βάρος
Pink
Οι τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα και δεν το ξέρετε
Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε.
Υγεία
Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε βάρος; Δείτε τι φταίει
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η προσπάθεια δίαιτας πρέπει να συνοδεύεται από βελτίωση του ύπνου και σε αυτό θα βοηθήσει η σωματική άσκηση για τουλάχιστον δύο ώρες την εβδομάδα.
B Science
Οι αυξομειώσεις του σωματικού βάρους σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας - Τι δείχνει νέα μελέτη
Οι ερευνητές συμπέραναν ότι στην τρίτη ηλικία η σταθερότητα του βάρους φαίνεται να αποτελεί ένδειξη προστασίας από την άνοια
Υγεία
Υγιεινή διατροφή κατά τις εορτές - Τι προτείνει το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Το τμήμα Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας έχει συλλέξει και παραθέτει κάποιες χρήσιμες συμβουλές για όσο το δυνατόν μικρότερη απόκλιση από τους κανόνες υγιεινής διατροφής αυτή την περίοδο.
Fit & Run
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο: Πώς να μην ξαναπάρεις πίσω τα κιλά που έχασες
Μικρά μυστικά από ειδικούς που αν τα ακολουθήσετε θα παραμείνετε fit
Διατροφή
Παγκόσμια Ημέρα Καφέ: 3 με 4 φλιτζάνια μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους - Νέα ελληνική μελέτη
Νέα ελληνική μελέτη σημειώνει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών καφέ σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος σε άτομα με συγκεκριμένο γενετικό υπόβαθρο.
Fizz
Η Δούκισσα Νομικού μας δείχνει τι λέει η... ζυγαριά της
Το πρώτο Q+A της πανέμοργης παρουσιάστριας για το Φθινόπωρο είχε αρκετές αποκαλύψεις
Trash
Τι λέει η Ιωάννα Τούνη για τα κιλά που πήρε στις διακοπές
Η ξανθιά καλλονή προτείνει τρόπους για να βελτιώσει το σώμα του όποιος το επιθυμεί χωρίς πίεση και συγκρίσεις
Gadget Corner
Pinterest: Απαγορεύει από σήμερα όλες τις διαφημίσεις απώλειας βάρους
Η πλατφόρμα Pinterest αλλάζει την πολιτική της
Fizz
Παρθένα Χοροζίδου: «Έχω ακούσει κακίες ότι με παίρνουν σε ρόλους για τα κιλά μου»
H ηθοποιός μίλησε για το βάρος και τα προβλήματα που της έχει δημιουργήσει
Woman
Αυτές είναι οι τροφές που «σαμποτάρουν» την απώλεια βάρους σας
Και όμως δεν είναι αυτές που φαντάζεστε
Άποψη
Πάντα το size μου ήταν το large
Τώρα που έχει σηκωθεί η κουβέντα περί body shaming, αναλογίζομαι πώς διαχειρίστηκα εγώ τα επιπλέον κιλά μου.
Υγεία
Έρευνα: Πάνω από τους μισούς ανθρώπους έχουν βιώσει στιγματισμό για το βάρος τους
Το 2020 περισσότεροι από 100 ιατρικοί και επιστημονικοί φορείς, διεθνώς, ζήτησαν την εξάλειψη του στίγματος για το βάρος
Υγεία
Το σωματικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης από κοροναϊό
Έχει παρατηρηθεί από νωρίς ότι η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σοβαρή νόσηση και θάνατο από COVID-19
Slow Food
Νηστίσιμα φαγητά που δεν μας παχαίνουν
Τα τρόφιμα που θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε το βάρος μας σταθερό κατά τη διάρκεια της νηστείας
Fit & Run
Γιατί δεν χάνω βάρος ενώ προσέχω τη διατροφή μου;
Εάν παίρνετε βάρος όταν το μόνο που θέλετε είναι να χάσετε βάρος, τότε πρέπει να καταλάβετε την παρακάτω αρχή
Διατροφή
Πόσος καιρός χρειάζεται κανονικά για την απώλεια των περιττών κιλών;
Είναι φυσιολογικό το σωματικό σας βάρος να αλλάζει από μέρα σε μέρα, ακόμη και από ώρα σε ώρα;
Κόσμος
Μπόρις Τζόνσον: «Πρέπει να χάσω περισσότερο βάρος»
Τους τελευταίους μήνες, ο φωτογραφικός φακός τον έχει καταγράψει να γυμνάζεται με τη βοήθεια προσωπικού γυμναστή σε πάρκα του Λονδίνου.
