Topics

Ολυμπιακοί Αγώνες 26 Ιουλίου 2021 | 15:58

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς χαλαρώνει στην μπανιέρα πριν τη μεγάλη μάχη

Ο γυμναστής του Χρήστος Φωτάκης ανεβάζει βίντεο στο Ιnstagram!

Ακρόαση άρθρου

Vita.gr

Είναι η πρώτη φορά που ο Στέφανος Τσιτσιπάς συμμετέχει σε Ολυμπιακούς Αγώνες και η αγωνία χτυπάει κόκκινο.

Πλέον, με τη χθεσινή επιτυχημένη του εμφάνιση και νίκη στον αγώνα του απέναντι στον Γερμανό Φίλιπ Κολσρλάιμπερ με 2-1 σετ, ο Στέφανος Τσιτσιπάς ετοιμάζεται για νέες πρωτιές.

Με τη βοήθεια αποκαλυπτικών βίντεο στο Instagram, μάλιστα, ο προπονητής του Χρήστος Φωτάκης μάς δείχνει πόσο σκληρά προπονείται ο 22χρονος πρωταθλητής στο Ολυμπιακό Στάδιο του Τόκιο.

Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας που μετά την πρόκρισή του στον τελικό του Open ανέβηκε στο No5 της παγκόσμιας κατάταξης, ετοιμάζεται για νέες προκρίσεις… και θυσίες.

Εκτός από φουλ εντατική γυμναστική, το «μενού» του γυμναστή του περιλαμβάνει και ένα κρύο μπάνιο με τον Στέφανο Τσιτσιπά να μετρά αντίστροφα την ώρα προκειμένου να βγει από την μπανιέρα.

Ο Τσιτσιπάς ίσως να βαδίζει στα χνάρια των πιο σημαντικών αθλητών της αντισφαίρισης γιατί από ότι φαίνεται και ο Ράφαελ Ναδάλ έχει μια τάση να βουτά σε παγωμένα νερά για μερικά λεπτά.

Στο βιβλίο My Story by Rafael Nadal του Τζον Καρλίν παίρνουμε μια ενδεικτική γεύση για όλες τις συνήθειες που έχει ο Ράφαελ Ναδάλ πριν από κάθε αναμέτρηση.

Εμείς στεκόμαστε στον επικό τελικό του Wimbledon το 2008 με τον Ρότζερ Φέντερερ. Όπως αναφέρει στο βιβλίο:

«Περίπου μια ώρα πριν να μπω στο court για να παίξω τον τελικό με τον Ρότζερ, ετοιμαζόμουν ψυχολογικά για τη συγκεκριμένη αναμέτρηση. Έκανα ένα παγωμένο μπάνιο, όπως κάνω πριν από κάθε αγώνα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, καταλαβαίνω πόσο δυνατός είμαι. Καταλαβαίνω τι μπορώ να κάνω και βλέπω μέχρι που μπορώ να φτάσω. Ταλαιπωρούμαι από το παγωμένο νερό και φτάνω στα όριά μου».

View this post on Instagram
A post shared by tsitsipas_fans (@tsitsi_we_love_you)

Headlines:

Economy

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Vita.gr

inWellness

Χωρίς πανικό 11.12.25 06:01

Πάρ’ το αλλιώς: Έξι τρόποι για να βγάλεις τη σχέση από το τέλμα

Η σχέση είναι μια δύσκολη πίστα, με πολλά εμπόδια και δεύτερες σκέψεις. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι, για να σωθεί όταν μοιάζει να έχει φτάσει σε τέλμα.

Σύνταξη

Αναβάθμιση 11.12.25 07:30

Τρέξιμο: Πήγαινε σε άλλο επίπεδο μέσα σε μόλις 60 μέρες

Ακολουθούν 10+1 συμβουλές ώστε να πας το τρέξιμο σε άλλο επίπεδο.

