Υγεία πάνω από Όλα: μυοσκελετικά προβλήματα

Την Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2026, το νέο τεύχος του περιοδικού Ελληνική Κουζίνα, έρχεται μαζί με το ΒΗΜΑ.

Ο Μικέλ Αρτέτα αναφέρθηκε στον μεταγραφικό σχεδιασμό της Άρσεναλ, τονίζοντας ότι χρειάζεται να έχει διαθέσιμους 24-25 παίκτες.

Το έργο αφορά εργασίες αποκατάστασης και συντήρησης του οδοστρώματος στην Εθνική Οδό Άμφισσα – Δελφοί, και συγκεκριμένα σε κρίσιμα σημεία.

Παρεμβαίνει ο δήμος Ηρακλείου για την προστασία του δημόσιου χώρου και την αποτροπή δημιουργίας ανεξέλεγκτων χώρων απόρριψης απορριμμάτων.

Τι αποκαλύπτει η σκοτεινή ενέργεια για το μέλλον του σύμπαντος.

Τι έδειξε η ιατροδικαστική έκθεση για το θάνατο των τεσσάρων ορειβατών στα Βαρδούσια Όρη.

Ο Νίκος Οικονομόπουλος διαψεύδει ότι έχει προσωπική σχέση με τη Μελίνα Νικολαΐδη. Όσα είπε στον Γιώργο Λιάγκα για τα δημοσιεύματα που είχαν κυκλοφορήσει τις τελευταίες μέρες.

Σε συνέντευξή του στη Σερβία ο Μάρκο Νίκολιτς μιλά για τα όσα βιώνει στην ΑΕΚ, για τους στόχους του με την ομάδα, τις μεταγραφές που θα γίνουν ενώ αποθεώνει τον Λούκα Γιόβιτς.

Με συνθήματα, και αποδοκιμασίες για τη διάλυση του ΕΣΥ, υποδέχθηκαν εργαζόμενοι στο «Έλενα Βενιζέλου» τον Άδωνι Γεωργιάδη, που μετέβη για τη φιέστα για τα εγκαίνια των ανακαινισμένων ΤΕΠ

Όσοι δεν πληρώσουν τα τέλη κυκλοφορίας μέχρι τις 31/12 θα κληθούν να πληρώσουν και πρόστιμο.

Το Φως στο Τούνελ με την Αγγελική Νικολούλη έρχεται εκτάκτως την Τρίτη 30 Δεκεμβρίου με όλο το παρασκήνιο της δολοφονίας της Ελένης Παπαδοπούλο. Στις 23.10, στο MEGA.

Ο Σέιμπεν Λι έλυσε τη συνεργασία του με τον Ολυμπιακό και λίγη ώρα αργότερα ανακοινώθηκε η συμφωνία με την Εφές.

Το νέο σχολείο θα ακολουθεί τις αρχές της περιβαλλοντικής βιωσιμότητας και της προσβασιμότητας για άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ), όπως ανακοίνωσε η Περιφέρεια Κρήτης.

Απαγόρευση μεταγραφών στην ΑΕΚ ζητούν δέκα πρώην ποδοσφαιριστές της ομάδας λόγω οφειλών της παλιάς ΠΑΕ.

Η στρατιωτική υπεροχή του Ισραήλ, οι επιφυλάξεις των κρατών του Κόλπου και οι κλυδωνιζόμενη τουρκική οικονομία θα έπρεπε να κρατούν «προσγειωμένο» τον Ταγίπ Ερντογάν.

Η εξέλιξη αυτή έρχεται παρά τις δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ και τις περικοπές στις οποίες προχώρησε η κυβέρνησή του για ανθρωπιστική βοήθεια το 2025

Ο Μιγκέλ Άνχελ Κορόνα μίλησε στην Ισπανία για τις πρώτες του μέρες στον Παναθηναϊκό, για τις αλλαγές που γίνονται και για τον Ράφα Μπενίτεθ.

Ομόφωνη απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου για οικονομική στήριξη ιατρών στα Νοσοκομεία Δράμας, Ξάνθης, Κομοτηνής και Διδυμοτείχου.

Οι τουρκικές δυνάμεις ασφαλείας διεξήγαγαν επιχειρήσεις κατά μελών του «Ισλαμικού Κράτους σε 15 επαρχίες της χώρας

Ο Ταϊρίκ Τζόουνς είναι στην αποστολή της Παρτιζάν για το παιχνίδι με τη Βαλένθια κι ενώ τα σενάρια γύρω από το όνομά του παίρνουν και δίνουν.

Η έκρηξη του ηφαιστείου Κιλαουέα εκτόξευσε καυτή λάβα σε ύψος 420 μέτρων, προκαλώντας εντυπωσιακές εικόνες.

Ξέρετε εκείνη τη στιγμή που ψάχνετε το τέλειο δώρο Χριστουγέννων και αναρωτιέστε "μήπως προτιμά άλλο χρώμα; Μήπως έχει ήδη αυτό το μοντέλο; Μήπως του αρέσει κάτι τελείως διαφορετικό;" Φέτος, υπάρχει μια λύση που κάνει όλες αυτές τις ερωτήσεις... περιττές!

Οι εκδοθείσες άδειες Ιδιωτικής Οικοδομικής Δραστηριότητας, στο σύνολο της χώρας, τον Σεπτέμβριο 2025 ανήλθαν σε 2.524 οικοδομικές άδειες, που αντιστοιχούν σε 597.813 m2 επιφάνειας και 2.911.946 m3όγκου, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 12,9%

Ο Σέιμπεν Λι αποτελεί παρελθόν από τον Ολυμπιακό, καθώς οι ερυθρόλευκοι ανακοίνωσαν τη λύση της συνεργασίας τους με τον Σέιμπεν Λι.