Χαμόγελα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ, καθώς οι τραυματίες επιστρέφουν και πέντε ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν σε φουλ ρυθμούς σήμερα Τετάρτη (16/10).
Ο Ρουμάνος τεχνικός πλέον καταστρώνει πιο ήσυχος τα πλάνα του για το ντέρμπι της ερχόμενης Κυριακής (20/10, 20:30) με την ΑΕΚ στην «Opap Arena», στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής της Stoiximan Superleague.
Δείτε αναλυτικά όσα αναφέρει στη σχετική ενημέρωσή της η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
Η αντίστροφη μέτρηση για το ντέρμπι συνεχίζεται, το αγωνιστικό τμήμα προετοιμάζεται για τη σκληρή μάχη στην Αθήνα, οι διεθνείς κι οι τραυματίες επιστρέφουν και ο Ραζβάν Λουτσέσκου καταστρώνει τα πλάνα του ενόψει ΑΕΚ.
Η μέρα ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε ομάδες κι έπαιξαν παιχνίδια 3 Vs 2 και 4 Vs 3 υψηλής έντασης. Το τελευταίο κομμάτι της προπόνησης ήταν αφιερωμένο στον τομέα της τακτικής, με έμφαση στην αμυντική λειτουργία της ομάδας.
Στα ευχάριστα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου είναι πως οι Μπάμπα, Ντόμινικ Κοτάρσκι, Γιόνι Ότο, Μπράντον Τόμας κι Αντρίγια Ζίβκοβιτς προπονήθηκαν κανονικά με την ομάδα.
Οι Σόλα Σορετίρε και Γιάννης Κωνσταντέλιας έμειναν εκτός λόγω ίωσης, ενώ ο Αντώνης Τσιφτσής έκανε ατομικό στο γήπεδο.
Ο ΠΑΟΚ την Πέμπτη (17.10) θα προπονηθεί στις 17:00».
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.
Τεράστιο βήμα για την επάνοδό του στα «σαλόνια» της Super League έκανε ο Ηρακλής, καθώς αν και αγωνιζόταν με δέκα παίκτες από το 50', επικράτησε 1-0 στο Βόλο της Νίκης και απέκτησε διαφορά 7 βαθμών από τη 2η θέση!
Τα πράγματα δεν πάνε όπως θα επιθυμούσε ο διεθνής άσος και ο αγγλικός Τύπος αναφέρει πως το ενδεχόμενο αποχώρησης του παίκτη από το Μπερναμπέου είναι κάτι παραπάνω από πιθανό
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 22.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/tony-chen-9hX9N-wMyzQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442