Fit & Run
Πόσο επηρεάζει η ώρα που τρώμε το βάρος μας;
Συχνά ακούμε ότι η ώρα που τρώμε επηρεάζει την ικανότητά μας να αδυνατίζουμε. Τι ισχύει τελικά;
Fit & Run
Έξυπνα tips για να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε
O νέος σας στόχος είναι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό
Slow Food
Πώς να διατηρήσετε τέλεια τη σιλουέτα σας φέτος τα Χριστούγεννα
Βαριά και πικάντικα φαγητά: η γέμιση της γαλοπούλας, λουκάνικα, αλλαντικά, λιπαρά τυριά, δεν βοηθούν στη διατήρηση του βάρους
Υγεία
Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες
Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το νερό με λεμόνι, ως προς το αν και κατά πόσο συμβάλλει στο αδυνάτισμα και τη δίαιτα.
Woman
Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε βάρος;
Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχει η προσπάθεια;
Υγεία
Ψωρίαση : Τι είναι και γιατί εκδηλώνεται
Ένα ερώτημα που απασχολεί αρκετό κόσμο είναι αν η ψωρίαση είναι και μεταδοτική
Relationsex
Αδυνάτισμα: Απλά βήματα για καθημερινή «χρήση»
Το αδυνάτισμα μπορεί να γίνει μια πιο απλή εμπειρία
The Good Life
Τα «χιλιόμετρα» που πρέπει να κάνεις στο κρεβάτι για να χάσεις κιλά
Μπορεί οι επιδόσεις σου στην κρεβατοκάμαρα να μην πάρουν ποτέ μετάλλιο σε βοηθούν όμως να κάψεις θερμίδες
Woman
Τρεις δείκτες υγείας που είναι πιο σημαντικοί από το βάρος σας
Δείτε πώς μπορείτε να υπολογίσετε τους τρεις αριθμούς που επηρεάζουν την υγεία σας
The Good Life
Δείτε τι σχέση έχει το κάθε ζώδιο με το φαγητό και το βάρος
Το βάρος ορισμένων ζωδίων κυμαίνεται άμεσα από τον τρόπο που εκφράζεται ο χαρακτήρας τους και όχι η αίσθηση της πείνας τους
Woman
Πώς θα κρατήσω σταθερό το βάρος μου στις γιορτές;
Αν αναλογιστούμε ότι οι επισκέψεις στο γυμναστήριο αραιώνουν, ενώ οι έξοδοι για φαγητό και ποτό πυκνώνουν, τα παραπανίσια κιλά μοιάζουν μονόδρομος
Υγεία
Τι μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική ζάχαρη στην υγεία σου;
Η παραπάνω κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με αρκετά οργανικά προβλήματα και επιδείνωση της ποιότητας ζωής
Woman
Γιατί η ζυγαριά με δείχνει άλλα κιλά κάθε ημέρα;
Μη βιαστείτε να κατηγορήσετε τη ζυγαριά σας
Ειδήσεις
Νέα έρευνα: Τα προβιοτικά βοηθούν τα παιδιά με παχυσαρκία να χάσουν βάρος
Τα παχύσαρκα παιδιά που λαμβάνουν προβιοτικά και παράλληλα ασκούνται τακτικά είναι πιο πιθανό να χάσουν βάρος, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Independent
Διατροφή
Πόσα κιλά τον μήνα μπορείτε να χάσετε χωρίς να επιβαρύνετε την υγεία σας
Βγάλτε την αριθμομηχανή σας και κρατήστε σημειώσεις
Ειδήσεις
Οι υπέρβαροι έφηβοι είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή πριν τα 65
Το αυξημένο βάρος στα αγόρια εφηβικής ηλικίας συνδέεται με καρδιακή προσβολή πριν από τα 65 έτη.
