Είμαστε ότι τρώμε και κυρίως ότι διαλέγουμε να φάμε
Αθήνα: Έρευνα σε 400 Έλληνες από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Διατροφολόγων και Διαιτολόγων δείχνει αυτό που όλοι ουσιαστικά γνωρίζουμε αλλά αρνούμαστε να πιστέψουμε. Ποιο; Ότι δεν τρώμε υγιεινά.
Αθήνα: Έρευνα σε 400 Έλληνες από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Διατροφολόγων και Διαιτολόγων δείχνει αυτό που όλοι ουσιαστικά γνωρίζουμε αλλά αρνούμαστε να πιστέψουμε. Ποιο; Ότι δεν τρώμε υγιεινά.
Όπως δείχνει η έρευνα όσοι από εμάς επηρεάζονται από προσφορές του τύπου πατάτες και αναψυκτικό δώρο ή στις δύο πίτσες η μία δώρο, έχουν υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος από τα άτομα που απλώς αδιαφορούν για τις δελεαστικές αυτές προτάσεις.
Ένα μεγάλο ποσοστό (47%), δηλαδή περίπου ένας στους δύο παχύσαρκους, παρασύρονται από τις προσφορές στα εστιατόρια κυρίως από αυτά του γρήγορου φαγητού, μόνο το 12,9% προτιμά αυτά τα πακέτα προσφορών από όσους έχουν φυσιολογικό βάρος.
Το ίδιο φαίνεται να συμβαίνει και στα σούπερ-μαρκετ, καθώς οι μισοί παχύσαρκοι επιλέγουν προσφορές προϊόντων που συνήθως δίνουν τρόφιμα, ενώ μόνο ένα στα τέσσερα άτομα με φυσιολογικό βάρος απλώνει το χέρι του για να βάλει στο καλάθι τα τυποποιημένα τρόφιμα που είναι στην προσφορά.
Το γιατί παχαίνουν οι Έλληνες όπως άφησαν να εννοηθεί οι εκπρόσωποι του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων είναι ήδη γνωστό στους περισσότερους, καθώς ελάχιστοι είναι αυτοί που δεν έχουν κάνει δίαιτα ή δεν έχουν επισκεφθεί ινστιτούτα ή διαιτολόγους.
Μπορεί να ακούγεται οξύμωρο, αλλά όσες περισσότερες φορές έχει επισκεφθεί κάποιος ινστιτούτο αδυνατίσματος ή έχει πάρει χάπια τόσο μεγαλύτερη αυξομείωση βάρους έχει.
Δεν είναι τυχαίο ότι το 73,7% των παχύσαρκων έχει επισκεφθεί τουλάχιστον δύο φορές κέντρο αδυνατίσματος, ενώ τα ίδια κέντρα έχουν ως πελάτες τους μόνο το 14,3% των ατόμων με φυσιολογικό βάρος.
Όπως έχει παρατηρηθεί άτομα που έχουν ιστορικό αυξομείωσης βάρους έχουν μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος γεγονός που δείχνει ότι άνθρωποι που κάνουν συνεχώς δίαιτα τελικώς καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά από το αρχικό τους βάρος.
Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι το 75,1% των παχύσαρκων αδειάζει το πιάτο του, ακόμη και αν έχει χορτάσει με μικρότερη ποσότητα, έναντι 27,1% των ατόμων με φυσιολογικό βάρος.
Η διάρκεια επίσης του γεύματος σχετίζεται με την παχυσαρκία όπως δείχνει η έρευνα καθώς ένας στους δυο παχύσαρκους τελειώνει το κύριο γεύμα σε λιγότερο από δέκα λεπτά. Ενώ μόλις ένας στους πέντε με φυσιολογικό βάρος τρώνε στο μικρό αυτό χρονικό διάστημα.
health.in.gr
- Πυρηνικά: Οι συμφωνίες ελέγχου διάδοσης όπλων οδεύουν προς τέλμα το 2026 – Αυξάνεται ο κίνδυνος κρίσης
- Δύο λέξεις που πρέπει να αποφύγετε στη λίστα με τους στόχους σας για το 2026
- «Κίτρινος πυρετός» στο ηλεκτρονικό εμπόριο – Τα στατιστικά της «απόβασης» στο… «ελληνικό καλάθι»
- Νέο ξέσπασμα του Αντετοκούνμπο: «Είμαι εδώ, μην μου κάνεις αυτή την ερώτηση, είναι ασέβεια…» (vid)
- Κρήτη: Μεθυσμένος άνδρας έπεσε στη θάλασσα και πνίγηκε – Τη σορό του εντόπισαν πολίτες
- Πώς η κουλτούρα και τα social media γίνονται ο «Δούρειος Ίππος» της ακροδεξιάς
- Γερμανία: Υπέρ της μεταρρύθμισης του συνταξιοδοτικού συστήματος τέσσερις στους πέντε πολίτες
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της Κυριακής (28/12): Δράση με Premier League και Κόπα Άφρικα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 28.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jerry-zhang-1mBXWoGoI-s-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442