Σκι για πρώτη φορά Πρώτα από όλα εφαρμόζουμε καλά τα πόδια στα σκι. Καθόμαστε στο νερό και κρατάμε τη λαβή ανάμεσα στα γόνατά μας. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα προς το στήθος. Κρατάμε τα πόδια λίγο ανοικτά, προκειμένου τα σκι να έχουν τη φυσιολογική μεταξύ τους απόσταση. Το σώμα πρέπει να είναι στραμμένο προς […]
Σκι για πρώτη φορά Πρώτα από όλα εφαρμόζουμε καλά τα πόδια στα σκι. Καθόμαστε στο νερό και κρατάμε τη λαβή ανάμεσα στα γόνατά μας. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα προς το στήθος. Κρατάμε τα πόδια λίγο ανοικτά, προκειμένου τα σκι να έχουν τη φυσιολογική μεταξύ τους απόσταση. Το σώμα πρέπει να είναι στραμμένο προς το πίσω μέρος του σκάφους και η άκρη των σκι να προεξέχει από το νερό γύρω στους 20 με 30 πόντους. Οταν δώσουμε το σύνθημα και το σκάφος αρχίσει να κινείται, κρατάμε τα γόνατα σταθερά και φροντίζουμε τα σκι να μείνουνπαράλληλα. Τα χέρια πρέπει να κρατούν σταθερά τη λαβή με ελαφρά λυγισμένους τους αγκώνες. Πιέζουμε λίγο προς τα μπροστά και με τα δύο πόδια. Μένουμε στην καθιστή θέση μέχρι να μας τραβήξει το σκάφος έξω από το νερό. Στεκόμαστε όρθιοι μόνο όταν τα σκι είναι παράλληλα προς την επιφάνεια της θάλασσας. Αν δοκιμάσουμε να σταθούμε όρθιοι νωρίτερα, θα χάσουμε την ισορροπία μας και θα πέσουμε. Οταν είμαστε όρθιοι, τα γόνατα πρέπει να είναι λίγο λυγισμένα, για να απορροφούν τους κραδασμούς, και η πλάτη όρθια. Δεν πρέπει να τραβάμε τη λαβή προς το σώμα μας, τα χέρια μένουν τεντωμένα με ελαφρά λυγισμένους τους αγκώνες. Τα μάτια μας πρέπει να είναι καρφωμένα στο σκάφος (βοηθά πολύ στην ισορροπία). Δεν πρέπει να κοιτάμε τα πόδια μας, ούτε να στρέφουμε το κεφάλι ψηλά για να αποφύγουμε τα νερά.
Αν είστε πλήρωμα στο σκάφος Το πλήρωμα πρέπει να υπακούει στις εντολές του οδηγού χωρίς αντιρρήσεις και καθυστέρηση. Πριν μπείτε στο σκάφος, βγάλτε τα παπούτσια σας και φορέστε το σωσίβιο.Ο παρατηρητής πρέπει πάντα να παρακολουθεί το σχοινί ρυμούλκησης και να φροντίζει να μην πέσει στο νερό και μπλεχτεί στην προπέλλα. Απαγορεύεται ρητά η χρήση οινοπνευματωδών ποτών στο σκάφος. Πρέπει να γνωρίζετε τα σήματα επικοινωνίας με το σκιέρ.
Ενα κόλπο για τις δέστρες Οι δέστρες πρέπει να εφαρμόζουν καλά στο πόδι. Δεν πρέπει όμως να τις ζορίζουμε γιατί μπορεί να σκιστεί το λάστιχο. Αν δυσκολεύεστε να τοποθετήσετε το πόδι στη δέστρα, απλώστε λίγο αφρό ξυρίσματος ή σαπούνι. Λειτουργούν σαν λιπαντικό και ξεπλένονται εύκολα με το νερό.
Ο Γιώργος Αγγελίδης, μετά την επιτυχία της παράστασης «Αυτόματη Εστίαση», επιστρέφει με το «Toxic» - ένα ψυχολογικό θρίλερ που επιδιώκει να υπενθυμίσει πόσο αδιόρατα μπορεί να μεταμορφωθεί το οικείο σε απειλή.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 28.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jerry-zhang-1mBXWoGoI-s-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 28.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jerry-zhang-1mBXWoGoI-s-unsplash-127x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
