Υγεία: Η αναλογία μέσης-ισχίου ή ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι ο καλύτερος δείκτης;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η αναλογία μέσης-ισχίου μπορεί να είναι πιο ακριβής δείκτης υγείας από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποτελεί τον βασικό δείκτη μέτρησης και αξιολόγησης του σωματικού βάρους και της υγείας. Τώρα όμως, νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η αναλογία μέσης-ισχίου (WHR) μπορεί να είναι πιο ακριβής στην πρόβλεψη σοβαρών παθήσεων όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις αλλά και ο θάνατος.
Η καλύτερη αξιολόγηση των παραγόντων κινδύνου για χρόνιες νόσους αποτέλεσε το βασικό στόχο των ερευνητών, αναφέρει ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Guillaume Paré, καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο McMaster. Τα ευρήματα της μελέτης τους έχουν δημοσιευθεί στο επιστημονικό περιοδικό JAMA.
Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, εξέτασαν ποιες από τις τρεις μετρήσεις, ΔΜΣ, αναλογία μέσης-ισχίου και μια άλλη, που ονομάζεται δείκτης μάζας λίπους, είχε την «ισχυρότερη και πιο σταθερή σχέση με τη θνησιμότητα».
Προγνωστικός δείκτης υγείας η αναλογία μέσης-ισχίου
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 400.000 άτομα με μέσο όρο ηλικίας τα 60 έτη.
Τα δεδομένα προέρχονται από τη UK Biobank, μια βάση δεδομένων ιατρικής έρευνας που περιέχει ανώνυμες πληροφορίες υγείας για μισό εκατομμύριο άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Στην συνέχεια χρησιμοποίησαν μια μέθοδο που ονομάζεται Μεντελική τυχαιοποίηση για να εξετάσουν γενετικές παραλλαγές που σχετίζονται με την παχυσαρκία.
Προσδιόρισαν ότι το σωματικό λίπος σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να σχετίζεται έντονα, αιτιολογικά και σταθερά με τις επιδράσεις στην υγεία.
Η αναλογία μέσης – ισχίου βοηθά στην πρόβλεψη σοβαρών παθήσεων
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η αναλογία μέσης-ισχίου είχε την ισχυρότερη και πιο σταθερή συσχέτιση με τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες ενώ η εν λόγω η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη στην περίπτωση των ανδρών.
«Αυτό που βρήκαμε είναι ότι η αναλογία μέσης-ισχίου βγαίνει πρώτη και στα τρία κριτήρια. Με άλλα λόγια, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι αποτελεί καλύτερο δείκτη μέτρησης και ελέγχου της υγείας συγκριτικά με τον ΔΜΣ» αναφέρει χαρακτηριστικά ο Δρ. Guillaume Paré.
Τι ισχύει για τον Δείκτη Μάζας Σώματος
«Υπάρχουν πολλά δεδομένα που υποστηρίζουν ότι η αναλογία μέσης – ισχίου είναι ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης υγείας.
Με τον ΔΜΣ δεν λαμβάνουμε υπόψη τη σύσταση του σώματος και μπορεί να οδηγηθούμε σε υπερβολικά συμπεράσματα σε ορισμένες περιπτώσεις» υποστηρίζει ο Δρ. Guillaume Paré.
Σύμφωνα με τους ειδικούς από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος των ΗΠΑ, ο ΔΜΣ μπορεί να «υπερεκτιμά» το σωματικό λίπος σε αθλητές και άλλους ανθρώπους με μυώδη σώματα και παρομοίως να «υποτιμά» το σωματικό λίπος σε ηλικιωμένους και σε άλλα άτομα που έχουν μειωμένη μυϊκή μάζα.
«Ο βασικός περιορισμός αναφορικά με τον δείκτη μάζας σώματος είναι ότι το σωματικό λίπος και η μυϊκή μάζα δεν διαφοροποιούνται, καθιστώντας τον λιγότερο χρήσιμο για όσους έχουν αυξημένη μυϊκή μάζα», επισημαίνουν οι ερευνητές.
Πηγή: vita.gr
- Ουκρανία: Ποιοι θα ήταν υποψήφιοι αν γίνονταν τώρα εκλογές – Ποιος θα ήταν το φαβορί
- Οσεάν Ντοντάν: Κορυφαία τενίστρια έκανε αυξητική στήθους και άνοιξε Onlyfans (pics+vids)
- Καμπανάκι Ισραηλινού αναλυτή για Τουρκία: Πρώτη φορά μέλος του ΝΑΤΟ έχει δικό του στρατηγικό «οικοσύστημα»
- «Εύχομαι κανείς να μην περάσει αυτό που έπαθα»: Τι δήλωσε ο Γιάννης Τσιμιτσέλης για την περιπέτεια της υγείας του
- Αγρότες: Η στιγμή που άνδρας των ΜΑΤ πετάει δακρυγόνα στο πλήθος στην Πάτρα [βίντεο]
- Τραμπ: Κατηγορεί για «προδοσία» τα ΜΜΕ που διερωτώνται για την υγεία του
- Ολυμπιακός: Ανακοίνωσε επίσημα τη συμφωνία του με τον Μόντε Μόρις (vid)
- Αυστρία: Ποινή φυλάκισης 15 μηνών στον πρώην μεγιστάνα Ρενέ Μπένκο για απάτη
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
![Αγρότες: Η στιγμή που άνδρας των ΜΑΤ πετάει δακρυγόνα στο πλήθος στην Πάτρα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/image-1-315x220.jpg)
![Αγρότες: Ένταση στη Θεσσαλονίκη – Αστυνομικοί πήγαν να ταυτοποιήσουν παραγωγό την ώρα που όργωνε, στο νοσοκομείο αγρότης [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/AC4A5648-1-315x220.jpg)
![Αγρότες: Δικαστικός κλητήρας πήγε σε μπλόκο και επέδωσε σε αγρότη αγωγή για χρέη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/agrotis-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442