Η πιπερόριζα ανακουφίζει τις εγκύους από την πρωινή αδιαθεσία
Νέα Υόρκη: Η πιπερόριζα ή αλλιώς τζίντζερ, φαίνεται να βοηθά τις εγκύους που υποφέρουν από πρωινή αδιαθεσία, χωρίς να έχει παρενέργειες στο έμβρυο, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.
Νέα Υόρκη: Η πιπερόριζα ή αλλιώς τζίντζερ, φαίνεται να βοηθά τις εγκύους που υποφέρουν από πρωινή αδιαθεσία, χωρίς να έχει παρενέργειες στο έμβρυο, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.
Περίπου το 80% των εγκύων έχουν πρωινή αδιαθεσία κατά του διάρκεια του πρώτου τριμήνου της κύησης. Ενώ υπάρχουν αρκετά φάρμακα για την ανακούφιση από την πρωινή αδιαθεσία, συχνά οι μέλλουσες μητέρες αποφεύγουν τη λήψη τους φοβούμενες τις επιδράσεις που μπορεί να έχουν στο έμβρυο.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να καταφεύγουν σε εναλλακτικές λύσεις, όπως οι βιταμίνες, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, ο βελονισμός και τα βότανα. Μεταξύ των λύσεων αυτών είναι και η λήψη πιπερόριζας, χαμομηλιού, δυόσμου και φύλλων βατόμουρου.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Φρεντερικο ΙΙ της Νάπολης με επικεφαλής την Δρ Φραντζέσκα Μπορρέλλι ανέτρεξε στην ιατρική βιβλιογραφία και εντόπισε έξι μελέτες που είχαν δοκιμάσει την πιπερόριζα σε 675 γυναίκες με ναυτία κατά τη διάρκεια της κύησης.
Στις τέσσερις μελέτες που συμπεριλαμβάνονταν συνολικά 246 γυναίκες, η πιπερόριζα υπερείχε του ψευδοφαρμάκου στην καταπολέμηση της ναυτίας και του εμετού, ακόμα και σε εγκύους με σοβαρής μορφής πρωινή αδιαθεσία.
Στις πιο πρόσφατες μελέτες, οι συμμετέχουσες με τυχαία επιλογή είχαν λάβει είτε ένα δισκίο 350 mg πιπερόριζας ή ένα δισκίο 25 mg βιταμίνης Β6 τρεις φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.
Η πιπερόριζα αποδείχθηκε εξίσου αποτελεσματική με τη βιταμίνη Β6 στην ανακούφιση της ναυτίας και του εμετού. Τα συμπτώματα της πρωινής αδιαθεσίας βελτιώθηκαν σε περισσότερες από τις μισές συμμετέχουσες και των δυο ομάδων.
Ορισμένες μελέτες κατέγραψαν και παρενέργειες όπως πονοκέφαλος, διάρροια και υπνηλία, αλλά δεν παρατηρήθηκαν διαφορές στο αποτέλεσμα της κύησης μεταξύ των γυναικών που λάμβαναν βιταμίνη Β6, πιπερόριζα, ή ψευδοφάρμακο.
«Η πιπερόριζα αποδεικνύεται αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της πρωινής αδιαθεσίας, αλλά θα πρέπει να τονίσουμε ότι τα στοιχεία είναι προκαταρκτικά και απαιτείται περαιτέρω μελέτη που θέματος προς επιβεβαίωση της ασφάλειας της πιπερόριζας για τις εγκύους», τονίζει η Δρ Μπορρέλλι.
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 09.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/astronomy-3094066_1920-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442