«Δεν είναι πολλοί αυτοί που στην πορεία τους έχουν ανακαλύψει αυτή την όμορφη και γραφική μικρή παραλία του Νομού Καβάλας, που οι ντόπιοι ονομάζουν «Κορώνα». Κι όμως, καταστροφικοί όπως (δυστυχώς) είμαστε, ασεβείς σε ό,τι μας έχει δωρίσει ο Θεός μας με αγάπη, δείχνουμε την εκτίμηση μας ρυπαίνοντας με κάθε δυνατόν τρόπο την ίδια τη φύση. […]
«Δεν είναι πολλοί αυτοί που στην πορεία τους έχουν ανακαλύψει αυτή την όμορφη και γραφική μικρή παραλία του Νομού Καβάλας, που οι ντόπιοι ονομάζουν «Κορώνα». Κι όμως, καταστροφικοί όπως (δυστυχώς) είμαστε, ασεβείς σε ό,τι μας έχει δωρίσει ο Θεός μας με αγάπη, δείχνουμε την εκτίμηση μας ρυπαίνοντας με κάθε δυνατόν τρόπο την ίδια τη φύση. Πόση «βρωμιά» αλήθεια μπορεί να εμπεριέχει το ανθρώπινο γένος;» Έλσα Κ.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.