Ποτέ δεν είναι αργά για να διακόψετε το κάπνισμα
Νέα Υόρκη: Η διακοπή του καπνίσματος ακόμα και μετά τα 65 μπορεί να αποβεί σωτήρια και να επιμηκύνει τη ζωή του καπνιστή, υποστηρίζει Αμερικανός ερευνητής σε έκθεσή του που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.
Νέα Υόρκη: Η διακοπή του καπνίσματος ακόμα και μετά τα 65 μπορεί να αποβεί σωτήρια και να επιμηκύνει τη ζωή του καπνιστή, υποστηρίζει Αμερικανός ερευνητής σε έκθεσή του που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.
Ο Δρ Ντόναλτ Τάιλορ και η επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Duke της Βόρειας Καρολίνας εξέτασαν τους ιατρικούς φακέλους 877.000 ατόμων για να καθορίσουν την επίδραση του καπνίσματος στη συνολική διάρκεια της ζωής.
Οι άνδρες που διέκοψαν το κάπνισμα σε ηλικία 35 ετών υπολογίστηκε ότι επιμήκυναν τη ζωή τους κατά 8,5 χρόνια συγκριτικά με συνομηλίκους τους που εξακολουθούσαν να καπνίζουν. Οι γυναίκες που εγκατέλειψαν την επιβλαβή συνήθεια στα 35 επιμήκυναν τη ζωή τους κατά 7,7 χρόνια.
Αξιοσημείωτο είναι και το όφελος γι’ αυτούς που διέκοψαν το κάπνισμα στα 65, καθώς δύο επιπλέον χρόνια ζωής «κέρδισαν» οι άνδρες και περίπου τέσσερα χρόνια οι γυναίκες.
Μιλώντας στο Reuters για τα αποτελέσματα της μελέτης, ο Δρ Τάιλορ επισήμανε ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι σημαντική για την υγεία ανεξάρτητα από τη χρονική στιγμή που θα συμβεί. Συμβουλεύει ωστόσο τους καπνιστές να απαλλαγούν από το τσιγάρο το συντομότερο δυνατόν και φυσικά να αλλάξουν γενικότερα τον τρόπο διαβίωσης συνδυάζοντας υγιεινή διατροφή και άθληση.
health.in.gr
- Ένας χορευτής του Μπαλέτου της Νέας Υόρκης άλλαξε μια ιστορία 100 ετών στις πουέντ
- Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό – Πού αλλού υπάρχουν προβλήματα
- Συνένοχη είναι η Ευρώπη για το χάος της Δύσης
- Μεγάλα ματς στο Champions League, με… φόντο την πρόκριση στα νοκ-άουτ (pic)
- Με νέο αεροσκάφος και δύο ώρες καθυστέρηση αναχώρησε για το Νταβός ο Τραμπ
- Κακοκαιρία: Ποιες περιοχές έχουν ντυθεί στα λευκά – Πού σημειώνονται χιονοπτώσεις
- O Ολυμπιακός «εκτόξευσε» τις πιθανότητες του – Τι λένε οι αριθμοί μετά τη σπουδαία νίκη με τη Λεβερκούζεν (pics)
- Στράτος Τζώρτζογλου: «Με την Σοφία Μαριόλα χωρίσαμε, αλλά… δεν χωρίσαμε»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442