Woman
Τέσσερα φρούτα για εσάς που θέλετε να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο
Αντιθέτως, αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να τα καταναλώνετε με μέτρο
Fizz
Η Δέσποινα Βανδή μιλά για το βάρος της
Τι αποκάλυψε η πανέμορφη τραγουδίστρια;
Woman
Πώς το αλάτι επηρεάζει τα κιλά σας
Όταν μειώνετε σημαντικά την πρόσληψη αλατιού, θα χάνετε βάρος, καθώς το σώμα σας θα αποβάλλει το νερό που διατηρούσε
Woman
Η συνήθεια ύπνου που δεν ξέρατε ότι σας προσθέτει κιλά
Τελικά δεν παίζει ρόλο μόνο το πόσο κοιμάστε αλλά και το πώς
Woman
Γιατί η δίαιτα και η γυμναστική δεν εξασφαλίζουν πάντα απώλεια κιλών
Υπάρχουν βαθύτεροι λόγοι που μπορεί να επηρεάζουν το βάρος σας
Woman
Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό
Πώς θα κρατήσετε υπό έλεγχο το βάρος σας χωρίς να ζυγίζεστε
Υγεία
Η απότομη αυξομείωση του βάρους των ηλικιωμένων αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη συνιστά το συνεχή έλεγχο του βάρους κατά την τρίτη ηλικία
Ειδήσεις
Ένα στα επτά παιδιά παγκοσμίως γεννιέται με ελλιπές σωματικό βάρος
Το ποσοστό, που έχει εκτοξευτεί σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, αγγίζει το 15% και αποκαλύφθηκε μετά από έρευνα του The Lancet Global Health, που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη και προκάλεσε εντονότατο προβληματισμό στην ιατρική κοινότητα
Woman
Γιατί η γυμναστική μπορεί να σας προσθέτει κιλά
Σε περίπτωση που ιδρώνετε στο γυμναστήριο χωρίς να βλέπετε αποτέλεσμα, μάθετε πού οφείλεται αυτό
Παιδί
Πώς μπορεί να πάρει βάρος ο έφηβος;
Εντάξτε καλά λιπαρά στο γεύμα του εφήβου
Woman
Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους
Υπάρχουν ενδείξεις ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με τη δυσκολία απώλειας κιλών
Woman
Χάνουμε βάρος κάνοντας γιόγκα;
Αν η ενεργειακή δαπάνη μετρηθεί μόνο βάσει του καρδιακού ρυθμού, τότε η Bikram και οι υπόλοιποι τύποι hot γιόγκα, είναι αυτές οι οποίες καίνε τις περισσότερες θερμίδες
Woman
Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να έχετε σταθερό βάρος
Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε
Woman
Πέντε υγιεινοί τρόποι να πάρετε κιλά
Για όλες τις γυναίκες που θέλουν να αυξήσουν το βάρος τους
Woman
Γιατί είναι καλύτερα να αδυνατίζετε αργά και σταθερά
Επιτυχημένο αδυνάτισμα είναι αυτό που έχει διάρκεια
Woman
Πέντε παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας
Δεν ευθύνεται μόνο το φαγητό για τα περιττά κιλά
Ειδήσεις
Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για το 4% των καρκίνων παγκοσμίως
Το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η σημερινή τάση παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική μελέτη.
Woman
Το διατροφικό μυστικό για να περιορίσετε τις λιγούρες
Αδυνατίστε χωρίς να πεινάσετε!
Woman
Έξι απλές συνήθειες για να είστε πάντα λεπτή
Θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.
