Ο διάδρομος βοηθά τους πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον να βαδίζουν καλύτερα
Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον μπορούν να επωφεληθούν από το βάδισμα σε διάδρομο, σύμφωνα με ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.
Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον μπορούν να επωφεληθούν από το βάδισμα σε διάδρομο, σύμφωνα με ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.
Βέβαια δεν είναι ξεκάθαρο πόσο διαρκούν τα οφέλη από την άσκηση του ασθενή στον διάδρομο, ή αν είναι ο καλύτερος τρόπος σωματικής άσκησης για τους συγκεκριμένους ασθενείς.
Ο Δρ Γιαν Μεχρχολζ από το Ινστιτούτο Wissenschaftliches της Γερμανίας εξηγεί ότι η σωματική άσκηση σε διάδρομο έχει ήδη χρησιμοποιηθεί για την βελτίωση του βαδίσματος των πασχόντων από νόσο Πάρκινσον, αλλά χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για την ασφάλεια και αποτελεσματικότητα της τακτικής αυτής. Εντόπισε λοιπόν οκτώ έρευνες και συνέκρινε την σωματική άσκηση σε διάδρομο με την απουσία άσκησης σε δείγμα 203 πασχόντων.
Η ανάλυση έδειξε ότι η προπόνηση βελτίωνε σημαντικά την ταχύτητα βαδίσματος, το μήκος της δρασκελιάς και την απόσταση βαδίσματος. Ωστόσο, δεν βελτίωνε τον ρυθμό του περπατήματος.
Η μελέτη πρέπει να ερμηνευθεί με προσοχή καθώς βασίζεται μόλις σε οκτώ έρευνες. Θα χρειαστούν περισσότερες μελέτες για να εδραιωθεί η ασφάλεια και αναγκαιότητα της προπόνησης σε διάδρομο ως θεραπεία ρουτίνας της νόσου Πάρκινσον.
Επίσης θα πρέπει να απαντηθούν ερωτήματα όπως «πόσο διαρκούν τα οφέλη;», «από τι πρέπει να αποτελείται ένα πρόγραμμα γυμναστικής για τη νόσο Πάρκινσον;» και «πόσο συχνά και για πόσο χρόνο πρέπει να γυμνάζεται ο ασθενής;».
Το ταχίνι είναι μοναδικό κυρίως χάρη στην απλότητά του - και μέσα σε 30 λεπτά από την κατανάλωσή του, ο οργανισμός απορροφά τα θρεπτικά συστατικά του και εξασφαλίζει έτσι διαθέσιμη ενέργεια χωρίς να ταλαιπωρεί το πεπτικό σύστημα.
Η ελληνική πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ Survivors - Ξαναγράφοντας το μύθο της θα γίνει την Παρασκευή 13 Μαρτίου, στις 18:00, στην αίθουσα Τζων Κασσαβέτης στο πλαίσιο του 28ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/will-truettner-QprJgwK27us-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442