Ο Μπερνάρντ, βρέθηκε σήμερα (24/8) στο Κορωπί, όπου συναντήθηκε με τους νέους του συμπαίκτες και το προπονητικό τιμ, ενώ έκανε και ασκήσεις στο γυμναστήριο.
Το νέο μεγάλο μεταγραφικό απόκτημα του Παναθηναϊκού, Μπερνάρντ, μετέβη στο Κορωπί για πρώτη φορά σήμερα Τετάρτη (24/8). Ο Βραζιλιάνος μεσοεπιθετικός του «τριφυλλιού» γνωρίστηκε με τους νέους του συμπαίκτες και τους προπονητές του, ενώ πραγματοποίησε θεραπεία στον ώμο, εξαιτίας ενός προβλήματος που τον ταλαιπωρεί από τη Σαρίγια.
Επιπλέον ο Μπερνάρντ, πέρασε χρόνο κάνοντας ασκήσεις στο γυμναστήριο.
Παράλληλα θεραπεία ακολούθησαν οι τραυματίες Μάγκνουσον και Σένκεφελντ, με τον δεύτερο να κάνει και ασκήσεις στο γήπεδο.
Αναλυτικά όσα αναφέρει η «πράσινη» ΠΑΕ:
«Με την απογευματινή προπόνηση της Τετάρτης στο «Γ. Καλαφάτης» μετά το ρεπό της Τρίτης ξεκίνησε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο αγώνα στην Κρήτη κόντρα στον ΟΦΗ. Θεραπεία ακολούθησαν οι Μάγκνουσον, Σένκεφελντ (ο Ολλανδός αμυντικός έκανε και κάποιες ασκήσεις στο γήπεδο), ενώ γυμναστήριο και θεραπεία έκανε ο Μπερνάρ, ο οποίος γνωρίστηκε με τους νέους συμπαίκτες του και το τεχνικό επιτελείο.
Το πρόγραμμα προπόνησης περιλάμβανε προθέρμανση, rondo και παιχνίδι στο μισό γήπεδο».
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Για το ντέρμπι «αιωνίων» της Euroleague, τις απουσίες της ομάδας του αλλά και τα μεταγραφικά σενάρια, μίλησε ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας.
Η χρονιά δεν μπαίνει καλά στο Ντένβερ αφού λίγα 24ωρα μετά τον τραυματισμό του Νίκολα Γιόκιτς, οι Νάγκετς είδαν και τον έτερο ψηλό τους, Γιόνας Βαλαντσιούνας να αποχωρεί κουτσαίνοντας από το παρκέ...