Σύνταξη

Στυλ 11.12.25 06:30

Hair trends: Τα 5 must χτενίσματα του χειμώνα

Αυτά είναι τα hair trends που θα κάνουν «θραύση» μέσα στις επόμενες εβδομάδες.

Σύνταξη

inTown

inTickets 11.12.25 08:00

Μαρτυρία μιας κλεμμένης εφηβείας: H θεατρική διασκευή της «Συναίνεσης» της V. Springora στο Υπόγειο του Τέχνης

Η τέχνη τα δικαιολογεί, άραγε, όλα; Η απάντηση επιχειρείται στην παράσταση Μαρτυρία μιας κλεμμένης εφηβείας που κάνει πρεμιέρα στις 19 Ιανουαρίου.

Σύνταξη

inTickets 10.12.25 08:00

«Dracula»: Βασισμένο στο πρωτότυπο μυθιστόρημα του Bram Stoker, μέχρι τις 28/12 στο θέατρο Πόρτα

Ο μύθος του Δράκουλα ζωντανεύει επί σκηνής μέσ από το έργο Dracula και μια ομάδα εξαιρετικών ηθοποιών.

Σύνταξη

Culture Live 09.12.25 08:00

Η Δίκη: Όταν η κοινωνία συντρίβει την ελευθερία του ανθρώπου

Το εμβληματικό έργο «Η Δίκη», με το μοναδικό καυστικό χιούμορ του Φραντς Κάφκα, στο Θέατρο ARK.

Σύνταξη

Αθλητική Ροή

Europa League 11.12.25 19:37

LIVE: Ουτρέχτη – Νότιγχαμ Φόρεστ

LIVE: Ουτρέχτη – Νότιγχαμ Φόρεστ. Παρακολουθήστε live στις 19:45 την αναμέτρηση Ουτρέχτη – Νότιγχαμ Φόρεστ για την 6η αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Σύνταξη

Conference League 11.12.25 19:24

LIVE: Σαμσουνσπόρ – ΑΕΚ

LIVE: Σαμσουνσπόρ – ΑΕΚ. Παρακολουθήστε live στις 19:45 την αναμέτρηση Σαμσουνσπόρ – ΑΕΚ για την 5η αγωνιστική της League Phase του Conference League. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 4.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 11.12.25 19:23

LIVE: Λουντογκόρετς – ΠΑΟΚ

LIVE: Λουντογκόρετς – ΠΑΟΚ. Παρακολουθήστε live στις 19:45 την αναμέτρηση Λουντογκόρετς – ΠΑΟΚ για την 6η αγωνιστική της League Phase του Europa League. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 3.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 11.12.25 19:09

ΠΑΟΚ: Η 11άδα για το εκτός έδρας παιχνίδι με τη Λουντογκόρετς

Με βασικούς τους Βολιάκο, Τσάλοφ και Ιβανούσετς, αλλά χωρίς τους Κωνσταντέλια και Ζίφκοβιτς η αρχική 11άδα του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι του Europa League κόντρα στη Λουντογκόρετς.

Σύνταξη

Stream sports

Fizz 11.12.25 13:40

Καίτη Γκρέυ: Ο γιος της κατέθεσε αγωγή για ακύρωση της διαθήκης

Η Καίτη Γκρέυ πέθανε στις 19 Ιανουαρίου 2025, σε ηλικία 100 χρόνων και η διαμάχη μεταξύ των κληρονόμων της συνεχίζεται. «Όλοι θα νιώσουν τον πέλεκυ της δικαιοσύνης» σημειώνει ο Φίλιππος Ηλιάδης.

Σύνταξη

Γιατί μπορεί! 11.12.25 12:56

Πόσο σταρ είσαι Νικόλ Κίντμαν; Στο χέρι της είναι αν θα κόψει τον πρώην της Κιθ Έρμπαν από το Met Gala 2026

Η σταρ του Χόλιγουντ Νικόλ Κίντμαν ανέλαβε μια ιδιαίτερη θέση στο επερχόμενο Met Gala και πλέον αποφασίζει αν ο πρώην της Κιθ Έρμπαν θα βρίσκεται στη λίστα των καλεσμένων.

