Ραγάδες: Υπάρχει λύση;

Ένα ωραίο σώμα χωρίς ατέλειες είναι το όνειρο και των δυο φύλων. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, η διόρθωση αισθητικών προβλημάτων γίνεται πιο επιτακτική. Ένα πρόβλημα αισθητικής που απασχολεί και τα δυο φύλα ανεξαρτήτως ηλικίας είναι οι ραγάδες σε διάφορα σημεία του σώματος, που το καλοκαίρι γίνονται περισσότερο εμφανείς λόγω της ηλιοθεραπείας.

Το δέρμα

Το δέρμα μας αποτελείται από τρεις στιβάδες: την επιδερμίδα, το χόριο και την υποδόρια στοιβάδα. ‘Οι ραγάδες είναι γραμμοειδή ανοίγματα της επιδερμίδας που πολλές φορές αφορούν όλο το πάχος (στιβάδες) του δέρματος και εμφανίζονται συνέπεια διαταραχής ή έλλειψης της ελαστίνης του δέρματος. Έχει διαπιστωθεί ερευνητικά ότι οφείλονται σε έλλειψη ενζύμου. Χωρίς να είμαστε απόλυτοι η κληρονομική προδιάθεση παίζει ρόλο συνήθως μετά την ηλικία των 13 ετών. Ωστόσο, δεν αρκεί από μόνη της η κληρονομική προδιάθεση γαι την εμφάνισή τους’, εξηγεί η κυρία Δόμνα Καλομοίρη MD Πλαστικός Χειρουργός.

Γιατί δημιουργούνται οι ραγάδες;

Αναφερόμενη στους παράγοντες που ευνοούν τη δημιουργία τους η κυρία Καλομοίρη σημειώνει ότι ‘η απότομη ανάπτυξη των ατόμων στην εφηβική ηλικία (δηλαδή η απότομη αύξηση του ύψους, η απότομη αύξηση του βάρους και η λήψη διαφόρων φαρμάκων όπως η κορτίζονη), συντελούν στη δημιουργία των ραγάδων’.

Η συχνότητα εμφάνισής τους είναι ίδια και στα δύο φύλα, ωστόσο όπως τονίζει η κυρία Καλομοίρη ‘Eιδικά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες’.

Τα σημεία που συνήθως εντοπίζονται οι ραγάδες είναι κυρίως εκείνα στα οποία παρατηρείται συσσώρευση λίπους ‘περιλαμβανομένης της περιοχής της οσφύος, της κοιλιακής περιομφαλικής περιοχής, του άνω και έξω 4μόριου των μαστών, τους βραχίονες και τους μηρούς. Μπορούν όμως να εμφανιστούν και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο’, καταλήγει η κυρία Καλομοίρη.

Ανάλογα με το χρώμα του δέρματος κάθε ανθρώπου οι ραγάδες κατά την αρχική εμφάνισή τους έχουν χρώμα ροζ-μοβ, μετά όμως από αρκετό χρονικό διάστημα γίνονται λευκές.

Μπορεί να προληφθεί η δημιουργία των ραγάδων;

Η σημασία της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο ‘όσον αφορά τη σωστή λήψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων’ τονίζει η κυρία Καλομοίρη και προσθέτει ότι ‘ένα πρόγραμμα διατροφής πλούσιο σε λαχανικά και φρούτα με ταυτόχρονη μείωση των λιπαρών συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και κατ’ επέκταση του δέρματος. Η μεσογειακή διατροφή είναι ένας τρόπος διατροφής που εμείς οι Έλληνες εύκολα μπορούμε να ακολουθήσουμε από μικρή ηλικία και έτσι να μειώσουμε σημαντικά τις πιθανότητες μελλοντικής εμφάνισης ραγάδων σε διάφορα σημεία του σώματος.

Αυτονόητο είναι ότι όταν η διατροφή μας είναι ισορροπημένη, το σωματικό βάρος μπορεί ευκολότερα να διατηρηθεί σταθερό. Η διατήρηση λοιπόν του βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα ανάλογα με το ύψος και την ηλικία του κάθε ατόμου θα πρέπει να είναι πρώτη προτεραιότητα.

