Έφτασε η εποχή που ξεχνάμε την οποιαδήποτε σκέψη για στυλιζαρισμένα μαλλιά και αφηνόμαστε σε πιο ανάλαφρα χτενίσματα, σαν να τα χαϊδεύει η καλοκαιρινή αύρα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.