Σύνταξη

Μυστήριο 11.12.25 10:40

Πιο απολιτίκ δεν γίνεται – Ο Τομ Κρουζ λέει «όχι» σε ταινίες και βραβεία για να μην δείξει τις πολιτικές του προτιμήσεις

Ο σταρ του Χόλιγουντ Τομ Κρουζ έχει δείξει στην καριέρα του ότι είναι αποφασισμένος να κάνει τα πάντα για μια ταινία. Μόνο ένα πράγμα μπορεί να τον σταματήσει κι αυτό είναι η πολιτική.

Φροίξος Φυντανίδης

Fizz 11.12.25 08:45

Δέσποινα Καμπούρη: Η εξομολόγηση για το διαζύγιο με τον Βαγγέλη Ταρασιάδη

H Δέσποινα Καμπούρη πρόσφατα ανακοίνωσε μέσω ανάρτησής της στα social τον χωρισμό της.

Σύνταξη

Fizz 10.12.25 15:00

Δήμος Αναστασιάδης: «Η 2η εγκυμοσύνη της Τζένης ήταν σοκαριστική, ο γιατρός μας το είχε απαγορεύσει»

Ο Δήμος Αναστασιάδης απέκτησε το δεύτερο γιο του με την Τζένη Θεωνά, πριν λίγες εβδομάδες.

Σύνταξη

Fizz 10.12.25 13:10

Καρυοφυλλιά Καραμπέτη: Για ποιον λόγο δεν έχει social media και δεν κάνει διαφημίσεις

Η Καρυοφυλλιά Καραμπέτη σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση.

Σύνταξη

Ειλικρίνεια 10.12.25 10:40

Τίνος είσαι εσύ; Η Φραντσέσκα Σκορσέζε δεν ντρέπεται να πει ότι βρήκε δουλειά χάρη στο διάσημο επίθετό της

Η 26χρονη ηθοποιός, σκηνοθέτης και TikToker Φραντσέσκα Σκορσέζε όχι μόνο παραδέχεται ότι βρήκε δουλειά χάρη στον διάσημο πατέρα της Μάρτιν Σκορτσέζε, αλλά το θεωρεί και τιμή της.

Φροίξος Φυντανίδης

Fizz 10.12.25 09:53

Αθήνα Οικονομάκου: «Είναι όλα ψέματα ότι παντρεύομαι τον Μπρούνο»

Η Αθηνά Οικονομάκου δίνει τις απαντήσεις της στην πρόσφατη φημολογία για επικείμενο γάμο της - «Δεν έχω πάρει προσκλητήριο οπότε δεν είναι ισχύει», ανέφερε η Μαίρη Συνατσάκη.

Σύνταξη

Fizz 10.12.25 08:43

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η ανάρτηση μετά το εξιτήριο από το νοσοκομείο - Η κατάσταση της υγείας του

Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης αναρρώνει μετά την πρόσφατη περιπέτεια της υγείας του.

Σύνταξη

Fizz 10.12.25 06:02

«Δικάζει» η Κρίστεν Στιούαρτ: Ο Μπράντο παρουσιάζεται σαν ήρωας – Αν μια γυναίκα έκανε το ίδιο, θα την έτρωγαν ζωντανή

Με αιχμηρές δηλώσεις για τη μέθοδο στην υποκριτική, η Κρίστεν Στιούαρτ κατηγορεί το Χόλιγουντ για δύο μέτρα και δύο σταθμά, υποστηρίζοντας ότι όσα αποθεώνονται στους άνδρες «τιμωρούνται» στις γυναίκες

