Η απώλεια βάρους βελτιώνει την ακράτεια στις γυναίκες
Σαν Φρανσίσκο: Η δίαιτα είναι ο καλύτερος σύμμαχος όσων γυναικών πάσχουν από ακράτεια ούρων, διότι ελαττώνει σε σημαντικό βαθμό τα επεισόδια απώλειας ούρων, σύμφωνα με σχετική έρευνα που παρουσιάστηκε στην 23η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ένωσης Ουρολόγων και Γυναικολόγων στις ΗΠΑ.
Σαν Φρανσίσκο: Η δίαιτα είναι ο καλύτερος σύμμαχος όσων γυναικών πάσχουν από ακράτεια ούρων, διότι ελαττώνει σε σημαντικό βαθμό τα επεισόδια απώλειας ούρων, σύμφωνα με σχετική έρευνα που παρουσιάστηκε στην 23η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ένωσης Ουρολόγων και Γυναικολόγων στις ΗΠΑ.
Η Δρ Λέσλι Σούμπακ και οι συνεργάτες της από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια συγκέντρωσαν 40 υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες με ακράτεια και τις χώρισαν σε δύο ισάριθμες ομάδες. «Γνωρίζουμε ότι τα υπέρβαρα άτομα είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν ακράτεια και έτσι αποφασίσαμε να μελετήσουμε την επίδραση του βάρους στην πάθηση» λέει χαρακτηριστκά η Δρ Σούμπακ.
Οι γυναίκες της πρώτης ομάδας υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα δίαιτας με υγρά -που προσδίδει στον οργανισμό 500 έως 800 θερμίδες την ημέρα-, γυμναστική και ψυχολογική υποστήριξη. Η δεύτερη ομάδα εντάχθηκε στο πρόγραμμα δίαιτας πολύ αργότερα, ωστόσο και στις δύο ομάδες δεν δόθηκε καμία ιατρική οδηγία ή αγωγή σχετικά με την αντιμετώπιση της πάθησης.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε δίαιτα και είχαν χάσει κατά μέσο όρο 17 κιλά παρουσίασαν μείωση των επεισοδίων απώλειας ούρων σε ποσοστό που άγγιξε έως και το 60%. Συγκεκριμένα, τα περιστατικά ακράτειας ήταν κατά μέσο όρο 25/εβδομάδα πριν από την έναρξη της μελέτης, 11 μετά την πάροδο τριμήνου και 12 ύστερα από εννέα μήνες.
«Έπειτα από εννέα μήνες οι γυναίκες άρχισαν σιγά σιγά να ανακτούν το βάρος τους και έτσι δεν καταφέραμε να διαπιστώσουμε αν η παρατεταμένη δίαιτα θα ελάττωνε ακόμη περισσότερο τα περιστατικά ακράτειας. Είμαστε όμως αισιόδοξοι» λέει χαρακτηριστικά η Δρ Σούμπακ.
health.in.gr
- Ο Γιασικεβίτσιους νευρίασε με ρεπόρτερ: «Πηγαίνετε σε σχολή δημοσιογραφίας;» (vid)
- Βουλιαγμένη: Σε εξέλιξη η επιχείρηση ανάσυρσης της σορού του 34χρονου δύτη από το «Πηγάδι του Διαβόλου»
- Cornelius Horgan: Στην Αθήνα ο διεθνούς φήμης acting coach για ένα μοναδικό τριήμερο workshop
- Ο Καρέτσας έχει «τρελάνει» τους Ιταλούς: «Ο Βασιλιάς των ασίστ που θέλει η Μίλαν»
- Τα τελευταία λόγια της Νοέλια πριν από την ευθανασία – Οι βιασμοί, η απελπισία και η βουτιά στο κενό
- Τι σημαίνει η συμμετοχή των Χούθι στον πόλεμο – «Θα μπορούσαν να μπλοκάρουν τη Διώρυγα του Σουέζ»
- Χρήστος Δάντης: Ξανά στο νοσοκομείο – Η νέα εξέλιξη στην υγεία του
- Τι χρειάζεται ο Παναθηναϊκός για να βρεθεί στην τετράδα της Euroleague
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442