Αντίστροφα για την επιστροφή στις προπονήσεις και την αναχώρηση για την Κύπρο όπου θα πραγματοποιηθεί μια «μίνι» προετοιμασία, μετράνε οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.
Οι «πράσινοι» θα επιστρέψουν σε φουλ ρυθμούς μέσα στην επόμενη εβδομάδα, καθώς στις 28/11 θα αναχωρήσουν για την Κύπρο όπου θα παραμείνουν για δέκα ημέρες. Μέσα σε αυτό το διάστημα είχε γίνει γνωστό ότι το «τριφύλλι» θα δώσει τρία φιλικά παιχνίδια.
Γνωστές τελικά έγιναν και οι ομάδες που θα αντιμετωπίσει ο Παναθηναϊκός. Η ομάδα του Ιβάν Γιοβάνοβιτς θα αντιμετωπίσει για αρχή τη Χαποέλ Μπερ Σεβά την πρώτη ημέρα του Δεκέμβρη, πριν αναμετρηθεί με την Πάφο (4 Δεκεμβρίου) και τη Σαλαμίνα (7 Δεκεμβρίου).
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.
Νίκη τριάδας για την ΑΕΚ, κέρδισε με επιβλητικό τρόπο τον ΠΑΟΚ στην Πυλαία (88-71), Αυτή ήταν η δωδέκατη σερί νίκη για την Ένωση σε όλες τις διοργανώσεις, που είχε κορυφαίο τον Νάναλι με 22 πόντους.
Η ομάδα χάντμπολ του Ολυμπιακού επιβεβαίωσε την ανωτερότητά της και έκανε μεγάλο πρώτο βήμα πρόκρισης στους «8» του EHF European Cup, νικώντας τη ΒΚ-46 με σκορ 39-30 στην Ηλιούπολη.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 14.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/david-billings-__I-gX-cnd8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442