Στο «ExCel» επικεντρώνεται το ελληνικό ενδιαφέρον, την Τετάρτη, 5η ημέρα των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου καθώς δύο από τις μεγάλες ελπίδες της «γαλανόλευκης» αποστολής, ο Ηλίας Ηλιάδης και η Βάσω Βουγιούκα, ρίχνονται στη μάχη της διάκρισης. Κρίσιμο ματς για το δίδυμο του μπιτς βόλεϊ Αρβανίτη/ Τσιαρτσιάνη. Για την πρόκριση στον τελικό της δικώπου τα αδέλφια Νίκος και Απόστολος Γκουντούλας. Νιαγκουάρα και Βαζαίος πέφτουν στην κολύμβηση, ενώ συνεχίζονται οι κλάσεις στην ιστιοπλοΐα. Ο ελληνικός απολογισμός της Τρίτης... Live τα αποτελέσματα, άμεση ενημέρωση σε όλα τα αθλήματα και πλούσιο ρεπορτάζ για το «Λονδίνο 2012» στο αφιέρωμα του in.gr.
Στο «ExCel» επικεντρώνεται το ελληνικό ενδιαφέρον, την Τετάρτη, 5η ημέρα των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου καθώς δύο από τις μεγάλες ελπίδες της «γαλανόλευκης» αποστολής, ο Ηλίας Ηλιάδης και η Βάσω Βουγιούκα, ρίχνονται στη μάχη της διάκρισης.
Ο Ηλιάδης αρχίζει τους αγώνες του στην κατηγορία των -90κ. του τζούντο στις 11:30 το πρωί, αντιμετωπίζοντας τον Σλοβάκο Ραντλ. Ο «χρυσός» Ολυμπιονίκης της Αθήνας έχει αφήσει οριστικά πίσω του την αποτυχία του Πεκίνου, έχει επανέλθει σε καλή αγωνιστική κατάσταση, είναι το Νο1 της παγκόσμιας κατάταξης και θεωρείται από τα φαβορί του αγώνα. Εφόσον περάσει τον Ραντλ, στους «16» θα παίξει με τον Γάλλο Μπουφέ ή τον Λιθουανό Μπαούζα, ενώ στα προημιτελικά πιθανότερος αντίπαλός του είναι ο Ρώσος Ντενίσοφ. Εκεί θα είναι το πρώτο μεγάλο τεστ για τον Ηλιάδη, που πάντως αν μπει στην οκτάδα θα βρεθεί σε τροχιά μεταλλίου, ακόμη κι αν αποκλειστεί από τα ημιτελικά, αφού θα έχει τη δεύτερη ευκαιρία των ρεπεσάζ. Ο τελικός της κατηγορίας είναι προγραμματισμένος για τις 18:10.
Στις 4:10 μ.μ. αρχίζει τις προσπάθειές της στη σπάθη η Βάσω Βουγιούκα. Η πρωταθλήτρια της ξιφασκίας βρίσκεται στο Νο4 του ταμπλό και πρώτα θα βρει στο δρόμο της τη Μποντ-Γουίλιαμς από τη Μεγάλη Βρετανία. Εφόσον προκριθεί, θα παίξει στη συνέχεια (17:05) με την Πολωνή Σότσα ή την Καναδή Σασίν και έχει πολλές πιθανότητες να περάσει στην οκτάδα, όπου πλέον θα πρέπει λογικά να ξεπεράσει το εμπόδιο της πολύ δυνατής Τζιγέον Κιμ από τη Νότια Κορέα. Ο προημιτελικός είναι προγραμματισμένος για τις 17:40, ενώ ακολουθεί ο ημιτελικός (19:30), όπου λογικά θα βρίσκεται η Αμερικανίδα Ολυμπιονίκης της Αθήνας και του Πεκίνου, Μαριέλ Ζαγκούνις. Ο τελικός της σπάθης θα γίνει στις 22:30.
