Στην Εστεπόνα της Ισπανίας, όπου θα πραγματοποιήσει τη χειμερινή του προετοιμασία, βρίσκεται από το μεσημέρι της Δευτέρας (28/11) ο Ολυμπιακός.
Οι Ερυθρόλευκοι ταξίδεψαν στον ισπανικό νότο, όπου θα έχουν την ευκαιρία το επόμενο διάστημα να δουλέψουν στο προπονητικό κέντρο «Arroyo Enmedio» και να βελτιωθούν, προκειμένου να παρουσιαστούν καλύτεροι στο δεύτερο μισό της φετινής σεζόν.
Ο Μίτσελ και οι συνεργάτες του γνωρίζουν πολύ καλά τους τομείς που χρειάζεται βελτίωση ο Ολυμπιακός και άπαντες στο «ερυθρόλευκο» στρατόπεδο είναι αποφασισμένοι να δουλέψουν σκληρά, για να επιστρέψουν πίσω έτοιμοι για την… αντεπίθεση.
Ο Ισπανός δεν θα χαριστεί στους ποδοσφαιριστές του και το έδειξε με το… καλημέρα, καθώς παρότι οι Ερυθρόλευκοι έφτασαν με καθυστέρηση στο ξενοδοχείο (σ.σ περίπου στις 14:30), έγινε κανονικά η απογευματινή προπόνηση και μάλιστα σε υψηλούς ρυθμούς.
Στις 17:30 οι παίκτες του Ολυμπιακού βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο και… έλιωσαν στο τρέξιμο, με τον Μίτσελ να ρίχνει το βάρος στη φυσική κατάσταση και στη βελτίωση της αντοχής των «ερυθρόλευκων» ποδοσφαιριστών.
Η προπόνηση ήταν… εφιαλτική για τους παίκτες της ομάδας του μεγάλου λιμανιού, καθώς το πρόγραμμα περιείχε μπόλικο τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Αερόβιες και κινητικότητας. Όπως επίσης ασκήσεις με μπάλα, αλλά και χωρίς αυτή.
Η προπόνηση κίνησε χωρίς απρόοπτα, με τον Σωκράτη Παπασταθόπουλο μάλιστα να λαμβάνει μέρος στο μισό πρόγραμμα και να μετράει πλέον αντίστροφα για την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση. Ο διεθνής σέντερ μπακ είχε τραυματιστεί στο ντέρμπι με την ΑΕΚ στο Καραϊσκάκη, αλλά όπως φάνηκε σήμερα, είναι πλέον θέμα χρόνου να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων, γεγονός που χαροποίησε ιδιαίτερα τον Μίτσελ.
Στην προπόνηση συμμετείχε και ο Χάμες Ροντρίγκες, ο οποίος τις τελευταίες ημέρες ήταν στην Μαδρίτη και έκανε ατομικές προπονήσεις. Ο Κολομβιανός μεσοεπιθετικός ταξίδεψε στην Εστεπόνα και ενσωματώθηκε στην αποστολή του Ολυμπιακού, με τον σούπερ σταρ των Πειραιωτών να τίθεται στη διάθεση του Μίτσελ.
Υπενθυμίζουμε ότι κατά την παραμονή του στην Ανδαλουσία, ο Ολυμπιακός θα δώσει δύο φιλικά, απέναντι σε Χάντερσφιλντ (1/12) και Σταντάρ Λιέγης (4/12), ενώ την ερυθρόλευκη αποστολή απαρτίζουν οι: Αγκιμπού Καμαρά, Ανδρούτσος, Μπα, Μπακαμπού, Μπουχαλάκης, Μπόουλερ, Ελ Αραμπί, Νταμπό, Φορτούνης, Χάμες Ροντρίγκες, Καλογερόπουλος, Κασάμι, Κρίστινσον, Λάιντνερ, Εμβιλά, Μαρσέλο, Μασούρας, Ντόη, Ρέαμπτσιουκ, Πασχαλάκης, Μπιέλ, Ρέτσος, Γκάρι Ροντρίγκες, Σαμασέκου, Παπασταθόπουλος, Τζολάκης, Βρουσάι.
Η Γεωργία Νταγάκη μας προσκαλεί την Παρασκευή 24 Απριλίου σε ένα μουσικό ταξίδι που συμπυκνώνει 20 χρόνια δημιουργικής πορείας, αναζήτησης και εξέλιξης.
LIVE: Μάντσεστερ Σίτι – Άρσεναλ. Παρακολουθήστε live στις 18:30 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μάντσεστερ Σίτι – Άρσεναλ για την 33η αγωνιστική της Premier League.
Επέστρεψε στις νίκες η Μίλαν, μετά από δυο αγωνιστικές. Πάντως, δεν ήταν καλή απέναντι στην ουραγό Βερόνα που την απείλησε και με ισοφάριση αλλά η νίκη είναι σημαντική. Το γκολ ο Ραμπιό στο 41’.
Με μεγάλο πρωταγωνιστή τον Μόργκαν Γκιμπς-Γουάιτ που πέτυχε χατ-τρικ, η Νότιγχαμ Φόρεστ νίκησε 3-1 τη Μπέρνλι αν και βρέθηκε πίσω στο σκορ. Έφτασε τις 5 αγωνιστικές αήττητη η ομάδα του Βίτορ Περέιρα.
Με τον Βίρτζιλ Φαν Ντάικ να σκοράρει στο δέκατο λεπτό των καθυστερήσεων, η Λίβερπουλ κατάφερε να επικρατήσει με 2-1 της Έβερτον στο πρώτο ντέρμπι του Μέρσεϊσαϊντ στο νέο γήπεδο των «ζαχαρωτών».
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 19.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/neom-SUIMrEKVOXc-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442