Ο περιορισμός των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης
Νέα Υόρκη: Ο αριθμός των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου που έχουν οι άνθρωποι σε ηλικία 50 ετών μπορεί να έχει δραματική επίπτωση στο προσδόκιμο επιβίωσής τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.
Νέα Υόρκη: Ο αριθμός των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου που έχουν οι άνθρωποι σε ηλικία 50 ετών μπορεί να έχει δραματική επίπτωση στο προσδόκιμο επιβίωσής τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.
Το συμπέρασμα, βασιζόμενο σε μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη των ΗΠΑ, είναι ότι οι 50αρηδες που είναι ελεύθεροι μειζόνων παραγόντων κινδύνου όπως υπέρταση, κάπνισμα, διαβήτης και υπερχοληστερολαιμία, είναι απίθανο να υποφέρουν από στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο στη ζωή τους.
Επιπλέον, οι 50αρηδες χωρίς καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου αναμένεται να ζήσουν μια δεκαετία περισσότερο από τους συνομήλικούς τους με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο με επικεφαλής τον Δρ Ντόναλντ Λόιντ-Τζόουνς επικεντρώθηκε σε μείζονες, τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση, κύρια αιτία καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι παράγοντες κινδύνου ήταν: τα περιττά κιλά, το κάπνισμα, ο διαβήτης, η υπέρταση ή η υπερχοληστερολαιμία.
Μεταξύ των ανδρών που ήταν ελεύθεροι παραγόντων κινδύνου στην ηλικία των 50 ετών, μόνο το 5% εκδήλωσε σχετιζόμενη με την αθηροσκλήρωση καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο μέχρι την ηλικία των 95 ετών. Το αντίστοιχο ποσοστό των ανδρών που είχαν δύο ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου σε ηλικία 50 ετών ήταν 69%.
Η διαφορά ήταν ουσιαστική και μεταξύ των γυναικών, 8% έναντι 50%.
Αξίζει πάντως να σημειωθεί ότι ελάχιστα άτομα του δείγματος είχαν ευνοϊκά επίπεδα παραγόντων κινδύνου σε ηλικία 50 ετών (μόλις το 3% των ανδρών και το 4,5% των γυναικών).
Η πρόληψη των μειζόνων παραγόντων κινδύνου στη μέση ηλικία μπορεί να μην είναι εύκολη υπόθεση αλλά είναι εφικτή. Το μυστικό είναι να σκεπτόμαστε την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης δεκαετίες πριν φτάσουμε τα 50, δηλαδή από την παιδική ηλικία, δεδομένου του αυξανόμενου προβλήματος της παιδικής παχυσαρκίας και της νωθρότητας στον δυτικό κόσμο.
«Θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, γεγονός που σημαίνει την μη έναρξη του καπνίσματος, τη διατήρηση ενός υγιεινού διαιτολογίου και την τακτική σωματική άσκηση, την πρόληψη της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου ΙΙ, της υπέρτασης και της υπερχοληστερολαιμίας», τονίζουν οι ερευνητές.
Ο διαβήτη τύπου ΙΙ, που κάποτε θεωρούνταν νόσημα των ενηλίκων, πλέον διαγιγνώσκεται σε παιδιά και εφήβους, ενώ πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η αθηροσκλήρωση αρχίζει να εκδηλώνεται ακόμα και κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
![Κολομβία: Πτώματα που βρέθηκαν στη θάλασσα «ίσως» ανήκαν σε θύματα πλήγματος των ΗΠΑ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/gustavopetro-113x85.jpg)
![Ουκρανία: Oι ειρηνευτικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ είναι εποικοδομητικές, αλλά όχι εύκολες, λέει o Ζελένσκι [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-02T142339Z_520774740_RC2E8IAEKN5M_RTRMADP_5_UKRAINE-CRISIS-IRELAND-135x85.jpg)
![Έκρηξη σε παγιδευμένο αυτοκίνητο έξω από αστυνομικό τμήμα στο Μεξικό [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/car-bomb-michoacan-150x74.jpg)
![Κολομβία: Πτώματα που βρέθηκαν στη θάλασσα «ίσως» ανήκαν σε θύματα πλήγματος των ΗΠΑ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/gustavopetro-315x220.jpg)
![Ουκρανία: Oι ειρηνευτικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ είναι εποικοδομητικές, αλλά όχι εύκολες, λέει o Ζελένσκι [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-02T142339Z_520774740_RC2E8IAEKN5M_RTRMADP_5_UKRAINE-CRISIS-IRELAND-315x220.jpg)
![Έκρηξη σε παγιδευμένο αυτοκίνητο έξω από αστυνομικό τμήμα στο Μεξικό [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/car-bomb-michoacan-315x220.jpg)
![Όταν ο προτεινόμενος ως νέος αρχηγός της Μοσάντ τραυματίζονταν βαριά την 7η Οκτωβρίου [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/WhatsApp-Image-2025-12-04-at-14.19.42-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442