Woman
Αδυνατίζουν πράγματι πιο δύσκολα οι γυναίκες συγκριτικά με τους άντρες;
Το φύλο φαίνεται να επηρεάζει την προσπάθεια απώλειας βάρους.
Woman
Προγραμματίστε τα γεύματά σας και χάστε βάρος εύκολα
Η προσπάθειά σας να αδυνατίσετε μπορεί να γίνει πιο εύκολη όταν έχετε ένα σωστό διατροφικό πλάνο.
Woman
Γιατί είναι πιο δύσκολο να χάσετε βάρος μετά τα 40
Ακόμη και αν η ζυγαριά σάς δείχνει στα ίδια κιλά, μπορεί να βλέπετε το σώμα σας πιο παχύ ή ακόμα και να έχει αλλάξει η κατανομή του λίπους στο σώμα σας.
Woman
Πώς επηρεάζει ο ανεπαρκής ύπνος το βάρος σας
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η ποσότητα του ύπνου σας μπορεί να είναι το ίδιο σημαντική με τη δίαιτα και τη σωματική άσκηση.
Woman
Αδυνατίστε χωρίς να κουραστείτε
Η γυμναστική δεν είναι ο μόνος τρόπος
Woman
Πότε η… πολλή δίαιτα μπορεί να σας παχύνει
Όσο και αν αρχικά κάτι τέτοιο μοιάζει παράλογο, εντούτοις μπορεί να συμβεί, γι' αυτό καλό είναι να λάβετε τα μέτρα σας
Σώμα & Υγεία
Η πρώιμη εμμηναρχή αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Όσο νωρίτερα είχε μια γυναίκα την πρώτη της εμμηνορρυσία, τόσο πιθανότερο είναι να έχει υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος
Διατροφή
Γιατί παχαίνουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας
Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα
Παιδί
Πρωτεΐνη του πλακούντα σχετίζεται με τα λιποβαρή νεογνά
Για πρώτη φορά Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν υψηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης ουμανίνης στον ιστό του πλακούντα σε γυναίκες που έχουν γεννήσει εξαιρετικά λιποβαρή νεογνά, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.
Upd: 30 Μαρτίου 2018, 22:06
Πολιτική
Ρύθμιση Κοντονή για αιτήματα έκδοσης από τρίτες χώρες
Noμοθετική ρύθμιση για πρόσωπα σε βάρος των οποίων υπάρχουν αιτήματα έκδοσης από τρίτες χώρες, σε ό,τι αφορά τον χρόνο κράτησης τους, κατέθεσε ο υπουργός Δικαιοσύνης Σταύρος Κοντονής προς ψήφιση στη Βουλή, στο πλαίσιο νομοσχεδίου για τη βία κατά των γυναικών.
Upd: 29 Μαρτίου 2018, 15:09
Σίνεμα
Παραμένει πρόεδρος της Ακαδημίας Κινηματογράφου ο Τζον Μπέιλι
Η Ακαδημία Κινηματογραφικών Τεχνών και Επιστημών στις ΗΠΑ, η οποία δίδει τα βραβεία 'Οσκαρ, δεν θα λάβει μέτρα κατά του προέδρου της Τζον Μπέιλι και έχει ολοκληρώσει την έρευνά της σε σχέση με κατηγορίες σε βάρος του 75χρονου κινηματογραφιστή για σεξουαλική παρενόχληση, όπως ανακοίνωσε.
Upd: 28 Μαρτίου 2018, 15:50
Πολιτισμός
Η Κονιόρδου έπαυσε την Βερέμη από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης
Με καταγγελίες εις βάρος της από την πλευρά του Διοικητικού Συμβουλίου της Κρατικής Σχολής Ορχηστικής Τέχνης απομακρύνεται η επί 19 χρόνια καλλιτεχνική διευθύντρια του οργανισμού Παυλίνα Βερέμη.
