Vita
Το μυστικό που «σκοτώνει» τους ιούς
Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι κομβικής σημασίας για να «θωρακίσουμε» την υγεία μας. Τι μπορούμε να κάνουμε για να μην επιβαρύνουμε την επιδερμίδα τους;
Παρασκευή 19 Απριλίου 2024
21o χέρια
Viral
Τι λάθος κάνουμε όταν πλένουμε τα χέρια μας
Ποιος είναι όμως ο σωστός τρόπος για πλένουμε τα χέρια έτσι ώστε να είμαστε σίγουροι ότι είμαστε ασφαλής
Stories 
Ο Λιβανέζος φωτογράφος αποκαλύπτει τη ζωή των ανθρώπων μέσω των χεριών τους
Σε μια σειρά εικόνων, προσπαθεί να συλλάβει την ομορφιά των ανθρώπινων χεριών από όλο τον κόσμο και από διαφορετικά κοινωνικά στρώματα.
Fit & Run
Tips και στοχευμένες ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια
Πώς να γυμνάσεις γρήγορα τα χέρια σου χωρίς εξοπλισμό.
Relationsex
Ακόμα και στο βρώμικο κρεβάτι χρειαζόμαστε... καθαρά χέρια
Μπορεί να ακούγεται αυτονόητο αλλά δεν είναι. Αρκετοί άνθρωποι, αν και γνωρίζουν τη σημασία του πλυσίματος των χεριών, δεν ξέρουν πότε πρέπει να το κάνουν αλλά και με ποιο τρόπο
Fit & Run
Τρικέφαλοι: Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις
Τα αγαθά κόποις κτώνται και, εν προκειμένω, αυτές οι ασκήσεις οφηγούν σε θεαματικά αποτελέσματα
Fit & Run
Ασκήσεις για σμιλευμένα χέρια σε δέκα μόλις λεπτά
Η συσσώρευση του λίπους σε ποικίλα σημεία του σώματος μπορεί να καταπολεμηθεί με αερόβια άσκηση σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης. Η περιοχή των χεριών ωστόσο, τείνει να μας δυσκολεύει, καθώς οι περισσότερες γυναίκες ερχόμαστε αντιμέτωπες με τη χαλάρωση στην περιοχή των χεριών
Fit & Run
Δέκα λεπτά την εβδομάδα αρκούν για γραμμωμένα χέρια
Ασκήσεις εύκολες, που γίνονται άνετα από το σπίτι χωρίς βαράκια
Ελλάδα
Κοροναϊός: Υποχρεωτική από σήμερα η μάσκα σε 6 χώρους – Ποιες απαγορεύονται
Όπλο μας από σήμερα η ευλαβική τήρηση των κανόνων ατομικής προστασίας, υγιεινής, αλλά και ευθύνης.
Woman
Τονώστε τα χέρια σας χρησιμοποιώντας δύο μπουκαλάκια νερό
Ειδικά όταν πλησιάζει η εποχή που αρχίζουμε να φοράμε αποκαλυπτικά, αμάνικα μπλουζάκια, η εικόνα των αγύμναστων χεριών μας μάς χαλάει τη διάθεση και ρίχνει την αυτοπεποίθησή μας
Υγεία
Το πείραμα της μαύρης μπογιάς – Ποιες είναι οι κινήσεις για το σωστό πλύσιμο των χεριών μας
Το καλό πλύσιμο των χεριών δεν σημαίνει πως είναι και το σωστό.
Woman
Home workout: Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε πλάτη, χέρια και στήθος σε 10'
Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα στρώμα γυμναστικής και άνετα ρούχα
Υγεία
Κοροναϊός: Οι κινήσεις που δεν κάνουμε όταν πλένουμε τα χέρια μας αλλά είναι… σωτήριες
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κυκλοφόρησε ένα βίντεο, για το σωστό τρόπο ώστε να μην ξεφεύγουν πολύ σημαντικά σημεία.
