Vita
Legs up the wall: Μια άσκηση ο όρισμός της χαλάρωσης
Μια άσκηση που δεν απαιτεί ιδιαίτερη ευλυγισία ή προηγούμενη εμπειρία
Δευτέρα 20 Ιουλίου 2026
0o Αθήνα
πόδια
Όλα τα άρθρα για το tag: πόδια
Planet Travel 
H Αθήνα πρώτη στην Ευρώπη για διακοπές χωρίς αυτοκίνητο — Η πόλη που «νικά» Μόναχο, Λισαβόνα και Βιέννη
Η Αθήνα ανακηρύχθηκε η κορυφαία πόλη στην Ευρώπη για ταξίδι χωρίς αυτοκίνητο, με βαθμολογία 99,75/100. Πεζόδρομοι γύρω από την Ακρόπολη και γειτονιές που ενώνουν τα πάντα… με τα πόδια
Δαχτυλάκια 
Οι φήμες για το φετίχ του Κουέντιν Ταραντίνο με τα πέλματα επανέρχονται χάρη στην κόρη της Ούμα Θέρμαν
Έχει πλάκα που οι φήμες για το φετίχ του Κουέντιν Ταραντίνο με τα πόδια και τα πέλματα μεταφέρονται από τη μια γενιά στην άλλη.
InView
Instant Karma: Η εκδίκηση σε τρένο που γύρισε μπούμερανγκ
Το περιστατικό στο εν κινήσει τρένο προκάλεσε έντονες αντιδράσεις στα social media, με πολλούς να καταδικάζουν τη συμπεριφορά του επιβάτη.
Με μια κίνηση
Η άσκηση που κάνει τα πόδια πιο δυνατά
Μια είναι η άσκηση που πρέπει να βάλετε στην καθημερινή σας γυμναστική, αν θέλετε δυνατά και σφιχτά πόδια.
Vita
Γλουτοί: Ένα σημείο του σώματος που πρέπει να γυμνάζουμε
Γιατί είναι σημαντικό οι γλουτοί μας να διατηρούνται δυνατοί;
Στα Ιωάννινα
Εργατικό ατύχημα σε νταμάρι - Βράχος πλάκωσε τα πόδια 49χρονου άνδρα
Για τον απεγκλωβισμό του 49χρονου άνδρα κλήθηκε η Πυροσβεστική
Vita
Ελαφρόπετρα, το εργαλείο για σούπερ απαλά πόδια - Πώς θα την χρησιμοποιήσετε
Η ελαφρόπετρα είναι ένα φυσικό, σούπερ αποτελεσματικό, tool απολέπισης.
Συνέπειες 
Ψηλοτάκουνα: 13 λόγοι υγείας για να τα… αποφεύγετε
Προτού φορέσετε τα κομψά σας ψηλοτάκουνα για άλλη μια μέρα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις πιθανές αρνητικές συνέπειες για την υγεία σας.
Vita
Ποιες είναι οι αιτίες των παγωμένων ποδιών και πώς θα τα… ζεστάνετε
Ανακαλύψτε τις πιθανές αιτίες που τα πόδια σας είναι παγωμένα το χειμώνα αλλά και λύσεις που μπορούν να σας ανακουφίσουν.
Vita
Περπατάτε ξυπόλυτοι; Οι λόγοι υγείας να το ξανασκεφτείτε
Ακόμα και εάν νιώθετε ανακούφιση όταν ακουμπούν τα πόδια σας στο έδαφος, η υγεία σας στην πραγματικότητα δεν επωφελείται…
Cyber φετιχισμός
Δείχνω τα δάχτυλα των ποδιών μου, άρα υπάρχω
Πώς αισθάνεται, άραγε, κανείς για την αξιολόγηση «εντάξει» των ποδιών του από αγνώστους στο Διαδίκτυο;
Τα Νέα της Αγοράς
Το μυστικό για πόδια λεία και απαλά σε όλη τη διάρκεια των διακοπών
Πώς θα πετύχετε ένα αψεγάδιαστο αποτέλεσμα
Pink
Έτσι θα τα αποκτήσετε εντυπωσιακά πόδια
Η φροντίδα τους δε συνίσταται μόνο στο πεντικιούρ αλλά και σε κάποια ακόμα χρήσιμα tips και τρικς προκειμένου τα πόδια μας να δείχνουν εντυπωσιακά και πιο μακριά.
Fit & Run
Τι κάνω λάθος και δεν αποκτώ τα πόδια των ονείρων μου;
Δεν αρκεί να γυμνάζεσαι. Πρέπει και να το κάνεις σωστά.
Σώμα & Υγεία
Γιατί μας πιάνουν περισσότερες κράμπες στα πόδια ειδικά το καλοκαίρι;
Όταν αυτό συμβαίνει για μεγάλες χρονικές περιόδους, ακόμη και οι μικρές κινήσεις των ποδιών μπορούν να προκαλέσουν κράμπα.
Fit & Run
Γρήγοροι τρόποι να γυμνάσετε τα πόδια σας
Αυτή η σύντομη προπόνηση χωρά ακόμα και στο πιο απαιτητικό πρόγραμμα.
Fit & Run
4 εύκολες ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια
Με τον υδράργυρο να ανεβαίνει και τα ρούχα διαρκώς να ελαφραίνουν, οι περισσότερες νιώθουμε την ανάγκη για πιο λεπτά, καλλίγραμμα πόδια.
Υγεία
Μυκητιάσεις : Έτσι θα τις αποφύγετε τους καλοκαιρινούς μήνες
Οι μυκητιάσεις μπορεί να εκδηλωθούν άμεσα αν δεν κάνεις τα παρακάτω
Fit & Run
Κράμπες στα πόδια : Οι κίνδυνοι που μπορεί να σχετίζονται με αυτές
Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια μπορεί να συνδέονται με μια υποκείμενη διαταραχή
Viral
Φοιτήτρια βγάζει φωτογραφίες τα πόδια της και παίρνει 6.000 ευρώ
Σήμερα έχει φτάσει σε σημείο να βγάζει 6.000 δολάρια πουλώντας φωτογραφίες στο διαδίκτυο, μόνο των ποδιών της, και χωρίς να συναντάει τους ενδιαφερόμενους.
Woman
Θέλετε καλλίγραμμα πόδια; Ακολουθήστε αυτό το αποτελεσματικό workout!
Ακόμη κι αν δεν το έχετε συνειδητοποιήσει ακόμη, το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του φέρνει τα πιο αποκαλυπτικά ρούχα και τα σορτσάκια
Viral
Δεν θα πιστέψετε πόσα δάχτυλα έχει αυτή η γυναίκα
Γυναίκα από την Ινδία πάσχει από σπάνια μορφή πολυδακτυλίας, με αποτέλεσμα να έχει παραπάνω δάχτυλα τόσο στα χέρια της όσο και στα πόδια της.
Viral
Η απίστευτη δικαιολογία του νταλικέρη που οδηγούσε με τα πόδια – Άφωνοι οι αστυνομικοί
Η εκδίκαση της υπόθεσης ορίστηκε για τις 19 Νοεμβρίου 2019.
