Την πρόκριση στη φάση των «8» του Κυπέλλου Ελλάδας πανηγύρισε η ομάδα πόλο Γυναικών του Ολυμπιακού.
Στο νοκ άουτ ματς, για τη φάση των «16» του θεσμού, οι πρωταθλήτριες Ευρώπης επικράτησαν με 21-1 του ΝΟ Λάρισας, ως τυπικά φιλοξενούμενες στο Παπαστράτειο και εξασφάλισαν το εισιτήριο για τα προημιτελικά της διοργάνωσης.
Κόντρα στην ομάδα της Λάρισας, τα κορίτσια του Ολυμπιακού πραγματοποίησαν εξαιρετική εμφάνιση, «έκλεισαν» με 9-0 το ημίχρονο και 17-1 το τρίτο οκτάλεπτο και έτσι, με πρώτη σκόρερ την Ξενάκη, με πέντε γκολ (τέσσερα η Μυριοκεφαλιτάκη), πήραν τη νίκη στον Πειραιά και συνάμα, την πρόκριση στην οκτάδα του Κυπέλλου.
Στην προημιτελική φάση του θεσμού, την Τετάρτη (18/1), οι «ερυθρόλευκες» θα αντιμετωπίσουν τον Πανιώνιο σε νοκ-άουτ εκτός έδρας ματς, με στόχο την πρόκριση στο Final-4.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.
Η Ρεάλ συνέτριψε με 4-1 τη Σοσιεδάδ στο Μπερναμπέου και πέρασε στην κορυφή της βαθμολογίας (60β.) με την Μπαρτσελόνα (58β.) να παίζει την Κυριακή (15/2) εκτός έδρας με τη Τζιρόνα.