Υπέρταση: Λιγότερο αλάτι και περισσότερο κάλιο στη διατροφή μας

Μια συνταγή εύκολη και ότι πρέπει για το lunch break

«Διαπραγματεύονται, θέλουν αληθινά να κλείσουν συμφωνία. Αλλά φοβούνται να το πουν» λέει ο Τραμπ για Ιρανούς αξιωματούχους

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται να ξεκινήσουν γυμναστική αλλά στο τέλος κάνουν πίσω. Τι φταίει για αυτό;

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο φτάνοντας κατά τόπους ακόμη και τους 20 βαθμούς. Ο καιρός ανά περιοχή

Οι δημοτικές εκλογές στη Γαλλία λειτούργησαν ως καθρέφτης που έδειξε τις βαθιές ρωγμές κυρίως στον χώρο της Αριστεράς

Περισσότεροι από 200 ακαδημαϊκοί, μεταξύ τους οι Τζόζεφ Στίγκλιτς και Τομά Πικετί, καλούν σε ριζική αλλαγή στη διαχείριση διεθνών επενδυτικών διαφορών με την αρχή να κάνει η Κολομβία

Οι Ευρωπαίοι σύμμαχοι διστάζουν να προστρέξουν σε βοήθεια των ΗΠΑ, για το άνοιγμα των Στενών του Ορμούζ. Ο ένας λόγος είναι οι κίνδυνοι που εγκυμονεί μια επιχείρηση, ο άλλος η ασταθής συμπεριφορά του ίδιου του Ντόναλντ Τραμπ.

«Μέχρι σήμερα, έχουμε προκαλέσει ζημιά ή καταστρέψει πάνω από τα δυο τρίτα των εγκαταστάσεων παραγωγής drones και πυραύλων καθώς και των ναυπηγείων του Ιράν», ισχυρίζεται ο επικεφαλής της CENTCOM.

«Εχω τη χαρά να ανακοινώσω ότι η πολυαναμενόμενη συνάντηση του προέδρου Τραμπ με τον πρόεδρο Σι στην Κίνα θα πραγματοποιηθεί στο Πεκίνο στις 14 και 15 Μαΐου», δήλωσε η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου.

Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Ελπίς 58χρονος Αλβανός που συνεπλάκη με 46χρονο ομοεθνή του σε κατάστημα στον Αγιο Παντελεήμονα.

Η Αυστραλία απαγορεύει την είσοδο στο έδαφός της επισκεπτών με ιρανικά διαβατήρια, καθώς η ένοπλη σύρραξη αύξησε τον κίνδυνο ορισμένοι «να μην είναι σε θέση ή να μην επιθυμούν να αποχωρήσουν».

Νέο χρηματοδοτικό εργαλείο, με την ονομασία «AGILE», ύψους 115 εκατ. ευρώ, ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, με στόχο την προώθηση των αμυντικών τεχνολογιών αιχμής.

Ο παλαιστίνιος Αμπντούλ Ραχμάν Κάνμπουρ, 22 ετών, σκοτώθηκε και άλλοι τραυματίστηκαν κατά την επιδρομή που εξαπέλυσαν οι ισραηλινές δυνάμεις σε καταυλισμό εκτοπισμένων στη Γάζα.

Η συμφωνία για την αποστολή κουβανών γιατρών στο Μεξικό θα διατηρηθεί, διαβεβαιώνει η Κλαούδια Σέινμπαουμ, καθώς είναι «επωφελής» και «μας έχει βοηθήσει πολύ».

«Ουδέτερη ζώνη» χαρακτηρίζει ο Νετανιάχου το έδαφος που επιχειρεί να καταλάβει ο ισραηλινός στρατός στον Λίβανο, το οποίο αντιπροσωπεύει το ένα δέκατο της χώρας αυτής.

Τέσσερις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε νέα επίθεση των ΗΠΑ εναντίον σκάφους στην Καραϊβική, στο πλαίσιο των επιχειρήσεών τους που ο ΟΗΕ έχει χαρακτηρίσει ως «εξωδικαστικές δολοφονίες».

Η πρωθυπουργός της Ιταλίας είχε ζήτησει «για λόγους θεσμικής ευαισθησίας» την παραίτηση της υπουργού Τουρισμού, η οποία υποβλήθηκε χθες το απόγευμα καθώς η Ντανιέλα Σαντανκέ «υπακούει στη Μελόνι».

Δυτικές μυστικές υπηρεσίες αναφέρουν ότι η Ρωσία είναι έτοιμη να στείλει στο Ιράν drones, φάρμακα και τρόφιμα. Ήδη η Μόσχα βοηθά την Τεχεράνη με δορυφορικές εικόνες, δεδομένα για πιθανούς στόχους και υποστήριξη πληροφοριών.

«Θα ανοίξουμε και άλλα μέτωπα σαν 'έκπληξη'», απειλεί το Ιράν «Εάν ο εχθρός επιχειρήσει χερσαία επίθεση στα ιρανικά νησιά ή οπουδήποτε αλλού στην επικράτειά μας...».

Υποκλοπές • Το δεύτερο σκληρό κατηγορώ του Ντίλιαν • Το δικαστικό πόρισμα - καταπέλτης

Πίσω από τη σειρά της Νότιας Κορέας «Culinary Class Wars» αποκαλύπτεται μια νέα τάση συνδυασμού φαγητού και τουρισμού

Οι δηλώσεις αξιωματούχων του Ισραήλ δείχνουν ότι σχεδιάζεται μακρά κατοχή εδαφών του Λιβάνου, με επιχείρημα την ασφάλεια της χώρας τους. Ωστόσο, όπως και στην περίπτωση της Γάζας, η καταστροφή είναι ήδη τεράστια.

Τον γύρο του κόσμου κάνουν οι εικόνες της Μελάνια Τραμπ δίπλα αμερικανικής κατασκευής ανθρωποειδές ρομπότ.