Upd: 28 Μαρτίου 2018, 02:35
Αυτοκίνητο
Karlmann King: Το ακριβότερο SUV στον κόσμο
Μια κινεζική εταιρεία ονόματι ΙΑΤ μόλις αποκάλυψε το νέο της τετράτροχο δημιούργημα το οποίο θα διεκδικήσει τον τίτλο του ακριβότερου SUV στον κόσμο καθώς σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες το τίμημα απόκτησής του ξεκινά από τα 1,56 εκατομμύρια στερλίνες.
Σώμα & Υγεία
Παχυσαρκία και περιττά κιλά «κόβουν» χρόνια ζωής
Τα παχύσαρκα άτομα ζουν λιγότερο και ακόμα κι εκείνοι που έχουν μερικά επιπλέον κιλά τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια ζωής με καρδιακό νόσημα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Cardiology.
Upd: 26 Μαρτίου 2018, 12:26 Πολιτική
Το KKE καταδικάζει την επίθεση σε βάρος μελών αντιφασιστικών οργανώσεων
Το KKE καταδικάζει «τη θρασύδειλη και απρόκλητη επίθεση σε βάρος μελών αντιφασιστικών οργανώσεων, σε Καλλιθέα και Γαλάτσι, από ΧΑυγίτες και άλλα φασιστοειδή» αναφέρεται σε ανακοίνωση του κόμματος.
Upd: 26 Μαρτίου 2018, 02:50
Τουρκία & Βαλκάνια
Η Αίγυπτος απέλασε την ανταποκρίτρια των Times
Η βρετανική εφημερίδα The Times ανακοίνωσε το Σάββατο ότι απελάθηκε η ανταποκρίτριά της στην Αίγυπτο, Μπελ Τριού, και κατήγγειλε μια «απόπειρα τρομοκράτησης» η οποία «συνάδει με το καταπιεστικό περιβάλλον που δημιούργησε ο πρόεδρος Σίσι σε βάρος του Τύπου».
Upd: 24 Μαρτίου 2018, 18:03 Τουρκία & Βαλκάνια
ΗΠΑ: «Ανόητο» το Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων
Η κυβέρνηση των ΗΠΑ απείλησε εκ νέου την Παρασκευή ότι θ' αποχωρήσει από το Συμβούλιο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων των Ηνωμένων Εθνών, διαμηνύοντας πως χάνει την υπομονή της, μετά την απόφαση του οργάνου αυτού με έδρα τη Γενεύη να υιοθετήσει πέντε νέες αποφάσεις που καταδικάζουν το Ισραήλ, σύμμαχο της Ουάσιγκτον.
Upd: 24 Μαρτίου 2018, 04:36
Τουρκία & Βαλκάνια
Νέο ένταλμα σύλληψης εναντίον του Πουτζδεμόν
Ο δικαστής που έχει αναλάβει την υπόθεση αποφάσισε να επανενεργοποιήσει τα εντάλματα σύλληψης σε βάρος του Πουτζδεμόν και τεσσάρων πρώην υπουργών του οι οποίοι έχουν καταφύγει στο Βέλγιο.
Upd: 24 Μαρτίου 2018, 01:58
Πολιτική
Συνελήφθη φυγόποινος σε βάρος του οποίου εκκρεμεί ποινή κάθειρξης 116 ετών
Φυγόποινος, εναντίον του οποίου εκκρεμούσε πολυετής ποινή κάθειρξης για απιστία σε βάρος του Δημοσίου συνελήφθη στην περιοχή της Πυλαίας. Σε βάρος του 75χρονου συλληφθέντος, συνταξιούχου εφοριακού εκκρεμούσε κατά συγχώνευση ποινή 116 ετών και 14 μηνών που είχε εκδοθεί από το Μονομελές Εφετείο Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης.
Upd: 23 Μαρτίου 2018, 20:56
Διατροφή
Τα κεράσια μπορούν να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα
Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα βιοενεργό συστατικών των κερασιών είναι αποτελεσματική θεραπεία αλλά και προληπτική αγωγή κατά των διατροφικών σχημάτων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Upd: 27 Δεκεμβρίου 2017, 11:50
