Πέντε πανελλήνια ρεκόρ σε τρία αγωνίσματα έκανε η Εξάρχου στο Ααχεν
Η Αγγελική Εξάρχου έκανε πέντε κούρσες στο διεθνές μίτινγκ κολύμβησης σε 25άρα πισίνα, που διεξήχθη στο Ααχεν της Γερμανίας, ισάριθμα πανελλήνια ρεκόρ πέτυχε. Η πρωταθλήτρια του Ολυμπιακού έδειξε ότι βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση, βελτιώνοντας και στα τρία αγωνίσματα του προσθίου τα δικά της ρεκόρ.
Η Αγγελική Εξάρχου έκανε πέντε κούρσες στο διεθνές μίτινγκ κολύμβησης σε 25άρα πισίνα, που διεξήχθη στο Ααχεν της Γερμανίας, ισάριθμα πανελλήνια ρεκόρ πέτυχε. Η πρωταθλήτρια του Ολυμπιακού έδειξε ότι βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση, βελτιώνοντας και στα τρία αγωνίσματα του προσθίου τα δικά της ρεκόρ.
Ειδικότερα, στα 50μ. έκανε 31.08 στα προκριματικά και 31.02 στον τελικό (προηγούμενο ρεκόρ 31.32 από τον Δεκέμβριο του 2007, στο Ευρωπαϊκό του Ντέμπρετσεν) και κατετάγη τρίτη, στα 100μ. σημείωσε 1:07.94 στον προκριματικό και 1:07.80 στον τελικό (παλιό ρεκόρ 1:07.95, επίσης από το Ντέμπρετσεν) και τερμάτισε επίσης τρίτη, ενώ στα 200μ. πήρε τη δεύτερη θέση με 2:25.03, συντρίβοντας το 2:26.63 που κατείχε από τον Δεκέμβριο του 2007, στο Γκραν Πρι Χριστουγέννων στο Αγρίνιο.
Επίσης, πανελλήνιο ρεκόρ νεανίδων πέτυχε η Κατερίνα Τόμου στα 100μ. ύπτιο, όπου πήρε την έβδομη θέση με 1:02.27, βελτιώνοντας το 1:02.70 της Ασπασίας Πετραδάκη. Η ίδια αθλήτρια ήταν πέμπτη στα 50μ. ύπτιο με 29.37.
Καλές εμφανίσεις πραγματοποίησαν επίσης ο Χρήστος Μούτσος στα 400μ. ελεύθερο (2ος με 3:48.40) και στα 200μ. ελεύθερο (4ος με 1:49.45 ενώ ήταν πρώτος στα προκριματικά με 1:47.65), ο Γιάννης Γκιόκας στα 50μ. ελεύθερο (6ος με 23.16, ενώ έκανε 23.03 στα προκριματικά) και η Ιωάννα Τσάκωνα στα 400μ. μικτή ατομική (3η με 4:54.39) και στα 200μ. πεταλούδα (4η με 2:20.72).
Οι υπόλοιπες επιδόσεις των Ελλήνων αθλητών/τριών στο Ααχεν:
1500μ. ελεύθερο (Α): Χρήστος Μούτσος 6ος με 15:48.45
50μ. πεταλούδα (Α): Γιάννης Γκιόκας 12ος με 25.35
100μ. ελεύθερο (Α): Γιάννης Γκιόκας 12ος με 50.62
200μ. ελεύθερο (Α): Γιάννης Γκιόκας 9ος με 1:51.80
400μ. μικτή ατομική (Γ): Σοφία Ζούμη 9η με 5:10.54
50μ. πεταλούδα (Γ): Ελένη Δημοπούλου 31η με 31.22
50μ. ύπτιο (Γ): Ρίκα Σακαλάκ 18η με 30.45
200μ. πεταλούδα (Γ): Ελένη Δημοπούλου 13η με 2:27.44
50μ. πρόσθιο (Γ): Σοφία Ζούμη με 17η 35.38
200μ. ύπτιο (Γ): Ελενα Τριανταφύλλου 16η με 2:22.29, Ρίκα Σακαλάκ 17η με 2:23.67
100μ. μικτή ατομική (Γ): Ιωάννα Τσάκωνα 9η με 1:05.46, Κατερίνα Τόμου 17η με 1:07.00, Σοφία Ζούμη 26η με 1:09.06, Ελενα Τριανταφύλλου 27η με 1:09.45
100μ. ελεύθερο (Γ): Ρίκα Σακαλάκ 39η με 1:01.25
100μ. πεταλούδα (Γ): Ελένη Δημοπούλου 19η με 1:07.46
100μ. ύπτιο (Γ): Ρίκα Σακαλάκ 15η με 1:05.53, Ελενα Τριανταφύλλου 20η με 1:06.24
200μ. μικτή ατομική (Γ): Ιωάννα Τσάκωνα 8η με 2:21.15, Σοφία Ζούμη με 17η 2:27.18
Με χιούμορ, ένταση και συνεχείς ανατροπές, η παράσταση «Push Up» βυθίζεται στα άδυτα μιας πολυεθνικής, όπου η προσωπική και επαγγελματική ανέλιξη μετατρέπεται σε αγώνα επιβίωσης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 26.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/donna-elliot-NCh4pgfdYCA-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442