Δυο σημαντικές επιστροφές είχε ο ΠΑΟΚ στην σημερινή του προπόνηση με τους Ίνγκασον και Κουλιεράκη να μπαίνουν σε φουλ ρυθμούς ενώ εκτός λόγω απροόπτου έμεινε ο Κεντζιόρα.
Ευχάριστα νέα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου στη σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ.
Ο Ρουμάνος τεχνικός είδε τους Κωνσταντίνο Κουλιεράκη και Ίνγκι Ίνγκασον να προπονούνται σε κανονικούς ρυθμούς και να είναι πλέον διαθέσιμοι για το ντέρμπι με την ΑΕΚ για τη 2η αγωνιστική των Play-Offs (2/4, 19.30). Από εκεί και πέρα ατομικά δούλεψαν οι, Λύρατζης και Νάσμπεργκ ενώ απρόοπτο προέκυψε με τον Τόμας Κεντζιόρα ο οποίος αποχώρησε από την προπόνηση.
Ο Πολωνός μπακ ένιωσε ενοχλήσεις στον αριστερό δικέφαλο και θα υποβληθεί σε μαγνητική προκείμενου να φανεί αν έχει και ποιο το μέγεθος του τραυματισμού του.
Αναλυτικά το δελτίο Τύπου των «ασπρόμαυρων»:
«Οι διεθνείς επιστρέφουν, οι τραυματίες μπαίνουν σε κανονικούς ρυθμούς και η προετοιμασία για το ντέρμπι της Κυριακής κόντρα στην ΑΕΚ μπαίνει στην τελική της ευθεία.
Οι καιρικές συνθήκες κράτησαν για μία ακόμα μέρα την ομάδα στη Θεσσαλονίκη. Το πρόγραμμα ήταν και πάλι αφιερωμένο στο τακτικό κομμάτι. Αρχικά οι παίκτες δούλεψαν χωρισμένοι σε επιθετικούς κι αμυντικούς και στη συνέχεια έπαιξαν παιχνίδια σε όλο το γήπεδο, που είχαν να κάνουν με την κυκλοφορία και την ανάπτυξη.
Οι Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Ίνγκι Ίνγκασον μπήκαν στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, ενώ ατομικά δούλεψαν οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης.
Στα απρόοπτα της ημέρας, ο Τόμας Κεντζιόρα αποχώρησε από την προπόνηση με ενοχλήσεις στον αριστερό δικέφαλο. Ο Πολωνός μπακ θα υποβληθεί σε μαγνητική για να διαπιστωθεί το μέγεθος του προβλήματος που αντιμετωπίζει.
Την Πέμπτη (30.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία».
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
Γνωστοί έγιναν οι διαιτητές της 18ης αγωνιστικής της Super League, με τον Τάσο Σιδηρόπουλο να ορίζεται στο Καραϊσκάκη από την ΚΕΔ και τον Ευαγγέλου στην Τρίπολη.
Ο Ολυμπιακός παραμένει σε τροχιά πρόκρισης στα νοκ-άουτ του Champions League και απόψε θέλει συγκεκριμένα αποτελέσματα στα υπόλοιπα ματς της αγωνιστικής για να παραμείνει στην 24άδα.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442