Καραμελωμένες μπανάνες με κανέλα
Γρήγορη και εύκολη συνταγή για παραγινωμένες μπανάνες, ιδανική για πρωινό ή απογευματινό σνακ!
Spotlight
Υλικά
2 μπανάνες ελαφρώς παραγινωμένες
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο (προαιρετικό)
Εκτέλεση
Κόψτε τις μπανάνες σε φέτες.
Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε τη ζάχαρη, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο (αν θέλετε). Αφήστε στην άκρη.
Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι. Θερμάνετε σε μέτρια φωτιά.
Προσθέστε τις φέτες μπανάνας και πασπαλίστε το 1/2 του μίγματος κανέλας.
Μαγειρέψτε για περίπου 2-3 λεπτά.
Ανακατέψτε τις φέτες, πασπαλίστε με το υπόλοιπο μίγμα κανέλας.
Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά έως ότου οι μπανάνες είναι μαλακές και έχουν ζεσταθεί.
Headlines:
- Σαμσουνσπόρ – Ράγιο Βαγιεκάνο 1-3: «Αγκαλιά» με την πρόκριση οι Ισπανοί
- Μονακό – Ολυμπιακός 81-80: «Ερυθρόλευκη»… αυτοκτονία στο Πριγκιπάτο
- Europa League: Πρώτο βήμα για Άστον Βίλα (1-0) και Πόρτο (2-1), χωρίς νικητή το Μπολόνια – Ρόμα (1-1)
- LIVE: Θέλτα – Λιόν
- LIVE: Κρίσταλ Πάλας – ΑΕΚ Λάρνακας
- LIVE: Φιορεντίνα – Ρακόβ
- LIVE: Νότιγχαμ Φόρεστ – Μίντιλαντ
- Παναθηναϊκός-Μπέτις 1-0: Δεν λύγισαν οι «πράσινοι» και πάνε Ισπανία για την πρόκριση (vid)
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 12.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/maximilien-t-scharner-GExOn1lUED0-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442