Ναρκωτικά: Η άγνοια εξακολουθεί να σκοτώνει

Το 1987 η διεθνής κοινότητα, στην προσπάθειά της να βρει έναν αποτελεσματικό τρόπο καταπολέμησης των ναρκωτικών κήρυξε, με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών, την 26η Ιουνίου Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών.

Υπολογίζεται ότι το 3%-4% του πληθυσμού της Γης κάνει χρήση παράνομων ουσιών, με καταστρεπτικές συνέπειες, ενώ, σύμφωνα με στοιχεία του ΟΗΕ, η μέση ηλικία έναρξης χρήσης ναρκωτικών έχει μειωθεί στα 14 έτη τόσο για τα αγόρια όσο και για τα κορίτσια.

Το πρόβλημα των ναρκωτικών έχει πολύ μεγαλύτερες προεκτάσεις από τις καταστροφικές επιπτώσεις τους στον ίδιο το χρήστη. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι αποτελεί ένα από τα κύρια μέσα μετάδοσης του ιού του AIDS μέσω χρήσης κοινών βελόνων για ενδοφλέβια χορήγησή τους. Τέλος, πολλοί από τους χρήστες οδηγούνται σε παραβατική συμπεριφορά ή και στην πορνεία προκειμένου να εξασφαλίσουν τα χρήματα για την αγορά της δόσης τους.

Η Ελλάδα κατέχει τη θλιβερή πρώτη θέση στην τάση αύξησης των θανάτων από ναρκωτικά ανάμεσα στις ευρωπαϊκές χώρες, ενώ τα τελευταία έξι χρόνια τα όρια ηλικίας που αφορούν στην έναρξη χρήσης έχουν πάρει την κατιούσα. Στη χώρα μας την τελευταία πενταετία οι θάνατοι από ναρκωτικά αυξήθηκαν κατά 62%. Μάλιστα, παρουσιάζεται σημαντική αύξηση στα ποσοστά των ανθρώπων πάνω από 31 ετών που χάνουν τη ζωή τους από ναρκωτικά.

Ο Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ) και το Σωματείο Εργαζόμενων στα κέντρα πρόληψης τόνισαν σε ημερίδα που οργάνωσαν χθες τη σημασία της πρόληψης, υπογραμμίζοντας ότι «περιορίζει την πιθανότητα έναρξης της xpήσns, καθώς και την εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες, παρέχοντας δημιουργικές διεξόδους στα άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν προβλήματα συμπεριφοράς και κοινωνικής αποδοχής».

Η αναπληρώτρια καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών και πρόεδρος του ΟΚΑΝΑ κυρία Αννα Κοκκέβη σημείωσε ότι «επεκτείνονται τα κέντρα πρόληψης, ώστε να καλύψουν όλη τη χώρα», ενώ ήδη υλοποιούνται προγράμματα πρόληψης σε σχολεία, συλλόγους, εργασιακούς χώρους από 61 κέντρα πρόληψης, όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα της εφημερίδας Το Βήμα, την Τετάρτη 26/6/02.

Έτσι, σύμφωνα με τον ΟΚΑΝΑ, οι γονείς θα μπορούσαν να ακολουθήσουν απλά βήματα, ώστε να βοηθήσουν το παιδί τους να πει «όχι» στις αρνητικές πιέσεις και συμπεριφορές.

ΤΑ 10 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ

1. Μιλήστε με το παιδί σας για το αλκοόλ και τα ναρκωτικά

Μπορείτε να βοηθήσετε να αλλάξουν κάποιες ιδέες που ίσως έχει το παιδί σας ότι «όλοι πίνουν, καπνίζουν, παίρνουν ναρκωτικά».

2. Μάθετε να ακούτε τα παιδιά σας

Το πιο πιθανό είναι το παιδί να μιλήσει μαζί σας όταν είναι σίγουρο ότι το ακούτε με προσοχή, όταν του δείχνετε με τη στάση και τη συμπεριφορά σας ότι ακούτε πραγματικά αυτά που έχει να σας πει.

3. Βοηθήστε το παιδί σας να νιώθει καλά με τον εαυτό του

Το παιδί σας θα νιώθει καλά όταν επαινείτε τις προσπάθειες και τις επιτυχίες του και όταν επικρίνετε κάποια συγκεκριμένη αρνητική ενέργεια ή συμπεριφορά χωρίς να απορρίπτετε το ίδιο το παιδί.

4. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει αξίες

Ένα ισχυρό σύστημα αξιών μπορεί να δώσει στο παιδί σας τη δύναμη να λέει «ΟΧΙ», αντί να παρασύρεται από «φίλους και παρέες».

5. Να είστε ένα θετικό πρότυπο, ένα καλό παράδειγμα

Οι δικές σας συνήθειες και στάσεις μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τις ιδέες του παιδιού σας για το αλκοόλ, τον καπνό, τα ναρκωτικά.

6. Βοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τις πιέσεις «των φίλων»

Ένα παιδί που έχει μάθει να λέει πάντα «ναι» για να μη δυσαρεστεί τους άλλους, μπορεί να χρειάζεται «την ενθάρρυνσή σας» για να αντισταθεί στις πιέσεις.

7. Δημιουργήστε τους κανόνες της οικογένειας

Βοηθά πολύ να δημιουργήσετε στην οικογένειά σας σαφείς κανόνες που απαγορεύουν στο παιδί σας να κάνει χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών και καπνού. Βοηθά επίσης πολύ να συμφωνήσετε από πριν με το παιδί σας ποια θα είναι η τιμωρία του αν παραβεί τους κανόνες αυτούς.

8 .Ενθαρρύνετε τις θετικές δραστηριότητες του παιδιού σας.

Οι εκπαιδευτικές, αθλητικές, καλλιτεχνικές, πολιτιστικές, ψυχαγωγικές, σχολικές εκδηλώσεις και άλλες δραστηριότητες μπορούν να αποτρέψουν το παιδί σας από τη χρήση αλκοόλ, καπνού, ναρκωτικών και να δώσουν νόημα στη ζωή του.

9. Ενωθείτε με άλλους γονείς.

Συζητήστε, αναλάβετε πρωτοβουλία, δημιουργήστε ή ενταχθείτε σε υποστηρικτικές ομάδες που θα ενισχύσουν τη στάση σας στο σπίτι.

10. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε αν υποψιαστείτε ότι υπάρχει πρόβλημα.

Ζητήστε βοήθεια. Απευθυνθείτε στους εξειδικευμένους φορείς:
α. ΟΚΑΝΑ, Αβέρωφ 19, 5ος όροφος, τηλ. 010 8253.756-59
β. ΚΕΘΕΑ, Βαλτετσίου 60, Εξάρχεια,τηλ. 010 3647.700, 3607.960
γ. ΨΝΑ, Συμβουλευτικός Σταθμός, Ασκληπιού 19, τηλ. 010 3611.803, 3614.242

Και τέλος αντιγράψτε και τοποθετήστε αυτές τις δέκα πολύτιμες συμβουλές σε ένα σημείο, όπου μπορείτε να το βλέπετε και να το ξαναβλέπετε: στον καθρέπτη του δωματίου σας, στο καθιστικό ή στην πόρτα του ψυγείου.

Μεγάλο τμήμα των πληροφοριών του κειμένου προέρχεται από έντυπο υλικό του ΟΚΑΝΑ.

Επιμέλεια: Μπερή Δέσποινα

health.in.gr