Ο προπονητής του Ολυμπιακού, Μίτσελ ανέβασε τους ρυθμούς στην προπόνηση της Πέμπτης, ενώ έριξε μεγάλος βάρος στην τακτική, στο επιθετικό παιχνίδι και στα σουτ. Οι Ερυθρόλευκοι προετοιμάζονται για το ντέρμπι της Κυριακής με τον ΠΑΟΚ, ενώ εκτός προγράμματος έμεινε ο Άριελ Ιμπαγάσα, που ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.
Ο προπονητής του Ολυμπιακού, Μίτσελ ανέβασε τους ρυθμούς στην προπόνηση της Πέμπτης, ενώ έριξε μεγάλος βάρος στην τακτική, στο επιθετικό παιχνίδι και στα σουτ. Οι Ερυθρόλευκοι προετοιμάζονται για το ντέρμπι της Κυριακής με τον ΠΑΟΚ, ενώ εκτός προγράμματος έμεινε ο Άριελ Ιμπαγάσα, που ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.
Κατά τα άλλα, όλοι οι ποδοσφαιριστές ήταν στην διάθεση τού Ισπανού τεχνικού. Στο προπονητικό κέντρο του Ολυμπιακού στου Ρέντη επέστρεψαν και οι τελευταίοι διεθνείς που είχαν πάρει άδεια για να αγωνιστούν με Εθνικές ομάδες των χωρών τους.
Ιδιαίτερο βάρος έριξε ο Μίτσελ στην τακτική μέσω διτέρματος, το οποίο πραγματοποιήθηκε σε χώρο μεγαλύτερο του μισού γηπέδου. Ο Ισπανός τεχνικός δούλεψε πολύ στην αμυντική και επιθετική στρατηγική, προκειμένου το παιχνίδι της ομάδας να γίνει πιο γρήγορο και επιθετικό, δίχως να παραμελούν οι παίκτες τα ανασταλτικά καθήκοντά τους.
Νωρίτερα οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν με πολλή ένταση στα τελειώματα των φάσεων, με γρήγορες εναλλαγές της μπάλας και δυνατά σουτ, ή σέντρες και παράλληλες μπαλιές από τα πλάγια.
Την ίδια ώρα στο άλλο μισό του γηπέδου οι αμυντικογενείς παίκτες έκαναν παρόμοια άσκηση, δουλεύοντας όμως την αναχαίτιση των επιθέσεων του αντιπάλου.
Στο ενδιάμεσο, χωρισμένοι σε δύο γκρουπ, οι Πειραιώτες έκαναν ασκήσεις κατοχής και ελέγχου της μπάλας, δουλεύοντας παράλληλα την πίεση προς τον αντίπαλο, θέλοντας να τον αναγκάσουν να κάνει το λάθος.
Με την πρώτη ομάδα γυμνάστηκε και ο νεαρός επιθετικός από την Κ-20, Νίκος Ιωαννίδης. Το προπονητικό πρόγραμμα θα συνεχιστεί την Παρασκευή με μία πρωινή προπόνηση (10:30), στις εγκαταστάσεις του Ρέντη.
Ο Γιάννης Καλαβριανός περιγράφει τις ταραγμένες ημέρες της ζωής των πέντε ηρώων, που θα άλλαζαν μια για πάντα την ιστορία της παγκόσμιας λογοτεχνίας τρόμου.
LIVE: Μπαρτσελόνα – Ράγιο Βαγιεκάνο. Παρακολουθήστε live στις 15:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μπαρτσελόνα – Ράγιο Βαγιεκάνο για την 29η αγωνιστική της La Liga. Τηλεοπτικά από Novasports 1.
LIVE: Νιούκαστλ – Σάντερλαντ. Παρακολουθήστε live στις 14:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Νιούκαστλ – Σάντερλαντ για την 31η αγωνιστική της Premier League. Τηλεοπτικά από Novasports Premier League.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 22.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/marek-piwnicki-vOGENinKryI-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [22.03 – 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/0ec33ddb-9328-4321-917e-ad744160fc58-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442