Στοχευμένες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά σε δέκα λεπτά

Ο Ράφα Μπενίτεθ προέβη στις τελικές δοκιμές στην προπόνηση του Παναθηναϊκού στο «Καρτούχας», αλλά έχει κατασταλάξει στις αποφάσεις του για την ενδεκάδα.

Ο Νίκος Δένδιας σημείωσε το αξιόμαχο των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων και υπογράμμισε τη σημασία της προστασίας των διυλιστηρίων για το επίπεδο ζωής Ελλήνων και Ευρωπαίων πολιτών.

Καθώς η ευρωπαϊκή δράση κορυφώνεται και οι επαναληπτικοί της φάσης των «16» μπαίνουν στην τελική τους ευθεία, το ενδιαφέρον στρέφεται σε αναμετρήσεις που κρίνουν προκρίσεις και διαμορφώνουν το σκηνικό για τη συνέχεια

Οι πέντε τρόποι με τους οποίους μπορούμε να καταναλώσουμε λιγότερη βενζίνη

Δύο κενά ασφάλειας που εντοπίστηκαν τις τελευταίες ημέρες στα iPhone αφήνουν τους χρήστες εκτεθειμένους σε spyware.

Ο Πέδρο Τσιριβέγια μίλησε για τη ρεβάνς του Παναθηναϊκού με την Μπέτις και τη συνεργασία του με τον Ράφα Μπενίτεθ.

«Η δύναμη συνεχίζει κανονικά την αποστολή της», επισημαίνουν πηγές του υπουργείου Εθνικής Άμυνας

«Δεν είναι σύμπτωση, άλλωστε, ότι η συγκεκριμένη απόφαση έρχεται αμέσως μετά τη δημόσια στοχοποίησή του από τον υπουργό Μετανάστευσης», λέει η Νέα Αριστερά

Ο Νιλ Σεντάκα έφυγε από τη ζωή στις 27 Φεβρουαρίου 206, σε ηλικία 86 χρόνων.

Παρά την απουσία του από τα ματς με τη Σίτι, ο Κίλιαν Εμπαπέ παραμένει πρώτος σκόρερ του Champions League, ενώ τρία γκολ πίσω ακολουθεί ο Χάρι Κέιν.

Η δίκη αφορά τη διαχείριση του βιντεοληπτικού υλικού της εμπορικής αμαξοστοιχίας

«Δεν είναι λογικό τα παιδιά μας να κοιμούνται με τα social media αγκαλιά. Μελετώνται τα μέτρα προκειμένου να είναι συμβατά και με την ευρωπαϊκή νομοθεσία και πολύ σύντομα ο πρωθυπουργός θα προχωρήσει σε σχετικές ανακοινώσεις», δήλωσε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου

Δύο ανήλικα αγόρια, μαθητές γυμνασίου προχώρησαν στη δημιουργία των φωτογραφιών αυτών

Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων «MEGA Γεγονότα» με τη Ράνια Τζίμα παρουσιάζει τη μεγάλη δημοσκόπηση της Metron Analysis. Απόψε, στις 19.45, στο MEGA.

Στην επέκταση της συνεργασίας τους, τουλάχιστον μέχρι το 2028, προχωρούν η Βαλένθια και ο Πέδρο Μαρτίνεθ, σύμφωνα με όσα αναφέρει η ιστοσελίδα COPE.

Τον Δεκέμβριο, ο Βίκτορ Όρμπαν δέχθηκε η ΕΕ να προσφέρει δάνειο στην Ουκρανία εξασφαλίζοντας, όμως, την εξαίρεση της χώρας του από αυτό, αλλά μετά την έναρξη της προεκλογικής εκστρατείας στην Ουγγαρία αρνείται πλέον να συμφωνήσει να δοθεί το δάνειο

Ένας από τους τελευταίους εναπομείναντες της «φρουράς» του Ανδρέα Παπανδρέου

πόλεμος στη Μέση Ανατολή προκαλεί μία ακόμη ενεργειακή κρίση, με όλους τους ειδήμονες και μη, να επισημαίνουν πώς πρόκειται για την πιο επικίνδυνη σε σχέση με εκείνη του πολέμου στην Ουκρανία

Αυτό είναι το αναλυτικό πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (19/3).

«Το Ιράν δεν αντιπροσώπευε καμιά επικείμενη απειλή για το έθνος μας και είναι σαφές ότι κηρύξαμε αυτό τον πόλεμο υπό την πίεση του Ισραήλ και του ισχυρού αμερικανικού λόμπι του», είχε δηλώσει ο Τζο Κεντ, πρώην στρατιωτικός των ειδικών δυνάμεων των ΗΠΑ

Ο καφές και το τσάι σε μέτρια κατανάλωση συνδέονται με μείωση του κινδύνου άνοιας και επιβράδυνση της γνωστικής φθοράς

«Η Δημοκρατία σήμερον επροδόθη εις την Βουλήν»

Οι κίνδυνοι αυξάνουν για τους μετανάστες που προσπαθούν να φτάσουν στην Ευρώπη τον χειμώνα, σύμφωνα με ερευνητές μη κυβερνητικές οργανώσεις

Οι νέες συλλήψεις κτηνοτρόφων για βόσκηση ζώων επιβεβαιώνουν με τον πιο σκληρό τρόπο το πλήρες αδιέξοδο της κυβερνητικής πολιτικής απέναντι στην ευλογιά των αιγοπροβάτων, λέει ο ΣΥΡΙΖΑ

Ο Λιονέλ Μέσι σκόραρε απέναντι στην Νάσβιλ και έφτασε τα 900 γκολ στην θρυλική του καριέρα, μεγαλώνοντας ακόμα περισσότερο τον μύθο του – Ποια είναι τα αγαπημένα του «θύματα».

Τι αναφέρει μεταξύ άλλων η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στις Δημόσιες Οικονομικές Υπηρεσίες

Ο υπουργός Ναυτιλίας Βασίλης Κικίλιας συναντήθηκε με τον Μόνιμο Αντιπρόσωπο των ΗΠΑ στο NATO, Matthew G. Whitaker

Τα αρνητικά και τα θετικά που έχουν τα λουριά, τα οποία μας δίνουν τη δυνατότητα να αυξομειώνουμε το μήκος τους.

Πολύ σοβαρός τραυματισμός για τον Νόα Λανγκ της Γαλατάσαραϊ, όταν κατά τη διάρκεια του ματς με τη Λίβερπουλ έπεσε στις διαφημιστικές πινακίδες και -όπως αναφέρουν στην Τουρκία- έκοψε το δάχτυλό του.