Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Γυμνασμένοι κοιλιακοί μέσα σε τρία λεπτά

Γυμνασμένοι κοιλιακοί μέσα σε τρία λεπτά

Σύντομο αλλά απαιτητικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Τρέχετε όλη μέρα και δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας; Αφιερώστε μόλις τρία λεπτά, για να κάνετε κάτι ευεργετικό για τη διάθεση και την εμφάνισή σας: γυμναστική.

Άλλωστε, το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, μπορείτε να το εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας και δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό.

Μέσα σε λίγα, αλλά έντονα λεπτά, μπορείτε να γυμνάσετε την περιοχή της κοιλιάς και να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας.

Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και πατήστε το «play».

YouTube thumbnail

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο