Τα οικογενειακά γεύματα μειώνουν τον κίνδυνο διατροφικής διαταραχής για τα κορίτσια
Νέα Υόρκη: Τα τακτικά οικογενειακά γεύματα μπορεί να προστατεύσουν τα έφηβα κορίτσια από την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
Νέα Υόρκη: Τα τακτικά οικογενειακά γεύματα μπορεί να προστατεύσουν τα έφηβα κορίτσια από την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
Η Δρ Ντάιαν Νιουμαρκ-Σζτάινερ από το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, διαπίστωσε ότι τα έφηβα κορίτσια που έτρωγαν πέντε ή περισσότερα γεύματα κάθε εβδομάδα με την οικογένεια τους είχαν περίπου κατά ένα τρίτο λιγότερες πιθανότητες να εμπλακούν σε ακραίες συμπεριφορές ελέγχου του βάρους, όπως η πρόκληση εμετού, η λήψη διαιτητικών χαπιών και η κατάχρηση διουρητικών ή καθαρτικών συγκριτικά με κορίτσια που έτρωγαν λιγότερο συχνά με την οικογένεια τους.
Η ερευνήτρια ανέλυσε τα αποτελέσματα της μελέτης Project EAT (Eating Among Teens) Study, όπου 2.516 έφηβα αγόρια και κορίτσια συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο από το 1999 μέχρι και το 2004.H ερευνήτρια υπέθεσε ότι οι συμμετέχοντες που ανέφεραν ότι έτρωγαν συχνότερα με την οικογένεια τους στην πρώτη καταγραφή θα ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν διαταραγμένη διατροφική συμπεριφορά πέντε χρόνια μετά.
Για τα κορίτσια, αυτό όντως ίσχυε. Τα οικογενειακά γεύματα μείωναν την πιθανότητα ακραίας συμπεριφοράς ελέγχου του βάρους. Αλλά η σχέση με την ακατάσχετη κατανάλωση τροφής, την χρόνια δίαιτα ή τις ανθυγιεινές συμπεριφορές ελέγχου του βάρους όπως το κάπνισμα, η παράλειψη γευμάτων ή η νηστεία δεν ήταν στατιστικά σημαντική μετά τον συνυπολογισμό άλλων παραγόντων που μπορεί να επηρεάζουν τη σχέση.
Ωστόσο τα αγόρια που έτρωγαν με την οικογένεια τους συχνότερα είχαν στην πραγματικότητα αυξημένο κίνδυνο ανθυγιεινών συμπεριφορών ελέγχου του βάρους τους. Εικάζεται ότι τα αγόρια που τρώνε τακτικά με την οικογένεια τους μπορεί να έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που τα προδιαθέτει σε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες ή τα οικογενειακά γεύματα κατά κάποιο τρόπο ωφελούν περισσότερο τα κορίτσια απ’ τα αγόρια.
health.in.gr
- Αλέξανδρος Κοψιάλης: «Είμαι 120 κιλά, άμα συνεχίσω θα φράξουν όλα»
- Gen Alpha μεγαλώνει στο χάος της παραπληροφόρησης – Ενημερώνεται, δυσπιστεί, αγχώνεται για το μέλλον
- Κεντρική Μακεδονία: Στα αγροτικά μπλόκα στην Κεντρική Μακεδονία κλιμάκιο του ΠΑΣΟΚ
- Δύο ξεχωριστές εκδηλώσεις του Δήμου Πειραιά για την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία
- Έρευνα στην Τουρκία για τα στημένα παιχνίδια – Συνελήφθησαν παίκτες των Φενέρμπαχτσε και Γαλατασαράι
- Ευλογιά προβάτων: Τα ποσά και οι δικαιούχοι των αγροτικών αποζημιώσεων για το χαμένο εισόδημα
- «Οι εθελοντές είναι συχνά οι πρώτοι που δρουν σε στιγμές κρίσεων»
- H Κυπριακή Ομοσπονδία καλεί τον Ολυμπιακό να παίξει στη Λεμεσσό αντί για το ΣΕΦ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442