Σύνταξη

Fizz 09.12.25 23:10

Τζέρεμι Ο. Χάρις: Ελεύθερος χωρίς κατηγορίες στην Ιαπωνία ο ηθοποιός του Emily In Paris μετά την υπόθεση MDMA

Ο γνωστός θεατρικός συγγραφέας και ηθοποιός Τζέρεμι Ο. Χάρις αφέθηκε ελεύθερος μετά από τρεις εβδομάδες κράτησης στην Ιαπωνία, χωρίς να του ασκηθούν διώξεις

Σύνταξη

Fizz 09.12.25 22:30

Τα τρία αεροδρόμια που ξαναγράφουν τον παγκόσμιο χάρτη πτήσεων

Πώς τρία αεροδρόμια στη Μέση Ανατολή και την Ανατολική Μεσόγειο χτίζουν το μέλλον των αερομεταφορών με στόχο έως και την εξυπηρέτηση 260 εκατ. επιβατών ετησίως

Νατάσα Σινιώρη

Casual Chaos 09.12.25 21:30

Ένιωθα ότι κάτι κακό μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή: Η κόρη του Μπεν Στίλερ μιλά για τη μάχη της με άγχος και κατάθλιψη

Με μια σπάνια εξομολόγηση, η 23χρονη Έλα Στίλερ αποκαλύπτει τη χρόνια μάχη της με άγχος και κατάθλιψη, μιλώντας ανοιχτά για τα δύσκολα παιδικά χρόνια, τη δημοσιότητα και τη σχέση με τον πατέρα της

Σύνταξη

«Επανάσταση» 09.12.25 20:40

«Η ξανθιά είναι νεκρή» – Κοκκινομάλλα Πάμελα Άντερσον και η αλήθεια για το «ψευτορομάντζο» με τον Λίαμ Νίσον

Η Πάμελα Άντερσον ξαναγράφει την ιστορία και κάνει απολογισμό μιας ευτυχισμένης χρονιάς στο People

Λουκάς Καρνής

«Αναγκαία απόφαση» 09.12.25 18:10

Νέα κρίση για τον πρίγκιπα Χάρι – Το Λονδίνο επανεξετάζει την προσωπική ασφάλειά του στις επισκέψεις στο Ηνωμένο Βασίλειο

Το Υπουργείο Εσωτερικών του Ηνωμένου Βασιλείου ξεκινά αναθεώρηση της ασφάλειας του Δούκα του Σάσεξ, μετά την απόρριψη της έφεσής του και τις δημόσιες δηλώσεις του ότι δεν μπορεί να φέρει την οικογένειά του στη χώρα «χωρίς εγγύηση ασφάλειας»

Σύνταξη

Fizz 09.12.25 16:30

Νικήτας Τσακίρογλου για Χρυσούλα Διαβάτη: «Ελπίζω η επιστήμη, ο Χριστός να βοηθήσουν να ξαναβρούμε την υγεία»

Ο Νικήτας Τσακίρογλου βρίσκεται στο πλευρό της συζύγου του.

Σύνταξη

Fizz 09.12.25 15:00

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός - Τι συνέβη

Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα υγείας που τον οδήγησε στο νοσοκομείο - Η ανάρτηση του ηθοποιού στα social media και η ανακοίνωση από τον ΣΚΑΪ.

Σύνταξη

Ανατροπή 09.12.25 14:27

«Αν συνεργαστούμε θα υπάρξει μαγεία» – Κι όμως, υπάρχει ένας ηθοποιός που ο Κουέντιν Ταραντίνο θαυμάζει

Μετά τις προσβλητικές δηλώσεις του για ορισμένους ηθοποιούς, φαίνεται πως υπάρχει ένας καλλιτέχνης με τον οποίο ο Κουέντιν Ταραντίνο θα ήθελε πάρα πολύ να συνεργαστεί.

Φροίξος Φυντανίδης

inStream - Ροή Ειδήσεων

Οικονομικές Ειδήσεις 11.12.25 19:39