Οι σύγχρονες μητέρες υποφέρουν από έλλειψη ύπνου
Λονδίνο: Οι σύγχρονοι γονείς κοιμούνται 30% λιγότερο συγκριτικά με τους δικούς τους γονείς, σύμφωνα με βρετανική δημοσκόπηση που δημοσιεύει το BBC.
Λονδίνο: Οι σύγχρονοι γονείς κοιμούνται 30% λιγότερο συγκριτικά με τους δικούς τους γονείς, σύμφωνα με βρετανική δημοσκόπηση που δημοσιεύει το BBC.
Η δημοσκόπηση διενεργήθηκε για λογαριασμό των περιοδικών «Mother and Baby» και «Yours» σε δείγμα 2.000 νέων γονέων και 2.000 ατόμων ηλικίας 55 έως 65 ετών και έδειξε μεταξύ άλλων, ότι οι σημερινοί γονείς δοκιμάζουν ότι είναι πιθανό για να κοιμηθούν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια της νύχτας, ακόμα και να τα παίρνουν μαζί τους στο κρεβάτι. Αντιθέτως, οι γονείς στις δεκαετίες του ’60 και του ’70 δεν έκαναν τίποτα ιδιαίτερο, καθώς σύμφωνα με δηλώσεις τους, τα παιδιά κοιμόντουσαν ήρεμα στην κούνια τους.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία τα μωρά σήμερα ξυπνάνε τρεις φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας και χρειάζονται τουλάχιστον 33 λεπτά έως ότου κοιμηθούν και πάλι, συγκριτικά με τα παιδιά τη δεκαετία του ’60 και του ’70, που έτειναν να ξυπνάνε μόνο δυο φορές το βράδυ και χρειάζονταν μόνο 20 λεπτά για να κοιμηθούν ξανά.
Από τη δημοσκόπηση διαπιστώνεται ότι οι σύγχρονοι γονείς θέλουν διπλάσιο χρόνο για να κοιμίσουν το παιδί συγκριτικά με τους δικούς τους γονείς, δηλαδή κατά μέσο όρο 56 λεπτά συγκριτικά με τα 28.
Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για να κοιμηθεί το βρέφος επίσης έχουν αλλάξει πολύ. Τη δεκαετία του ’60 και του ’70 τα παιδιά αφήνονταν στην κούνια και τελικά αποκοιμιόνταν. Σήμερα οι γονείς ταίζουν ή κουνάνε το μωρό μέχρι να κοιμηθεί, αν και ένας στους δέκα γονείς λέει ότι αφήνει το παιδί να νανουριστεί μπροστά στην τηλεόραση.
Οι νέες μητέρες με βρέφη δήλωσαν ότι κατά μέσο όρο κοιμούνται μόλις τρεις με τέσσερις ώρες το βράδυ, συγκριτικά με τις πέντε ώρες που κοιμόντουσαν παλαιότερα οι μητέρες.
Το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες σήμερα πρέπει να επιστρέψουν στην δουλειά τους μετά την απόκτηση του παιδιού, σημαίνει ότι δεν έχουν την ευκαιρία να συμπληρώσουν τις ώρες ύπνου που τους λείπουν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Aλλωστε όπως δήλωσαν οκτώ στις δέκα μητέρες που είχαν ήδη επιστρέψει στη δουλειά μετά τον τοκετό, η έλλειψη ύπνου επηρέαζε τις επαγγελματικές τους επιδόσεις και οι μισές δηλώσαν ότι ο προϊστάμενός τους δεν έδειχνε κατανόηση.
Τα δυο τρίτα του δείγματος δήλωσαν ότι η έλλειψη ύπνου τις έκανε να νιώθουν κακοδιάθετες και ευερέθιστες. Αλλα συναισθήματα που αναφέρθηκαν ήταν η απελπισία, η κατάθλιψη και η υπεραισθησία.
Έξι στις δέκα ερωτώμενες τόνισαν ότι η έλλειψη ύπνου είχε χαλάσει την σεξουαλική τους ζωή, καθώς προτιμούσαν να κοιμηθούν αντί να κάνουν έρωτα με τον σύντροφό τους.
Αντιθέτως, μόνο το ένα τρίτο των γυναικών που είχαν βρέφη τη δεκαετία του ’60 και του ’70, εποχή που οι περισσότερες γυναίκες δεν εργάζονταν, ανέφεραν ότι αισθάνονταν κακοδιάθετες ή ευερέθιστες λόγω της έλλειψης ύπνου και μόνο το 12% δήλωσε ότι η αϋπνία είχε καταστρέψει την ερωτική τους ζωή.
Και οι μοντέρνοι πατέρες ανέφεραν έλλειψη ύπνου. Περισσότεροι από τους μισούς δήλωσαν ότι σηκώνονταν το βράδυ για να φροντίσουν το παιδί τους, ενώ το 71% των πατέρων τη δεκαετία του ’60 και του ’70 δεν σηκωνόταν ποτέ από το κρεβάτι αν το παιδί χρειαζόταν κάτι κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τέλος, όταν οι σύγχρονες μητέρες ερωτήθηκαν για το πως έβλεπαν τις συμβουλές που τους δίνουν οι μητέρες τους ή οι πεθερές τους, τα τρία τέταρτα δήλωσαν ενοχλημένες, αλλά το 62% παραδέχτηκε ότι συνήθως οι συμβουλές ήταν σωστές.
health.in.gr
- Η Χαμάς είναι έτοιμη να παραδώσει τα όπλα της σε μια παλαιστινιακή αρχή, «αν σταματήσει η κατοχή»
- Οι ΗΠΑ θέτουν προς πώληση 250 τεθωρακισμένα στην Πολωνία για… 1 δολάριο!
- Η Ιαπωνία προς μια νέα πυρηνική εποχή
- Αθλέτικ Μπιλμπάο – Ατλέτικο Μαδρίτης 1-0: Σπουδαία νίκη για τους Βάσκους του Βαλβέρδε
- Τραγωδία στη Γαλλία: Τέσσερις νεαροί Πορτογάλοι σκοτώθηκαν σε τροχαίο κοντά στα σύνορα με την Ελβετία
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]
- Ίντερ Μαϊάμι – Βανκούβερ Γουάιτκαπς 3-1: Πρωταθλητής MLS ο Λιονέλ Μέσι (pic)
- «Βόμβες» από Σαλάχ για Σλοτ και διοίκηση της Λίβερπουλ: «Το κλαμπ με… πετάει στις ρόδες του λεωφορείου»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Επιθέσεις σε σιδηροδρομικό σταθμό και άλλες υποδομές στην Ουκρανία [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/photo_5305686788993126405_x-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442