Η σωματική αντοχή αποκαλύπτει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών στις γυναίκες
Λονδίνο: Η αξιολόγηση της σωματικής αντοχής των γυναικών στο τεστ κοπώσεως μπορεί να βοηθήσει τους ιατρούς να εντοπίζουν τις γυναίκες που κινδυνεύουν να εκδηλώσουν μελλοντικά καρδιαγγειακό νόσημα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of the American Medical Association.
Λονδίνο: Η αξιολόγηση της σωματικής αντοχής των γυναικών στο τεστ κοπώσεως μπορεί να βοηθήσει τους ιατρούς να εντοπίζουν τις γυναίκες που κινδυνεύουν να εκδηλώσουν μελλοντικά καρδιαγγειακό νόσημα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of the American Medical Association.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ μελέτησαν για 20 χρόνια περίπου 3.000 γυναίκες οι οποίες υποβλήθηκαν σε τεστ κοπώσεως τη δεκαετία του 1970.
Συγκεκριμένα οι συμμετέχουσες κλήθηκαν να τρέξουν πάνω σε κυλιόμενο τάπητα ώστε οι επιστήμονες να μπορέσουν να μετρήσουν τον χρόνο που μπορούσαν να αθληθούν αλλά και τον χρόνο που ήταν απαραίτητος να για να επανέλθουν οι παλμοί της καρδιάς σε φυσιολογικό ρυθμό μετά το τέλος της άσκησης.
Οι γυναίκες που συγκέντρωσαν βαθμολογία κάτω του μέσου όρου αντιμετώπιζαν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο να αποβιώσουν εξαιτίας κάποιου καρδιαγγειακού νοσήματος συγκριτικά με εκείνες των οποίων η βαθμολογία ήταν υψηλότερη του μέσου όρου.
Επίσης διαπιστώθηκε ότι μεταξύ των γυναικών που θεωρούνταν ότι άνηκαν σε ομάδα χαμηλού κινδύνου, εκείνες που συγκέντρωσαν βαθμολογία χαμηλότερη του μέσου όρου είχαν σχεδόν 13 φορές περισσότερες πιθανότητες να αποβιώσουν εξαιτίας καρδιολογικού προβλήματος συγκριτικά με εκείνες που είχαν καλές επιδόσεις στο τεστ κοπώσεως.
Αποδείχθηκε δηλαδή ότι όσο χειρότερη ήταν η επίδοση στο τεστ κοπώσεως τόσο μεγάλωνε ο κίνδυνος.
Αξίζει δε να αναφερθεί ότι τα σημεία ισχαιμίας στο καρδιογράφημα που διαγιγνώσκουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα στους άνδρες, δεν μπόρεσαν να ανιχνεύσουν με ακρίβεια τα εν λόγω νοσήματα και στις γυναίκες.
Ο Δρ Ροτζερ Βλουμενταλ μέλος της ερευνητικής ομάδας με δηλώσεις του στο BBC επεσήμανε ότι «η μελέτη μας αποδεικνύει ότι η ήπια σωματική άσκηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί ο κίνδυνος των καρδιαγγειακών νοσημάτων».
Ο Δρ Τσάρλς Τζορτζ επιστημονικός διευθυντής του Βρετανικού Ιδρύματος Καρδιολογίας σχολίασε ότι «η μελέτη στέλνει ένα σημαντικό μήνυμα στις γυναίκες για τα πραγματικά οφέλη της σωματικής άσκησης. Είναι ένας καλό τρόπος να θωρακίσουν την υγείας του από προβλήματα υγείας που αν δεν προληφθούν ή δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα μπορεί να αποβούν μοιραία».
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442