Το Instagram τα τελευταία χρόνια θεωρείται από τις τοπ πλατφόρμες διαφήμισης. Αυτό είναι κάτι που έχουν καταλάβει πολύ καλά οι celebrities που χρεώνουν εκατομμύρια δολάρια για να διαφημίσουν ένα προϊόν στα social media τους.
Στην κορυφή της λίστας βρίσκεται ο Christiano Ronaldo, με τα ποσά που βγάζει ο Πορτογάλος άσος για μια ανάρτηση να ζαλίζουν. Ο διάσημος αθλητής κερδίζει περίπου 100 έως 150 εκατομμύρια δολάρια ετησίως μόνο από τους μισθούς και τις χορηγίες του. Φέρεται να κερδίζει περίπου 50 εκατομμύρια δολάρια από τις πολυάριθμες διαφημιστικές του καταχωρήσεις με εταιρείες όπως η Clear shampoo, η Nike και η Herbalife.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.