Κόσμος
Απίστευτες εικόνες: Κάμερα με υπέρυθρες δείχνει πόσο άπλυτα είναι τα χέρια με ένα γρήγορο ξέβγαλμα
Τι συμβαίνει όταν τα πλύνεις σχολαστικά;
Viral
Κοροναϊός: Πώς να φτιάξεις αντισηπτικό για τα χέρια με δύο υλικά που σίγουρα έχεις σπίτι σου
Δείτε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε και φτιάξτε το σήμερα κιόλας.
Υγεία
Καθαριότητα και κοροναϊός: Δείτε τα χέρια σας πόσο βρώμικα είναι όταν δεν τα πλένετε σωστά
Ειδικές φωτογραφίες αποκαλύπτουν πόσο βρώμικα είναι στην πραγματικότητα τα χέρια μας
Woman
Semmelweis: Ο γιατρός που μας έμαθε να πλένουμε τα χέρια μας συχνά και σωστά
H συμβολή του στον ιατρικό κλάδο ήταν εξαιρετικά σημαντική
Woman
Γυμνασμένα χέρια με τη βοήθεια του χορού
Όλες θέλουμε επίπεδη κοιλιά και καλλίγραμμα πόδια, τι γίνεται όμως με τα μπράτσα μας;
in Science
Τα σαπούνια επιστρέφουν στη μόδα
Ντεμοντέ το σαπούνι; Αυτή η εδραιωμένη άποψη φαίνεται να αλλάζει τελευταία: Tα σαπούνια επιστρέφουν στη μόδα - για τα χέρια, το σώμα, τα μαλλιά. Και γιατί προστατεύουν το περιβάλλον και μειώνουν τα πλαστικά σκουπίδια.
Ελλάδα
Κατερίνη: Σήκωσαν στα χέρια ΙΧ γιατί είχε κλείσει την είσοδο πολυκατοικίας
Κυριολεκτικά ένα ολόκληρο ΙΧ σήκωσαν στα χέρια τους άνδρες στην Κατερίνη.
Woman
Γραμμωμένα χέρια σε 10'
Τα μπράτσα αποτελούν μια προβληματική περιοχή για τις περισσότερες γυναίκες, ανεξαρτήτως βάρους
Viral
Δεν θα πιστέψετε πόσα δάχτυλα έχει αυτή η γυναίκα
Γυναίκα από την Ινδία πάσχει από σπάνια μορφή πολυδακτυλίας, με αποτέλεσμα να έχει παραπάνω δάχτυλα τόσο στα χέρια της όσο και στα πόδια της.
Woman
Απαλά χέρια στο λεπτό
Φτιάξτε το δικό σας απολεπιστικό χρησιμοποιώντας 3 φυσικά υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας
Woman
Γυμνασμένα χέρια χωρίς βάρη
Μπορεί να υπάρχει η πεποίθηση ότι μόνο οι άντρες πρέπει να γυμνάζουν τα χέρια τους, όμως κάτι τέτοιο δεν ισχύει στην πραγματικότητα
Woman
Με αυτές τις ασκήσεις θα τονώσετε τα χέρια σας σε 5′
Εκτελώντας σε τακτική βάση τις στοχευμένες ασκήσεις, τρώγοντας υγιεινά και πίνοντας πολύ νερό, μεσοπρόθεσμα θα δείτε διαφορά στην περιοχή των χεριών σας
Υγεία
«Είναι στα χέρια σας»: Η πιο ευφάνταστη εκστρατεία κατά των μεταδοτικών ασθενειών
Εμπνευστής της καμπάνιας ο Didier Pittet, καθηγητής στην ιατρική σχολή Γενεύης και ειδικός στις μεταδοτικές ασθένειες, ο οποίος μάλιστα έχει επισκεφθεί και την Λέσβο, στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων του ιδρύματος Flux Laboratory, που προωθεί καλλιτεχνικές δραστηριότητες για τους πρόσφυγες και μετανάστες
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442