Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης
Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που χάνουν 6,8 κιλά ή περισσότερα μειώνουν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που χάνουν 6,8 κιλά ή περισσότερα μειώνουν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης με επικεφαλής την Δρ Λιν Μουρ χρησιμοποίησε στοιχεία από τη μελέτη Framingham Study στην οποία οι συμμετέχοντες εξετάζονταν κάθε δυο χρόνια από το 1948. Οι επιστήμονες επικεντρώθηκαν σε 623 μεσήλικες ελεύθερους νοσημάτων αλλά υπέρβαρους, ηλικίας 30-49 ετών και 605 ηλικιωμένους (50-65 ετών) των οποίων το βάρος παρέμεινε σταθερό ή μειώθηκε τα επόμενα τέσσερα χρόνια.
Οκτώ χρόνια μετά την αρχική μέτρηση του βάρους, οι μεσήλικες που έχασαν 6,8 κιλά ή περισσότερα μείωσαν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης κατά 21%, ενώ οι ηλικιωμένοι κατά 29%.
Η διατήρηση της απώλειας του βάρους συσχετίστηκε με 22% μείωση του κινδύνου μεταξύ των μεσήλικων και 26% μεταξύ των ηλικιωμένων.
health.in.gr
- Είναι το ταχίνι το superfood που δεν ξέραμε;
- Καιρός: Μικρή πτώση της θερμοκρασίας και τοπικές βροχές το Σάββατο
- Ακρίβεια: Έτοιμο πακέτο μέτρων αν χρειαστεί
- Πώς μπορεί ένα 14χρονο να ξέρει πώς μοιάζουν τα γεννητικά του όργανα; – Η ερώτηση που έκανε τον Έπσταϊν να «παγώσει»
- Η ανεργία μπορεί να επηρεάσει μέχρι και τα όνειρα
- Το Πεντάγωνο βάζει «στο μάτι» τα ουκρανικά drones αναχαίτισης για να αντιμετωπίσει το Ιράν
- Προβλήματα στον κόσμο του Ocean’s Eleven: Στον «αέρα» το prequel μετά την παραίτηση του σκηνοθέτη Λι Άιζακ Τσανγκ
- Δεξιοί και ακροκεντρώοι την πέφτουν στον Σάντσεθ την ώρα που η μισή Ε.Ε. έχει στρατιωτικές εμπορικές σχέσεις με την Τουρκία
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/will-truettner-QprJgwK27us-unsplash-1-315x220.jpg)




























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442