Οι Βίκυ Αρβανίτη και Μαρία Τσιαρτσιάνη δίνουν στις 11 π.μ. το τελευταίο τους παιχνίδι στη φάση των ομίλων του Ολυμπιακού τουρνουά μπιτς-βόλεϊ, στο «Horse Guards Parade». Οι Ελληνίδες πρωταθλήτριες αντιμετωπίζουν τις πανίσχυρες Κινέζες Ζανγκ Ξι και Ξούε και με νίκη διασφαλίζουν την πρόκρισή τους στους «16». Αν χάσουν, θα περιμένουν το άλλο ματς του ομίλου, ανάμεσα στις ομάδες της Ρωσίας και της Ελβετίας, ελπίζοντας να πάρουν την τρίτη θέση του Β’ ομίλου. Οι δύο καλύτερες τρίτες των ομίλων προκρίνονται απευθείας στην επόμενη φάση, ενώ οι υπόλοιπες τέσσερις θα δώσουν το βράδυ της Πέμπτης αγώνα μπαράζ για να συμπληρώσουν τις δύο τελευταίες θέσεις της 16άδας.
Στο Ιτον Ντόρνεϊ, όπου διεξάγονται τα αγωνίσματα της κωπηλασίας, τα αδέλφια Νίκος και Απόστολος Γκουντούλας αγωνίζονται στις 13:10 στον δεύτερο ημιτελικό της δικώπου, με αντιπάλους τα πληρώματα της Σερβίας, της Αυστραλίας, της Μεγάλης Βρετανίας, της Γαλλίας και της Πολωνίας. Στόχος τους είναι η κατάληψη μίας εκ των τριών προνομιούχων θέσεων που οδηγούν στον τελικό της Παρασκευής (3/8), ενώ σε διαφορετική περίπτωση θα αγωνιστούν την ίδια ημέρα για τις θέσεις 7-12.
Στην κολύμβηση έχουμε δύο ελληνικές συμμετοχές στα προκριματικά. Η Νέρι Νιαγκουάρα πέφτει στις 12:11 στην 5η σειρά (8η διαδρομή) των 100μ. ελεύθερο, όπου έχει συνολικά τον 24ο χρόνο και λιγοστές ελπίδες πρόκρισης στα ημιτελικά (σε αντίθεση με το 50άρι, που αρχίζει την Παρασκευή). Στις 13:10 ο 18χρονος Ανδρέας Βαζαίος αγωνίζεται στη 2η προκριματική σειρά (1η διαδρομή) των 200μ. μικτή ατομική, με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ (θα είναι και πανελλήνιο εφήβων) και τη συγκομιδή εμπειριών για το μέλλον.
Τέλος, στο Γουεϊμάουθ συνεχίζονται στις 16:00 τα αγωνίσματα της ιστιοπλοϊας και από ελληνικής πλευράς συμμετέχουν: ο Βαγγέλης Χειμώνας στα Laser (5η και 6η ιστιοδρομία), η Αννα Αγραφιώτη στα Laser radial (ομοίως), οι Δήμου/Πατενιώτης στα 49er (ομοίως), ο Βύρωνας Κοκκαλάνης και η Αγγελική Σκαρλάτου στα RS-X (3η και 4η ιστιοδρομία).
Σε ό,τι αφορά τους τελικούς της ημέρας, εκτός από τα αγωνίσματα του Ηλιάδη και της Βουγιούκα, έχουμε τον μεγάλο τελικό των 100μ. ελεύθερο ανδρών στην κολύμβηση, που αναμένεται να είναι από τους πιο συναρπαστικούς του προγράμματος. Στο «Ακουάτικς Σέντερ» θα έχουμε επίσης τους Ολυμπιονίκες στα 200μ. πρόσθιο ανδρών, όπόυ ο Ιάπωνας Κιτατζίμα «ψάχνει» τον τρίτο διαδοχικό τίτλο του, στα 200μ. πεταλούδα γυναικών και στα 4Χ200μ. ελεύθερο γυναικών. Επίσης, πολύ μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο τελικός του σύνθετου ατομικού ανδρών στην ενόργανη γυμναστική. Τελικούς έχουμε ακόμη στο Κ1 ανδρών του κάνοε σλάλομ, στην ατομική χρονομέτρηση της ποδηλασίας δρόμου (άνδρες και γυναίκες), στο ξίφος μονομαχίας ανδρών, στις συγχρονισμένες καταδύσεις ανδρών από τραμπολίνο 3μ., στα -70κ. γυναικών του τζούντο, στην οκτάκωπο ανδρών, το τετραπλό σκιφ γυναικών και τη δίκωπο γυναικών της κωπηλασίας, στο πιστόλι 25μ. γυναικών της σκοποβολής και στις κατηγορίες 77κ. ανδρών και 69κ. γυναικών της άρσης βαρών.
