Πέμπτη 06 Αυγούστου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

βάρος

Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες
Υγεία

Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες

Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το νερό με λεμόνι, ως προς το αν και κατά πόσο συμβάλλει στο αδυνάτισμα και τη δίαιτα.

Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε βάρος;
Γυναίκα

Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε βάρος;

Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχει η προσπάθεια;

Ψωρίαση : Τι είναι και γιατί εκδηλώνεται
Υγεία

Ψωρίαση : Τι είναι και γιατί εκδηλώνεται

Ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετό κόσμο είναι αν η ψωρίαση είναι και μεταδοτική

Αδυνάτισμα: Απλά βήματα για καθημερινή «χρήση»
Ερωτική Ζωή

Αδυνάτισμα: Απλά βήματα για καθημερινή «χρήση»

Το αδυνάτισμα μπορεί να γίνει μια πιο απλή εμπειρία

Χάστε βάρος στο…κρεβάτι!
LiFE

Τα «χιλιόμετρα» που πρέπει να κάνεις στο κρεβάτι για να χάσεις κιλά

Μπορεί οι επιδόσεις σου στην κρεβατοκάμαρα να μην πάρουν ποτέ μετάλλιο σε βοηθούν όμως να κάψεις θερμίδες

Τρεις δείκτες υγείας που είναι πιο σημαντικοί από το βάρος σας
Γυναίκα

Τρεις δείκτες υγείας που είναι πιο σημαντικοί από το βάρος σας

Δείτε πώς μπορείτε να υπολογίσετε τους τρεις αριθμούς που επηρεάζουν την υγεία σας

Ζώδια, φαγητό και βάρος: Τι να προσέχει το κάθε ζώδιο
LiFE

Δείτε τι σχέση έχει το κάθε ζώδιο με το φαγητό και το βάρος

Το βάρος ορισμένων ζωδίων κυμαίνεται άμεσα από τον τρόπο που εκφράζεται ο χαρακτήρας τους και όχι η αίσθηση της πείνας τους

Πώς θα κρατήσω σταθερό το βάρος μου στις γιορτές;
Γυναίκα

Πώς θα κρατήσω σταθερό το βάρος μου στις γιορτές;

Αν αναλογιστούμε ότι οι επισκέψεις στο γυμναστήριο αραιώνουν, ενώ οι έξοδοι για φαγητό και ποτό πυκνώνουν, τα παραπανίσια κιλά μοιάζουν μονόδρομος

Ζάχαρη: Οι βλαβερές επιπτώσεις της στην υγεία
Υγεία

Τι μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική ζάχαρη στην υγεία σου;

Η παραπάνω κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με αρκετά οργανικά προβλήματα και επιδείνωση της ποιότητας ζωής

Γιατί η ζυγαριά με δείχνει άλλα κιλά κάθε ημέρα;
Γυναίκα

Γιατί η ζυγαριά με δείχνει άλλα κιλά κάθε ημέρα;

Μη βιαστείτε να κατηγορήσετε τη ζυγαριά σας

Νέα έρευνα: Τα προβιοτικά βοηθούν τα παιδιά με παχυσαρκία να χάσουν βάρος
Ειδήσεις

Νέα έρευνα: Τα προβιοτικά βοηθούν τα παιδιά με παχυσαρκία να χάσουν βάρος

Τα παχύσαρκα παιδιά που λαμβάνουν προβιοτικά και παράλληλα ασκούνται τακτικά είναι πιο πιθανό να χάσουν βάρος, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Independent

Πόσα κιλά τον μήνα μπορείτε να χάσετε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας
Διατροφή

Πόσα κιλά τον μήνα μπορείτε να χάσετε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας

Βγάλτε την αριθμομηχανή σας και κρατήστε σημειώσεις

Οι υπέρβαροι έφηβοι είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή πριν τα 65
Ειδήσεις

Οι υπέρβαροι έφηβοι είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή πριν τα 65

Το αυξημένο βάρος στα αγόρια εφηβικής ηλικίας συνδέεται με καρδιακή προσβολή πριν από τα 65 έτη.

