Η διακοπή του καπνίσματος αυξάνει τον μέσο όρο ζωής
Βόρεια Καρολίνα: Η διακοπή του καπνίσματος πριν από την ηλικία των 35 ετών όχι μόνο βελτιώνει την υγεία αλλά δίνει τη δυνατότητα στους καπνιστές να ζήσουν όσο και οι μη καπνιστές, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Health Services Research.
Βόρεια Καρολίνα: Η διακοπή του καπνίσματος πριν από την ηλικία των 35 ετών όχι μόνο βελτιώνει την υγεία αλλά δίνει τη δυνατότητα στους καπνιστές να ζήσουν όσο και οι μη καπνιστές, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυποHealth Services Research.
Ερευνητές τουΙατρικούΚέντρου του Πανεπιστημίου Duke με επικεφαλής τον Δρ Ντόναλντ Τέιλορ ανέλυσαν δεδομένα δύο παλαιότερων ερευνών τα οποία αφορούσαν συνολικά περισσότερους από 20.000 καπνιστές, ηλικίας από 50 έως 70 ετών.
Κάθε δύο χρόνια μια ομάδα ειδικών αξιολογούσε την υγεία των συμμετεχόντων, με βάση μια ειδική κλίμακα και πάντοτε στηριζόμενη στις αναφορές των εθελοντών, οι οποίοι είχαν την υποχρέωση να αναφέρουν αν ήταν βαρείς ή μέτριοι καπνιστές (περισσότερο ή λιγότερο από ένα πακέτο την ημέρα). Όσοι ήταν πρώην καπνιστές έπρεπε να αναφέρουν αν είχαν διακόψει τη συνήθεια τα τελευταία τρία, 15ή περισσότερα χρόνια.
Αυτό που διαπιστώθηκε, ήταν πως τα άτομα που διέκοπταν το κάπνισμα αισθάνονταν κατά κανόνα υγιέστεροι και ζούσαν περισσότερο από εκείνους που εξακολουθούσαν να καπνίζουν.
Το πιο εντυπωσιακό στοιχείο, όμως, ήταν πως ο μέσος όρος ζωής των ατόμων που είχαν διακόψει το κάπνισμα για χρονικό διάστημα 15 ετών ή περισσότερο ήταν ίδιος με εκείνων που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, γεγονός που, σύμφωνα με τουςεπιστήμονες, παρέχει ένα σημαντικό κίνητρο στους νέους ανθρώπους που επιδιώκουν να απαλλαγούν.
Αντιθέτως, ανακάλυψαν πως τα άτομα μέσης ηλικίας που καπνίζουν σε υπερβολικό βαθμό αφαιρούν κατά μέσο όρο δύο χρόνια από τη ζωή τους, γεγονός που έχει μεγαλύτερη βαρύτητα για τους άνδρες, δεδομένης της μικρότερης διάρκειας ζωής τους σε σχέση με τις γυναίκες.
Τέλος, ενδεικτική του μεγέθους των αρνητικών συνεπειών του καπνού στην υγεία είναι η διαπίστωση πως στις ΗΠΑ περίπου 3,1 εκατομμύρια έτη υγιούς ζωής χάνονται κάθε χρόνο εξαιτίας του καπνίσματος μεταξύ των ανδρών από 50 έως 84 ετών, ενώ ο αντίστοιχος αριθμός μεταξύ των γυναικών της ίδιας ηλικιακής ομάδας κυμαίνεται στα 1,6 εκατομμύρια χρόνια.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442