Εσύ ξέρεις γιατί ιδρώνουμε τόσο πολύ το βράδυ;
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις αποτελούν κοινό σύμπτωμα για πολλούς ανθρώπους. Ποιες είναι οι αιτίες με τις οποίες συνδέονται και ποια προβλήματα υγείας μπορεί να κρύβουν.
Μπορεί οι νυχτερινές εφιδρώσεις να είναι ένα κοινό και καλοήθες σύμπτωμα για πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να κρύβει και σοβαρά προβλήματα υγείας.
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις, γνωστές και ως υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου, αποτελούν μια δυσάρεστη πραγματικότητα για πολλά άτομα.
Συχνά συνδέονται με κατάθλιψη και δυσκολία στον ύπνο, παρουσιάζονται συνήθως κατά την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από διάφορες ιατρικές καταστάσεις και φάρμακα.
Από τι προκαλούνται οι νυχτερινές εφιδρώσεις
Ενώ είναι φυσιολογικό να ιδρώνετε τη νύχτα αν η θερμοκρασία του δωματίου είναι υψηλή, ορισμένα άτομα εμφανίζουν επίμονες νυχτερινές εφιδρώσεις.
Ορισμένες κοινές αιτίες
- Μετεμμηνόπαυση: Πολλές γυναίκες εμφανίζουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις κατά τη μετάβασή τους στην εμμηνόπαυση.
- Μολύνσεις: Καταστάσεις όπως η φυματίωση ή ο ιός HIV μπορεί να τις προκαλέσουν.
- Καρκίνος: Ορισμένοι καρκίνοι, όπως η λευχαιμία ή το λέμφωμα, είναι γνωστό ότι τις προκαλούν.
- Αγχώδεις διαταραχές: Καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως το άγχος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις.
- Υπερθυρεοειδισμός: Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί να οδηγήσει σε αυτή τη συνθήκη.
- Υπογλυκαιμία: Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να τις προκαλέσουν.
- Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών, ορμονικών θεραπειών και οπιοειδών, απαριθμούν τις νυχτερινές εφιδρώσεις ως παρενέργεια.
- Ο Πορζίνγκις το ενδεχόμενο επιστροφής στην Ευρώπη και η… Αθήνα
- Οι αθλητικές μεταδόσεις (11/1): Πού θα δείτε το Άρης – ΑΕΚ, το ματς του Παναθηναϊκού και τον τελικό Μπαρτσελόνα – Ρεάλ
- Ακλόνητοι στα μπλόκα οι αγρότες ετοιμάζονται για τη συνάντηση με Μητσοτάκη – «Κόκκινη γραμμή η επιβίωσή μας»
- ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποιοι θα δουν χρήματα στους λογαριασμούς τους από τις 12 έως τις 16 Ιανουαρίου
- Ιράν: Αναφορές για 116 νεκρούς – Τεχεράνη: «Θα πλήξουμε Ισραήλ, αμερικάνικες βάσεις αν οι ΗΠΑ παρέμβουν»
- Φωτιά σε διαμέρισμα στην Πατησίων – Απεγκλωβίστηκαν δύο άτομα
- Χειμερινές εκπτώσεις: Προσδοκίες για τζίρο άνω των 6 δισ. ευρώ
- Στην Καρδίτσα με Τζόουνς ο Ολυμπιακός – Εύκολο απόγευμα στο ΟΑΚΑ ο Παναθηναϊκός
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις




![Κολομβία: Έξι νεκροί σε συντριβή ιδιωτικού αεροσκάφους – Δημοφιλής τραγουδιστής μεταξύ των θυμάτων [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/Capture-57-135x85.jpg)

![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 11.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/mika-baumeister-jusdwg_T0dU-unsplash-315x220.jpg)





























































![Κολομβία: Έξι νεκροί σε συντριβή ιδιωτικού αεροσκάφους – Δημοφιλής τραγουδιστής μεταξύ των θυμάτων [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/Capture-57-315x220.jpg)

















Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442