Το πρόγραμμα της 5ης ημέρας των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου (σε ώρες Ελλάδας) έχει ως εξής:
Ο ελληνικός απολογισμός της τέταρτης ημέρας (31/07)
Στην 4η ημέρα των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου κυριάρχησε από ελληνικής πλευράς η αναμέτρηση της Εθνικής υδατοσφαίρισης ανδρών με την Ιταλία. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση απέναντι στην παγκόσμια πρωταθλήτρια και απέσπασε ισοπαλία 7-7 για την 2η αγωνιστική του Α΄ ομίλου. Έτσι πήρε τον πρώτο βαθμό στο Ολυμπιακό τουρνουά της.
Στα ημιτελικά του διπλού σκιφ ελαφρών βαρών προκρίθηκαν οι Λευτέρης Κόνσολας και Παναγιώτης Μαγδάνης. Στα ρεπεσάζ, το ελληνικό πλήρωμα τερμάτισε στην 1η θέση της 1ης σειράς με επίδοση 6:31.13.
Αντίθετα, οι κολυμβητές δεν τα κατάφεραν και αποκλείστηκαν. Ο Παναγιώτης Σαμιλίδης στα προκριματικά των 200μ. πρόσθιο τερμάτισε 8ος στην σειρά του με 2:14.82 και κατετάγη 27ος στο σύνολο. Ο Κριστιάν Γκολομέεβ στα προκριματικά των 100μ. ελεύθερο τερμάτισε 6ος στην σειρά του με 50.08 και κατετάγη 31ος στο σύνολο. Ετσι δεν πέρασαν στα ημιτελικά.
Ούτε στη σκοποβολή τα κατάφεραν οι Νίκος Μαυρομμάτης και Ευθύμης Μίττας. Οι δύο Ελληνες πρωταθλητές αποκλείστηκαν από τον τελικό του σκητ, αφού, μετά την ολοκλήρωση και του σημερινού μέρους του προκριματικού, ο Μαυρομμάτης κατετάγη τελικά 9ος με 119 στις 125 βολές (σήμερα είχε 24/25 και 24/25), ενώ ο Μίττας κατέλαβε την 25η θέση με 114 στις 125 βολές (σήμερα είχε 22/25 και 23/25).
Στην ιστιοπλοϊα είχαμε εκκίνηση σήμερα και για τις δύο τελευταίες κατηγορίες. Στα RS-X ανδρών ο Βύρων Κοκκαλάνης τερμάτισε 4ος στην 1η ιστιοδρομία, 11ος στη 2η και βρίσκεται στην 6η θέση της γενικής με 15 βαθμούς ποινής. Στα RS-X γυναικών η Αγγελική Σκαρλάτου τερμάτισε 14η στην 1η ιστιοδρομία, 12η στη 2η κι έτσι βρίσκεται στην 13η θέση της γενικής με 26 βαθμούς ποινής.
Από εκεί και πέρα, ο Βαγγέλης Χειμώνας στα Laser τερμάτισε 21ος στην 3η ιστιοδρομία, 41ος στη 4η κι έτσι βρίσκεται στην 24η θέση της γενικής με 94 βαθμούς ποινής. Η Άννα Αγραφιώτη στα Laser Radial τερμάτισε 30η στην 3η ιστιοδρομία, 32η στη 4η κι έτσι βρίσκεται στην 31η θέση της γενικής με 119 βαθμούς ποινής. Στα 49er οι Διονύσης Δήμου και Μιχάλης Πατενιώτης ήταν 19οι στην 3η ιστιοδρομία, 16οι στην 4η και παρέμειναν στην 19η θέση της γενικής με 73 βαθμούς ποινής. Στα Finn ο Γιάννης Μιττάκης ακυρώθηκε στην 5η ιστιοδρομία, τερμάτισε 10ος στην 6η κι έτσι βρίσκεται στην 13η θέση της γενικής με 53 βαθμούς ποινής. Στα Star οι Αιμίλιος Παπαθανασίου και Αντώνης Τσότρας πήραν την 7η θέση στην 5η ιστιοδρομία, την 15η στην 6η κι έτσι βρίσκονται στην 10η θέση της γενικής με 44 βαθμούς ποινής.
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 09.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/astronomy-3094066_1920-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442