Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Εύκολο αδυνάτισμα με πέντε λεπτά γυμναστικής

Εύκολο αδυνάτισμα με πέντε λεπτά γυμναστικής

Ιδανική προπόνηση για όσες βαριούνται να επισκεφθούν το γυμναστήριο.

Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής είναι ιδανικό για γυναίκες και αρχάριους. Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να το κάνετε όπου και αν βρίσκεστε.

Στοχεύει στην καύση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, της πλάτης και ολόκληρου του σώματος.

Αφιερώστε μόλις πέντε λεπτά από τον χρόνο σας και φροντίστε το σώμα σας!

YouTube thumbnail

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 06 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο