Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης
Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που χάνουν 6,8 κιλά ή περισσότερα μειώνουν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που χάνουν 6,8 κιλά ή περισσότερα μειώνουν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης με επικεφαλής την Δρ Λιν Μουρ χρησιμοποίησε στοιχεία από τη μελέτη Framingham Study στην οποία οι συμμετέχοντες εξετάζονταν κάθε δυο χρόνια από το 1948. Οι επιστήμονες επικεντρώθηκαν σε 623 μεσήλικες ελεύθερους νοσημάτων αλλά υπέρβαρους, ηλικίας 30-49 ετών και 605 ηλικιωμένους (50-65 ετών) των οποίων το βάρος παρέμεινε σταθερό ή μειώθηκε τα επόμενα τέσσερα χρόνια.
Οκτώ χρόνια μετά την αρχική μέτρηση του βάρους, οι μεσήλικες που έχασαν 6,8 κιλά ή περισσότερα μείωσαν τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης κατά 21%, ενώ οι ηλικιωμένοι κατά 29%.
Η διατήρηση της απώλειας του βάρους συσχετίστηκε με 22% μείωση του κινδύνου μεταξύ των μεσήλικων και 26% μεταξύ των ηλικιωμένων.
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
![Πληθωρισμός: Στο 2,4% ο πληθωρισμός τον Νοέμβριο [πίνακες]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2025/12/ΠΛΗΘΩΡΙΣΜΌς-300x300.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 09.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/astronomy-3094066_1920-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442