Η στέρηση ύπνου προκαλεί διακυμάνσεις στην εγκεφαλική δραστηριότητα
Λονδίνο: Ερευνητές απέδειξαν ότι το να επαφιόμαστε στην καλή απόδοση του εγκεφάλου μας όταν αυτός έχει στερηθεί του ύπνου, ενδεχομένως να προκύπτει κίνδυνος.
![Αγρότες πρόσφεραν κρόκο και μήλα στους διερχόμενους οδηγούς στην Κοζάνη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/agrotes77-127x85.jpg)
Λονδίνο: Ερευνητές απέδειξαν ότι το να επαφιόμαστε στην καλή απόδοση του εγκεφάλου μας όταν αυτός έχει στερηθεί του ύπνου, ενδεχομένως να προκύπτει κίνδυνος.
Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience, ερευνητές του Πανεπιστημίου Ντιουκ και του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης συνεργάστηκαν και διαπίστωσαν ότι ακόμα και μετά την στέρηση ύπνου, τα άτομα έχουν περιόδους φυσιολογικής εγκεφαλικής λειτουργίες, καταφέρνοντας να φέρουν εις πέρας με ευκολία διάφορα καθήκοντα. Ωστόσο, το διάστημα αυτό αναμειγνύεται με περιόδους χαμηλής ανταπόκρισης και σοβαρές πτώσεις της οπτικής επεξεργασίας και της προσοχής.
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι τα παραπάνω συμπεράσματα έχουν απήχηση σε άτομα που εργάζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι περίοδοι της προφανούς καλής λειτουργίας μπορεί να δώσουν την λανθασμένη εντύπωση της ικανότητας και ασφάλειας όταν, μάλιστα, η ανακολουθία του εγκεφάλου μπορεί να έχει τρομερές επιπτώσεις.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει στερηθεί του ύπνου μπορεί να επεξεργαστεί φυσιολογικά απλά οπτικά σήματα, όπως μια σκακιέρα που αναβοσβήνει.
Ωστόσο, οι υψηλότερες οπτικές περιοχές, που ευθύνονται για την δημιουργία ενός συνεκτικού νοήματος των οπτικών ερεθισμάτων, δεν λειτουργούσαν εξίσου καλά.
Με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας οι ερευνητές απεικόνισαν και μέτρησαν την αιματική ροή στον εγκέφαλο προσπαθώντας να καταγράψουν την δραστηριότητα.
Οι συμμετέχοντες, που είτε είχαν μείνει άγρυπνοι όλη τη νύχτα είτε τους είχε επιτραπεί να κοιμηθούν καλά, έπρεπε να αναγνωρίσουν τα γράμματα που αναβόσβηναν και ήταν τοποθετημένα πάνω σε μια σκακιέρα.
Τα γράμματα ήταν είτε ένα κεφαλαίο Η είτε ένα Σ. Καθένα αποτελούνταν από ένα μικρό Η ή Σ. Μερικές φορές το κεφαλαίο γράμμα ταίριαζε με το μικρό και μερικές φορές όχι.
Οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να εντοπίσουν είτε το μικρό είτε το κεφαλαίο γράμμα πιέζοντας ένα από δύο κουμπιά.
Κατά τη διάρκεια των αργών αντιδράσεων, οι εθελοντές που είχαν στερηθεί του ύπνου είχαν δραματικές μειώσεις της δραστηριότητας του ανώτερου οπτικού φλοιού. Την ίδια στιγμή οι μετωπιαίες και βρεγματικές περιοχές ελέγχου ήταν λιγότερο δυνατόν να κάνουν τις συνήθεις διορθώσεις, με αποτέλεσμα να αποτυγχάνουν να συμβάλλουν για τις πτώσεις της προσοχής.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν επίσης σύντομες αποτυχίες στις περιοχές ελέγχου κατά τη διάρκεια των σπάνιων αποτυχιών που οι εθελοντές είχαν μετά από μια φυσιολογική νύχτα ύπνου.
Ωστόσο, οι αποτυχίες αυτές στην οπτική επεξεργασία ήταν συγκεκριμένα μόνο στις αποτυχίες που συνέβαιναν κατά την διάρκεια στέρησης του ύπνου.
Πάντως το κύριο εύρημα της μελέτης είναι ότι ο εγκέφαλος ενός αυτό μου που δεν έχει κοιμηθεί δουλεύει κανονικά μερικές φορές, αλλά ενδιάμεσα υποφέρει από κάτι που μοιάζει πολύ από ανεπάρκεια δυνάμεων.
health.in.gr
- Champions League: Η βαθμολογία της League Phase – Η θέση του Ολυμπιακού μετά τη νίκη του (pic)
- Ευρωκοινοβούλιο: Το άρθρο 86 και τα εμπόδια στην απονομή δικαιοσύνης – Ο ρόλος του Ευρωπαϊκού Δικαίου έναντι διατάξεων
- Μπαρτσελόνα – Άιντραχτ Φρανκφούρτης 2-1: Ο Κουντέ έδωσε πολύτιμη νίκη στους «μπλαουγκράνα»
- Πανδαισία: Όλα τα γκολ από τα αποψινά παιχνίδια του Champions League (vids)
- Ίντερ – Λίβερπουλ: 0-1: Νίκη – βάλσαμο για τους «κόκκινους», από το… δώρο του Μπαστόνι
- Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]
- Ουνιόν Σεν Ζιλουάζ- Μαρσέιγ 2-3: Γλίτωσαν στο τέλος οι φιλοξενούμενοι, νίκη με εκτελεστή τον Γκρίνγουντ (vid)
- Μονακό – Γαλατασαράι 1-0: Σε «τροχιά» πρόκρισης με Μπαλογκάν! (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
![Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/plane-crash231-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442