Όχι στην γρήγορη απώλεια βάρους
Αν κάποιος σας έλεγε ότι κάνοντας μια δίαιτα αδυνατίσματος μπορεί να παχύνετε θα τον πιστεύατε; Κι όμως κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί.
Αν κάποιος σας έλεγε ότι κάνοντας μια δίαιτα αδυνατίσματος μπορεί να παχύνετε θα τον πιστεύατε; Κι όμως κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί.
Η εφαρμογή μιας μονόπλευρης, ακραίας δίαιτας μας βοηθά να χάσουμε γρήγορα βάρος, μόλις όμως σταματήσουμε, όχι μόνο ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε, αλλά και αρκετά παραπάνω. Χάνοντας απότομα βάρος χάνουμε μεγάλες ποσότητες υγρών αλλά και μυϊκού ιστού με αποτέλεσμα να διαταράσσουμε τον μεταβολισμό μας και να καθιστούμε την επαναπόκτηση βάρους, εύκολη υπόθεση.
Ακολουθείστε λοιπόν μια ισορροπημένη διατροφική αγωγή που θα διέπεται από ποικιλία τροφών και μην παρασύρεστε από τις δίαιτες που υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα μια και είναι με μαθηματική ακρίβεια βέβαιο πως γρήγορα θα τα επαναποκτήσετε.
Βλέπετε η ρύση το γοργόν και χάριν έχει δεν ισχύει για την απώλεια βάρους.
health.in.gr
- Ελληνικός τουρισμός: Σε τροχιά αλλεπάλληλων ρεκόρ – Πάνω από 37 εκατομμύρια οι αφίξεις το 2025
- Νέος τραυματισμός για τον Ίσκο, χάνει το ματς με τον ΠΑΟΚ
- Νέα Υόρκη: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης εξαιτίας της χιονοθύελλας – Χιλιάδες πτήσεις έχουν ακυρωθεί
- Πώς ο χιονάνθρωπος έγινε είδος υπο εξαφάνιση
- Πρωτοχρονιά: Ευφάνταστα, παράξενα, αστεία – Τα πιο ξεχωριστά έθιμα ανά τον κόσμο
- Ο Ταϊρίκ Τζόουνς αρέσει στον Ολυμπιακό – Παρακολουθούν τις εξελίξεις στην Παρτιζάν οι «ερυθρόλευκοι» (vid)
- Πέθανε η ηθοποιός Μπριζίτ Μπαρντό
- Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: «Εμείς φάγαμε λάσπη στην τηλεόραση, 3 γυναίκες τράβηξαν τα πάνδεινα στο δικαστήριο»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 28.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jerry-zhang-1mBXWoGoI-s-unsplash-315x220.jpg)























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442