεί να ακολουθήσουν υποθερμιδική δίαιτα για οκτώ...
- Αλκοόλ: Γιατί δεν πρέπει να πίνετε στις παραλίες Το αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού και θανάτου μέσα και δίπλα στο νερό, προειδοποιούν ειδικοί στην ασφάλεια
- Δέκα τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα σας Προκειμένου να προλάβετε τις πρώτες ρυτίδες αλλά και τα πάσης φύσεως ψεγάδια
- Οι υδατάνθρακες ίσως πυροδοτούν την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας Ως βασικοί ένοχοι θεωρούνται οι φυτικές ίνες και η ζάχαρη
- Αλάτι: Ασφαλής για την υγεία η κατανάλωση με μέτρο Η κατανάλωση αλατιού δεν ενέχει κινδύνους για την υγεία μας αρκεί να υπερβαίνουμε τα 2,5 κουταλάκια την ημέρα
- Άνδρες και γυναίκες ανταποκρίνονται διαφορετικά στη δίαιτα Κατά πόσο οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων εμμένουν και μακροπρόθεσμα και αν θα πρέπει να σχεδιάζουμε διαφορετικά τις...
- Πότε τα αμυλούχα τρόφιμα κάνουν κακό στα δόντια Σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων από ήδη δημοσιευμένες μελέτες που έκανε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
- Κύηση: Φάτε ψάρια και αποφύγετε τον πρόωρο τοκετό Οι ερευνητές προς το παρόν δεν μπορούν να εξηγήσουν πως τα λιπαρά οξέα από τα ψάρια προλαμβάνουν τον πρόωρο...
- Τα οκτώ τρόφιμα που κάνουν καλό στην καρδιά H σωστή επιλογή τροφίμων που θα εμπλουτίσουν το καθημερινό μας διαιτολόγιο είναι εξαιρετικά σημαντική
- Επιτρέπεται η σοκολάτα όταν κάνουμε δίαιτα; Οι ειδικοί απαντούν ναι, αρκεί να έχουμε τον έλεγχο της ποσότητας που καταναλώνουμε
- Το μέγεθος του πιάτου δεν επηρεάζει πόσο θα φάμε Όταν τα άτομα ήταν πεινασμένα ήταν πιθανότερο να υπολογίσουν σωστά το μέγεθος μιας μερίδας, ασχέτως του πως αυτή είχε...
- Η υγιεινή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου Συνδυαστικά πάντα με τη συστηματική άθληση και την αποχή από την κατανάλωση αλκοόλ
- Η μεσογειακή διατροφή αμβλύνει τα συμπτώματα της ψωρίασης Η μεσογειακή διατροφή βρίθει σε βιταμίνες Α, D, Ε, φυλλικό οξύ και ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις...
- Πως ο εγκέφαλος ελέγχει τις λιγούρες Όταν η δραστηριότητα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου καταστέλλεται, η επιθυμία για τροφές πλούσιες σε θερμίδες αυξάνεται
- Τοξικά για τα παιδιά τα χημικά πρόσθετα των τροφίμων Ποια είναι, πως επιδρούν στον οργανισμό και πως θα αποφύγετε την έκθεση των παιδιών σε αυτά
- Τι σχέση έχει η μανία με τα αλλαντικά; Τα άτομα που είχαν νοσηλευθεί για επεισόδιο μανίας είχαν πάνω από τριπλάσιες πιθανότητες να έχουν φάει προϊόντα κρέατος με...
- Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου μαστού Τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, και τα κίτρινα και πορτοκαλί λαχανικά, διαπιστώθηκε ότι είχαν σημαντική σχέση με τον...
- Ο καφές επηρεάζει πόσο πρωινό θα φάμε Ωστόσο, το αποτέλεσμα αυτό είναι παροδικό και δεν διαρκεί καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ενώ δεν έχει επίπτωση...
Εφημερίες
Όμιλος Alter Ego
