Λιγότερο υγιεινές συνήθειες έχουν οι έφηβοι με τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο
Νέα Υόρκη: Οι έφηβοι που έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο τους τείνουν να κάνουν πιο καθιστική ζωή και να έχουν πιο κακές διατροφικές συνήθειες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.
Νέα Υόρκη: Οι έφηβοι που έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο τους τείνουν να κάνουν πιο καθιστική ζωή και να έχουν πιο κακές διατροφικές συνήθειες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μινεσότα εξηγούν ότι η έρευνα δεν αποδεικνύει ότι η τηλεόραση από μόνη της είναι το πρόβλημα.
Μελέτησαν 781 εφήβους διαφορετικής εθνικότητας, κοινωνικής προέλευσης και οικονομικής κατάστασης από την Μινεσότα, μέσης ηλικίας 17 ετών. Διαπίστωσαν ότι σχεδόν τα δύο τρίτα των παιδιών είχαν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο τους.
Συνολικά, οι έφηβοι αυτοί περνούσαν περισσότερες ώρες την εβδομάδα παρακολουθώντας τηλεόραση, με τα κορίτσια να περνάνε λιγότερες ώρες αθλούμενα. Αγόρια και κορίτσια με τηλεόραση στο δωμάτιο τους έτειναν να τρώνε λιγότερα φρούτα και λαχανικά και ήταν λιγότερο πιθανό να τρώνε μαζί με την οικογένεια τους.
Μεταξύ των αγοριών οι ερευνητές παρατήρησαν ότι αυτά με τηλεόραση στο δωμάτιο τους είχαν επίσης ελαφρώς χαμηλότερους βαθμούς.
Η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο συντελεί σε αυτές τις συμπεριφορές. Ωστόσο, ο τηλεοπτικός δέκτης καθιστά ευκολότερο για τα κορίτσια να αντικαταστήσουν την ώρα της γυμναστικής με τηλεθέαση προγραμμάτων και για τα αγόρια να επιλέγουν τηλεοπτικά προγράμματα αντί να διαβάζουν τα μαθήματά τους.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει στους γονείς να μην τοποθετούν τηλεοράσεις στα παιδικά υπνοδωμάτια.
Αν ανταποκρινόμαστε στα λάθη που όλοι μας κάνουμε με ηρεμία, αν τα αναλύουμε, μαθαίνουμε από αυτά και προσαρμοζόμαστε αναλόγως, μπορούμε να μετατρέψουμε τις αποτυχίες σε νίκες
Το χαμένο δραματικό ειδύλλιο «Ο μαγεμένος βοσκός», που ο Σπυρίδων Περεσιάδης έγραψε το 1909 παρουσιάζεται μέσα από τη σύγχρονη, λυρική ανάγνωση του Γιάννη Σκουρλέτη.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 24.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/agustin-fernandez-6U97YfljDK4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442