Η σκούρα σοκολάτα ευεργετική για την καρδιά
Σικάγο: Η κατανάλωση σκούρας σοκολάτας μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές με έκθεσή τους, που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνεδρίασης της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Σικάγο: Η κατανάλωση σκούρας σοκολάτας μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές με έκθεσή τους, που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνεδρίασης της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, υποστηρίζουν ότι μόνο η σκούρα σοκολάτα περιέχει φλαβονοειδή, δηλαδή τις ουσίες εκείνες που κατέχουν αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες και περιέχονται στα φρούτα, τα λαχανικά, το κόκκινο κρασί και το κακάο. Τα υπόλοιπα είδη σοκολάτας είτε δεν έχουν δοκιμαστεί, είτε δεν περιέχουν καν τις εν λόγω ευεργετικές ουσίες.
Στην έρευνα συμμετείχαν 21 άτομα, τα οποία κατανάλωναν 46 γραμμάρια σκούρας ή κανονικής σοκολάτας την ημέρα, για μια περίοδο δύο εβδομάδων.
Όταν η μελέτη ολοκληρώθηκε, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που είχαν καταναλώσει σκούρα σοκολάτα εμφάνισαν διαστολή των καρδιακών αγγείων σε χρονικό διάστημα μόλις δύο ωρών. Η μέτρηση έγινε με υπερήχους.
Σε άλλο σημείο της έρευνας τονίζεται ότι τα φλαβονοειδή ενισχύουν τη δράση του νιτρικού οξέος στον οργανισμό, το οποίο ευνοεί την καλή κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει την εναπόθεση βλαβερών ουσιών στα τοιχώματα των αγγείων.
health.in.gr
- Καθημερινοί τρόπο για να βάλεις «στοπ» στο νυχτερινό τσιμπολόγημα
- Καιρός: Τσουχτερό κρύο, θυελλώδεις άνεμοι και χιονοπτώσεις τη Δευτέρα
- Ξεφουσκώνει το πρόγραμμα «Χρυσή Βίζα» με τα νέα όρια
- Αστέρας του Χάρι Πότερ πήγε να βοηθήσει γυναίκα που έκλαιγε στον δρόμο και «έφαγε» κουτουλιά
- Είσαι single και δεν ξέρεις γιατί; Μια έρευνα έχει τις απαντήσεις
- Θα καταφέρει η «Ενεργή Μάχη» να κερδίσει το στοίχημα της πρόληψης των πυρκαγιών;
- Ο αναθεωρητισμός Τραμπ και οι τρεις επιλογές της Ευρώπης
- Τίμοθι Μπάσφιλντ: Η σύζυγός του κατέθεσε επιστολή στήριξης παρά τις κατηγορίες για σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-315x220.jpg)

























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442