Είναι μία δύσκολη περίοδος για τους ποδοσφαιριστές, αφού αντιμετωπίζουν την πρόκληση να παραμείνουν σπίτια τους και ταυτόχρονα, να διατηρηθούν σε καλή αγωνιστική κατάσταση.
Ο προπονητής της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ πρότεινε έναν πρωτότυπο τρόπο για να ασκηθούν οι παίκτες του, με τη βοήθεια των συντρόφων τους…
«Όλοι έχουν πάρει πρόγραμμα για το σπίτι, άρα αυτή η περίοδος μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσουν κάποια πράγματα. Τα παιδιά δουλεύουν στα τελειώματα και στις κινήσεις τους και αυτό είναι καλό.
Οι περισσότεροι παίκτες έχουν καλές εγκαταστάσεις και ωραίους κήπους, οπότε ελπίζω πως οι γυναίκες τους και οι κοπέλες τους θα μπορέσουν να κάνουν κάποια πάσα ή σέντρα! Εγώ από την άλλη μιλάω με όλους και βοηθάω όσο μπορώ».
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Για το ντέρμπι «αιωνίων» της Euroleague, τις απουσίες της ομάδας του αλλά και τα μεταγραφικά σενάρια, μίλησε ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας.