Λονδίνο: Η παρακολούθηση μια καλής κωμωδίας κάνει καλό στην καρδιά, διότι ενισχύει τη ροή του αίματος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Heart.
Λονδίνο: Η παρακολούθηση μια καλής κωμωδίας κάνει καλό στην καρδιά, διότι ενισχύει τη ροή του αίματος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Heart.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μεριλαντ με επικεφαλής τον Δρ Μάικλ Μίλλερ ζήτησε από 20 υγιή νεαρά άτομα να παρακολουθήσουν 15 με 30 λεπτά από μια κωμική και μια δραματική κινηματογραφική ταινία με διαφορά 48 ωρών.
Ενώ οι εθελοντές παρακολουθούσαν απόσπασμα της ταινίας «Κάτι τρέχει με τη Μαίρη», η ροή του αίματος αυξήθηκε σε όλους εκτός από έναν συμμετέχοντα. Μάλιστα, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η επίδραση της κωμωδίας ήταν αντίστοιχη της έναρξης μιας δόσης στατίνων.
Ωστόσο, η παρακολούθηση αποσπάσματος της ταινίας «Η διάσωση του στρατιώτη Ράιαν» με πολλές πολεμικές σκηνές είχε ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.
Φαίνεται λοιπόν ότι το γέλιο έχει κάποια επίδραση στη διεύρυνση των αρτηριών, εν αντιθέσει με το ψυχολογικό στρες, το οποίο είναι γνωστό για την απόφραξη των αρτηριών.
Όπως εξηγεί ο Δρ Μίλλερ «κατά τη διάρκεια της μελέτης ζητήσαμε από τους συμμετέχοντες να απέχουν του αλκοόλ, της αερόβιας άσκησης, της λήψης βιταμινών ή βοτάνων την βραδιά πριν από το πείραμα, καθώς όλα τα προαναφερόμενα επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος.
Γενικά, διενεργήθηκαν 160 μετρήσεις της αιματικής ροής στη βραχιόνια αρτηρία πριν και ένα λεπτό μετά από στιγμιότυπα γέλιου ή λύπης.
Η βραχιόνια αρτηρία εκτείνεται από τον ώμο έως το αγκώνα και είναι καλός δείκτης της αιματικής ροής.
Η αιματική ροή στη βραχιόνια αρτηρία ήταν μειωμένη στους 14 από τους 20 εθελοντές μετά τη θέαση σκηνών που προκαλούσαν δυσφορία και ήταν αυξημένη σε 19 από τους 20 μετά από σκηνές που προκαλούσαν γέλιο.
Η συνολική διαφορά στην αιματική ροή μεταξύ γέλιου και ψυχολογικού άγχους υπερέβαινε το 50%. Η έκταση της επίπτωση που είχε η θέαση δραματικών ταινιών ήταν αντίστοιχη με αυτή της αναπόλησης επεισοδίων θυμού και επίλυσης αριθμητικών προβλημάτων, ενώ του γέλιου με ένα μάθημα αερόβιας άσκησης ή την έναρξης θεραπείας με στατίνες».
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 09.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/astronomy-3094066_1920-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442