Τέσσερα φρούτα για εσάς που θέλετε να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο
Γυναίκα

Τέσσερα φρούτα για εσάς που θέλετε να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο

Αντιθέτως, αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο

Η Δέσποινα Βανδή μιλά για το βάρος της
Fizz

Η Δέσποινα Βανδή μιλά για το βάρος της

Τι αποκάλυψε η πανέμορφη τραγουδίστρια;

Πώς το αλάτι επηρεάζει τα κιλά σας
Γυναίκα

Πώς το αλάτι επηρεάζει τα κιλά σας

Όταν μειώνετε σημαντικά την πρόσληψη αλατιού, θα χάνετε βάρος, καθώς το σώμα σας θα αποβάλλει το νερό που διατηρούσε

Η συνήθεια ύπνου που δεν ξέρατε ότι σας προσθέτει κιλά
Γυναίκα

Η συνήθεια ύπνου που δεν ξέρατε ότι σας προσθέτει κιλά

Τελικά δεν παίζει ρόλο μόνο το πόσο κοιμάστε αλλά και το πώς

Γιατί η δίαιτα και η γυμναστική δεν εξασφαλίζουν πάντα απώλεια κιλών
Γυναίκα

Γιατί η δίαιτα και η γυμναστική δεν εξασφαλίζουν πάντα απώλεια κιλών

Υπάρχουν βαθύτεροι λόγοι που μπορεί να επηρεάζουν το βάρος σας

Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό
Γυναίκα

Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό

Πώς θα κρατήσετε υπό έλεγχο το βάρος σας χωρίς να ζυγίζεστε

Η απότομη αυξομείωση του βάρους των ηλικιωμένων αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
Υγεία

Η απότομη αυξομείωση του βάρους των ηλικιωμένων αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη συνιστά το συνεχή έλεγχο του βάρους κατά την τρίτη ηλικία

Ένα στα επτά παιδιά παγκοσμίως γεννιέται με ελλιπές σωματικό βάρος
Ειδήσεις

Ένα στα επτά παιδιά παγκοσμίως γεννιέται με ελλιπές σωματικό βάρος

Το ποσοστό, που έχει εκτοξευτεί σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αγγίζει το 15% και αποκαλύφθηκε μετά από έρευνα του The Lancet Global Health, που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη και προκάλεσε εντονότατο προβληματισμό στην ιατρική κοινότητα

Γιατί η γυμναστική μπορεί να σας προσθέτει κιλά
Γυναίκα

Γιατί η γυμναστική μπορεί να σας προσθέτει κιλά

Σε περίπτωση που ιδρώνετε στο γυμναστήριο χωρίς να βλέπετε αποτέλεσμα, μάθετε πού οφείλεται αυτό

Πώς μπορεί να πάρει βάρος ο έφηβος;
Παιδί

Πώς μπορεί να πάρει βάρος ο έφηβος;

Εντάξτε καλά λιπαρά στο γεύμα του εφήβου

Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους
Γυναίκα

Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με τη δυσκολία απώλειας κιλών

Χάνουμε βάρος κάνοντας γιόγκα;
Γυναίκα

Χάνουμε βάρος κάνοντας γιόγκα;

Αν η ενεργειακή δαπάνη μετρηθεί μόνο βάσει του καρδιακού ρυθμού, τότε η Bikram και οι υπόλοιποι τύποι hot γιόγκα, είναι αυτές οι οποίες καίνε τις περισσότερες θερμίδες

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να έχετε σταθερό βάρος
Γυναίκα

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να έχετε σταθερό βάρος

Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε

Πέντε υγιεινοί τρόποι να πάρετε κιλά
Γυναίκα

Πέντε υγιεινοί τρόποι να πάρετε κιλά

Για όλες τις γυναίκες που θέλουν να αυξήσουν το βάρος τους

Γιατί είναι καλύτερα να αδυνατίζετε αργά και σταθερά
Γυναίκα

Γιατί είναι καλύτερα να αδυνατίζετε αργά και σταθερά

Επιτυχημένο αδυνάτισμα είναι αυτό που έχει διάρκεια

Πέντε παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας
Γυναίκα

Πέντε παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας

Δεν ευθύνεται μόνο το φαγητό για τα περιττά κιλά

Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για το 4% των καρκίνων παγκοσμίως
Ειδήσεις

Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για το 4% των καρκίνων παγκοσμίως

Το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη.

Το διατροφικό μυστικό για να περιορίσετε τις λιγούρες
Γυναίκα

Το διατροφικό μυστικό για να περιορίσετε τις λιγούρες

Αδυνατίστε χωρίς να πεινάσετε!

Έξι απλές συνήθειες για να είστε πάντα λεπτή
Γυναίκα

Έξι απλές συνήθειες για να είστε πάντα λεπτή

Θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.

Αδυνατίζουν πράγματι πιο δύσκολα οι γυναίκες συγκριτικά με τους άντρες;
Γυναίκα

Αδυνατίζουν πράγματι πιο δύσκολα οι γυναίκες συγκριτικά με τους άντρες;

Το φύλο φαίνεται να επηρεάζει την προσπάθεια απώλειας βάρους.