Οι αποξηραμένοι καρποί σόγιας ελαττώνουν την αρτηριακή πίεση
Σικάγο: Η κατανάλωση αποξηραμένων καρπών σόγιας συμβάλλει αποτελεσματικά στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης των γυναικών κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια επιστημονική ημερίδας της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Σικάγο: Η κατανάλωση αποξηραμένων καρπών σόγιας συμβάλλει αποτελεσματικά στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης των γυναικών κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια επιστημονική ημερίδας της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess στο Μπρούκλιν των ΗΠΑ, αποφάσισε να ερευνήσει την επίδραση των καρπών σόγιας έπειτα από τη διαπίστωση ότι οι γυναίκες που ζουν στην Ιαπωνία και τρέφονται κατά κύριο λόγο με τη φυτική αυτή ουσία, εμφανίζουν χαμηλά ποσοστά καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου του μαστού.
Για το λόγο αυτό υπέβαλαν σε έρευνα συνολικά 60 γυναίκες που είχαν είτε υψηλή, είτε φυσιολογική αρτηριακή πίεση, για μια περίοδο οκτώ εβδομάδων, κατά τις οποίες οι συμμετέχουσες λάμβαναν ποσότητα αποξηραμένων καρπών σόγιας, ίση με μισή κούπα του καφέ.
Έπειτα από το πέρας της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υπερτασικές γυναίκες εμφάνισαν μείωση της συστολικής και διαστολικής πίεσης, κατά 10% και 7%, αντίστοιχα. Το ίδιο συνέβη και στην περίπτωση των γυναικών με φυσιολογική αρτηριακή πίεση, όπου τα ποσοστά κυμαίνονταν σε 5% και 3%.
Τα ευρήματα της έρευνας, είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις υπερτασικές γυναίκες και ιδιαίτερα όσες έχουν εισέλθει στην εμμηνόπαυση. Οι ίδιοι οι ερευνητές παραδέχονται ότι απαιτούνται περαιτέρω κλινικές δοκιμές προκειμένου να επιβεβαιωθούν τα παραπάνω.
health.in.gr
- Μήνυμα Κακλαμάνη για την 25η Μαρτίου: Η συνέχεια του ’21 αποτελεί τη μεγαλύτερη τιμή για τον ιστορικό αγώνα των ηρώων του
- Τέμπη: Οργή των συγγενών για το χάος – Ασφυξία και καταγγελίες για την αίθουσα των 1,6 εκατ.
- Χάνει το υπόλοιπο της σεζόν στο NBA ο Τζα Μοράντ
- Τέμπη: «Συνειδητό σχεδιασμό αποκλεισμού», καταγγέλλουν οι συγγενείς των θυμάτων – «Η κυβέρνηση συνεχίζει τον εμπαιγμό»
- Ο Άρης έγινε 112 ετών: Η κοινή ανάρτηση από ΠΑΕ, ΚΑΕ και Ερασιτέχνη (pics)
- Πώς ο Έπσταϊν προσπαθούσε να «σβήσει» το παρελθόν του online
- Κουτσούμπας για την 25η Μαρτίου: Οι επαναστάσεις κινούν την ιστορία προς τα εμπρός
- Ο Ολυμπιακός ευχήθηκε στον Βαγγέλη Μαρινάκη (pic)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 25.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniel-joshua-fzbasFbCNww-unsplash-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442