Τα πρώτα εργομετρικά τεστ, που έγιναν μετά την απομάκρυνση του Μιγκέλ Καρντόσο στην ΑΕΚ έβγαλαν άκρως ανησυχητικά αποτελέσματα, με τον Νίκο Κωστένογλου και τους συνεργάτες του να δίνουν μεγάλη προσοχή στη φυσική κατάσταση κατά τη διάρκεια της διακοπής του πρωταθλήματος.
Ο Μιγκέλ Καρντόσο έφυγε από την ΑΕΚ πριν καν βγει ο Αύγουστος ωστόσο η ζημιά που προκάλεσε στην Ενωση είναι αρκετά μεγάλη. Όχι μόνο στο καθαρά αγωνιστικό όπου ουσιαστικά άφησε εκτός Ευρώπης την ομάδα ενώ έχασε και από την Ξάνθη στην πρεμιέρα αλλά όπως αναφέρει η «Live Sport» διαπιστώθηκε πολύ μεγάλο πρόβλημα στα εργομετρικά που έγιναν στους παίκτες.
Πολλοί εξ αυτών εμφανίστηκαν με υψηλές τιμές στο γαλακτικό οξύ κάτι που σημαίνει πως οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές των «κιτρινόμαυρων» ήταν στα όρια της κόπωσης. Αυτό γιατί η συγκέντρωση μεγάλης ποσότητας γαλακτικού οξέως στους μύες ενός ανθρώπου κατά τη διάρκεια μιας έντονης άσκησης, προκαλεί μια αίσθηση δυσφορίας στο σημείο του σώματος που καταπονείται, κυρίως με τη μορφή έντονου καψίματος
Έτσι κατά τη διάρκεια της διακοπής για τις Εθνικές ομάδες, ο Νίκος Κωστένογλου και το επιτελείο του έδωσαν πολύ μεγάλη βάση σε αυτό το κομμάτι και εκτιμάται πως μέσα σε λίγες εβδομάδες και με την καθημερινή δουλειά που γίνεται πλέον, οι παίκτες θα επανέλθουν στα φυσιολογικά επίπεδα.
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
Δείτε γκολ και highlights από τα παιχνίδια του Champions League - Τα αποτελέσματα, η βαθμολογία και το πρόγραμμα της 8ης και τελευταίας αγωνιστικής της League Phase.
«Πλώρη» για απευθείας πρόκριση στους «16» του Chamions League έβαλε η Νιούκαστλ μετά το άνετο 3-0 επί της Αϊντχόφεν, Στους 8 βαθμούς παρέμεινε η PSV, αποτέλεσμα που ευνόησε τον Ολυμπιακό…
Έστω και δύσκολα η Τσέλσι νίκησε με 1-0 την Πάφο και έχει πλέον τη δυνατότητα να προκριθεί απευθείας στην επόμενη φάση του Champioons League. Δύο βαθμούς πίσω από τον Ολυμπιακό παρέμειναν οι Κύπριοι.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 22.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/josh-gordon-h8Od9ze-0o-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442