Με τρεις απόντες ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της αναμέτρησης με την ΑΕΚ για τα προημιτελικά του Κυπέλλου την Τετάρτη καθώς ο Σωτήρης Νίνης δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης, ενώ οι Ζιλμπέρτο Σίλβα και Ζαλ Αλεν Μπουμσόνγκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Χωρίς Σπυρόπουλο με Εργοτέλη.
Με τρεις απόντες ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της αναμέτρησης με την ΑΕΚ για τα προημιτελικά του Κυπέλλου την Τετάρτη καθώς ο Σωτήρης Νίνης δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης, ενώ οι Ζιλμπέρτο Σίλβα και Ζαλ Αλεν Μπουμσόνγκ ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.
Ο Σωτήρης Νίνης δεν πήγε καθόλου στην Παιανία ώστε να ακολουθήσει το πρόγραμμα του Ζεσουάλδο Φερέιρα καθώς έπεσε θύμα ίωσης.
Από εκεί και πέρα, ο Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Ζιλμπέρτο Σίλβα, ωστόσο και οι τρεις ποδοσφαιριστές αναμένεται να τεθούν στην διάθεση του Πορτογάλου προπονητή. Η προπόνηση της Δευτέρας
Οι ποδοσφαιριστές που ξεκίνησαν στον αγώνα της Κυριακής με την Καβάλα, έκαναν αποθεραπεία.
Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε: ζέσταμα, ταχύτητες, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδια ένας εναντίον ενός, δύο εναντίον δύο, τρείς εναντίον τριών, τέσσερις εναντίον τεσσάρων και πέντε εναντίον πέντε. Χωρίς Σπυρόπουλο με τον Εργοτέλη
Χωρίς τον Νίκο Σπυρόπουλο θα παίξει ο Παναθηναϊκός στην εντός έδρας αναμέτρηση με τον Εργοτέλη, το ερχόμενο Σάββατο, για την 20η αγωνιστική της Σούπερ Λίγκ.
Ο διεθνής αμυντικός συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες και οφείλει να εκτίσει ποινή αποκλεισμού μίας αγωνιστικής.
Αναλυτικά η ανακοίνωση της ΠΑΕ:
«Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ανακοινώνει ότι ο ποδοσφαιριστής Νίκος Σπυρόπουλος θα εκτίσει την ποινή αποκλεισμού μιας αγωνιστικής, λόγω συμπλήρωσης του ορίου των 4 κίτρινων καρτών, στον αγώνα της 20ης αγωνιστικής με αντίπαλο τον Εργοτέλη».
Καθώς βρισκόμαστε μια ανάσα από το Πάσχα, δεν προκαλεί καμία εντύπωση ότι μόνο δύο νέες ταινίες έκαναν την εμφάνισή τους στις σκοτεινές αίθουσες αυτή την εβδομάδα
Η έρευνα του CIES δείχνει ότι στην Ελλάδα μόνο ο Ολυμπιακός (6,2%) και ο ΠΑΟΚ (6.1%) δίνουν χρόνο συμμετοχής σε παίκτες Κ21. Ο στόχος των Πειραιωτών φάνηκε από τις αλλαγές και τις σημαντικές επενδύσεις στα τμήματα υποδομής ακόμη και μεσούσης της σεζόν. Και αυτό θα συνεχιστεί, με στόχο τους νέους «Μουζακίτηδες».
Ο ιδιοκτήτης της Χάποελ Τελ Αβίβ, Οφέρ Γιανάι αποκάλυψε ότι ο Βασίλιε Μίσιτς έχασε πέντε κιλά από τότε που η κοπέλα του άρχισε να του μαγειρεύει. Μάλιστα ένιωσε την ανάγκη να την ευχαριστήσει.
Η Μπαρτσελόνα είπε «ευχαριστώ» στην Τζιρόνα που έκοψε βαθμούς από τη Ρεάλ «κλείδωσε» τον τίτλο στη La Liga επί της ουσίας και πλέον σκέφτεται τον επαναληπτικό με την Ατλέτικο Μαδρίτης
Η Λίβερπουλ επικράτησε 2-0 της Φούλαμ στο Άνφιλντ, με τον 17χρονο διεθνή Άγγλο Ενγκουμόχα να ανοίγει το σκορ στο 36' και τον Σαλάχ να «σφραγίζει» τη νίκη με εντυπωσιακό τελείωμα στο 40'.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 12.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/agustina-heit-mefvaXlDihk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442