Σπουδαίο ρόλο παίζει και η υγιεινή αντιμετώπιση του δέρματος, δηλαδή ο τακτικός καθαρισμός του και η χρήση προϊόντων που συμβάλλουν στην ενυδάτωση και διατήρηση της ελαστικότητας του. Απαραίτητη είναι η χρήση των προϊόντων αυτών κυρίως για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης (υπολογίζεται ότι ποσοστό 75 έως 90% των εγκύων αντιμετωπίζουν πρόβλημα ραγάδων) οπότε και παρατηρείται αύξηση του σωματικού βάρους και διάταση της κοιλιακής χώρας’.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές;

‘Δυστυχώς οριστική λύση στο πρόβλημα δεν υπάρχει, μπορεί όμως να βοηθηθεί αρκετά, εάν αντιμετωπιστεί στα αρχικά στάδια, ιδίως όταν ακόμα το χρώμα των ραγάδων είναι ροζ-μοβ’, επισημαίνει η κυρία Καλομοίρη.

Προϊόντα ενυδάτωσης

Στα αρχικά στάδια οι ραγάδες μπορούν εύκολα να περιοριστούν με τη βοήθεια ειδικών ενυδατικών κρεμών που πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν βιταμίνη Ε που συμβάλλει στην γενικότερη αποκατάσταση της υγείας του δέρματος. Επίσης περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία θεωρείται καλή πηγή μαλακτικών ουσιών και ειδικά το παράγωγό της τρινιτονίνη ή ρετινόλη Α, η οποία δρα άμεσα στα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στη απολέπιση και τη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή του κολλαγόνου. Η διαδικασία αυτή συμβάλλει στη βελτίωση της εμφάνισης και της δομής της επιδερμίδας.

Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη ποσότητα και τη συχνότητα χρήση των προϊόντων ενυδάτωσης, καθώς θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αν και οι μεγάλες δόσεις ενός ενυδατικού προϊόντος είναι πιο αποτελεσματικές, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος οιδήματος στην περιοχή που εφαρμόζεται το προϊόν καθώς και ερυθρότητα του δέρματος.

Αλλη πιθανή παρενέργεια από τη χρήση των κρεμών αυτών είναι η πάχυνση του δέρματος σαν αποτέλεσμα της αυξημένης παραγωγής κολλαγόνου.

Τέλος, η χρήση προϊόντων που περιέχουν ρετινόλη Α δεν θα πρέπει να γίνεται ταυτόχρονα με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Α ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, προς αποφυγή επιπλοκών.

Οξέα φρούτων

Τα οξέα φρούτων όπως εύκολα γίνεται αντιληπτό και από την ονομασία τους προέρχονται από συγκεκριμένα φρούτα και αποτελούν βασικό συστατικό προϊόντων καταπολέμησης των ραγάδων διότι ενυδατώνουν την επιδερμίδα κάνοντάς την περισσότερο ελαστική. Χαρακτηριστικό των προϊόντων αυτών είναι επίσης η ικανότητά τους να αυξάνουν την ανανέωση των κυττάρων και έτσι να αναπλάθεται το δέρμα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τις πρώτες εβδομάδες χρήση των προϊόντων με οξέα φρούτων πιθανόν να αισθάνεστε το δέρμα σας ‘στεγνό’ και γεμάτο λέπια, καθώς τα νεκρά κύτταρα θα αποβάλλονται. Μετά όμως από μερικές εβδομάδες το δέρμα σας θα γίνει πιο λείο και οι ραγάδες πιο δυσδιάκριτες.

Η συνέχιση της χρήσης προϊόντων με οξέα φρούτων είναι απαραίτητη, διότι ακόμα και σύντομο διάστημα διακοπής θα οδηγήσει στη επανεμφάνιση των ραγάδων καθώς η διαδικασία ταχείας ανανέωσης των κυττάρων θα σταματήσει.

Θεραπεία με λέιζερ

Η αντιμετώπιση των ραγάδων με τη χρήση ακτινών λέιζερ είναι μια σχετικά νέα θεραπευτική επιλογή. Οι ακτίνες λέιζερ δεν αφαιρούν τις ραγάδες αλλά τις κάνουν λιγότερο εμφανείς. Οι ακτίνες λέιζερ έχουν την ιδιότητα να ανταποκρίνονται καλύτερα μόνο στα σκούρα χρώματα, οπότε όταν οι ραγάδες είναι σε αρχικό στάδιο και έχουν χρώμα ροζ-μοβ η θεραπεία είναι αποδοτική. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος απαιτούνται αρκετές συνεδρίες και τα αποτελέσματα εξαρτώνται πάντα από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται το πρόβλημα.

health.in.gr