Πόσα κιλά τον μήνα μπορείτε να χάσετε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας Βγάλτε την αριθμομηχανή σας και κρατήστε σημειώσεις
- Οι υπέρβαροι έφηβοι είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή πριν τα 65 Το αυξημένο βάρος στα αγόρια εφηβικής ηλικίας συνδέεται με καρδιακή προσβολή πριν από τα 65 έτη.
- Τέσσερα φρούτα για εσάς που θέλετε να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο Αντιθέτως, αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
- Η Δέσποινα Βανδή μιλά για το βάρος της Τι αποκάλυψε η πανέμορφη τραγουδίστρια;
- Πώς το αλάτι επηρεάζει τα κιλά σας Όταν μειώνετε σημαντικά την πρόσληψη αλατιού, θα χάνετε βάρος, καθώς το σώμα σας θα αποβάλλει το νερό που διατηρούσε
- Η συνήθεια ύπνου που δεν ξέρατε ότι σας προσθέτει κιλά Τελικά δεν παίζει ρόλο μόνο το πόσο κοιμάστε αλλά και το πώς
- Γιατί η δίαιτα και η γυμναστική δεν εξασφαλίζουν πάντα απώλεια κιλών Υπάρχουν βαθύτεροι λόγοι που μπορεί να επηρεάζουν το βάρος σας
- Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό Πώς θα κρατήσετε υπό έλεγχο το βάρος σας χωρίς να ζυγίζεστε
- Η απότομη αυξομείωση του βάρους των ηλικιωμένων αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας,...
- Ένα στα επτά παιδιά παγκοσμίως γεννιέται με ελλιπές σωματικό βάρος Το ποσοστό, που έχει εκτοξευτεί σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αγγίζει το 15% και αποκαλύφθηκε μετά από έρευνα...
- Γιατί η γυμναστική μπορεί να σας προσθέτει κιλά Σε περίπτωση που ιδρώνετε στο γυμναστήριο χωρίς να βλέπετε αποτέλεσμα, μάθετε πού οφείλεται αυτό
- Πώς μπορεί να πάρει βάρος ο έφηβος; Εντάξτε καλά λιπαρά στο γεύμα του εφήβου
- Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους Υπάρχουν ενδείξεις ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με τη δυσκολία απώλειας κιλών
- Χάνουμε βάρος κάνοντας γιόγκα; Αν η ενεργειακή δαπάνη μετρηθεί μόνο βάσει του καρδιακού ρυθμού, τότε η Bikram και οι υπόλοιποι τύποι hot γιόγκα,...
- Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να έχετε σταθερό βάρος Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε
- Πέντε υγιεινοί τρόποι να πάρετε κιλά Για όλες τις γυναίκες που θέλουν να αυξήσουν το βάρος τους
- Γιατί είναι καλύτερα να αδυνατίζετε αργά και σταθερά Επιτυχημένο αδυνάτισμα είναι αυτό που έχει διάρκεια
- Πέντε παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας Δεν ευθύνεται μόνο το φαγητό για τα περιττά κιλά
- Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για το 4% των καρκίνων παγκοσμίως Το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική...
- Το διατροφικό μυστικό για να περιορίσετε τις λιγούρες Αδυνατίστε χωρίς να πεινάσετε!
- Έξι απλές συνήθειες για να είστε πάντα λεπτή Θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.
- Αδυνατίζουν πράγματι πιο δύσκολα οι γυναίκες συγκριτικά με τους άντρες; Το φύλο φαίνεται να επηρεάζει την προσπάθεια απώλειας βάρους.
- Προγραμματίστε τα γεύματά σας και χάστε βάρος εύκολα Η προσπάθειά σας να αδυνατίσετε μπορεί να γίνει πιο εύκολη όταν έχετε ένα σωστό διατροφικό πλάνο.
- Γιατί είναι πιο δύσκολο να χάσετε βάρος μετά τα 40 Ακόμη και αν η ζυγαριά σάς δείχνει στα ίδια κιλά, μπορεί να βλέπετε το σώμα σας πιο παχύ ή...
- Πώς επηρεάζει ο ανεπαρκής ύπνος το βάρος σας Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η ποσότητα του ύπνου σας μπορεί να είναι το ίδιο σημαντική με τη δίαιτα...
- Αδυνατίστε χωρίς να κουραστείτε Η γυμναστική δεν είναι ο μόνος τρόπος
- Πότε η… πολλή δίαιτα μπορεί να σας παχύνει Όσο και αν αρχικά κάτι τέτοιο μοιάζει παράλογο, εντούτοις μπορεί να συμβεί, γι' αυτό καλό είναι να λάβετε τα...
- Η πρώιμη εμμηναρχή αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας Όσο νωρίτερα είχε μια γυναίκα την πρώτη της εμμηνορρυσία, τόσο πιθανότερο είναι να έχει υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος
- Γιατί παχαίνουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα
- Πρωτεΐνη του πλακούντα σχετίζεται με τα λιποβαρή νεογνά Για πρώτη φορά Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν υψηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης ουμανίνης στον ιστό του πλακούντα σε γυναίκες που έχουν...
- Ρύθμιση Κοντονή για αιτήματα έκδοσης από τρίτες χώρες Noμοθετική ρύθμιση για πρόσωπα σε βάρος των οποίων υπάρχουν αιτήματαέκδοσης από τρίτες χώρες, σε ό,τι αφορά τον χρόνο κράτησης...
- Παραμένει πρόεδρος της Ακαδημίας Κινηματογράφου ο Τζον Μπέιλι Η Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών και Επιστημών στις ΗΠΑ, η οποία δίδει τα βραβεία 'Οσκαρ, δεν θα λάβει μέτρα κατά...
- Η Κονιόρδου έπαυσε την Βερέμη από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης Με καταγγελίες εις βάρος της από την πλευρά του Διοικητικού Συμβουλίουτης Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης απομακρύνεται η επί 19...
- Karlmann King: Το ακριβότερο SUV στον κόσμο Μια κινεζική εταιρεία ονόματι ΙΑΤ μόλις αποκάλυψε το νέο της τετράτροχο δημιούργημα το οποίο θα διεκδικήσει τον τίτλο του...
- Παχυσαρκία και περιττά κιλά «κόβουν» χρόνια ζωής Τα παχύσαρκα άτομα ζουν λιγότερο και ακόμα κι εκείνοι που έχουν μερικά επιπλέον κιλά τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια...
- Το KKE καταδικάζει την επίθεση σε βάρος μελών αντιφασιστικών οργανώσεων Το KKE καταδικάζει «τη θρασύδειλη και απρόκλητη επίθεση σε βάρος μελών αντιφασιστικών οργανώσεων, σε Καλλιθέα και Γαλάτσι, από ΧΑυγίτες...
One ChannelΟ νέος ενημερωτικός τηλεοπτικός σταθμός της Ελλάδας 
