Το «παρών» στην προπόνηση του ΠΑΟΚ έδωσε σήμερα ο Γκουστάβο Πογέτ, όπως αναμενόταν. Ο Ουρουγανός βρέθηκε στη Νέα Μεσημβρία και τα είπε σε πολύ καλό κλίμα τόσο με τον Ρασβάν Λουτσέσκου, όσο και με τον Ζοσέ Μπότο.
Μαζί του ήταν και ο τεχνικός διευθυντής των Εθνικών Ομάδων, Κώστας Κωσταντινίδης. Στα αγωνιστικά του ΠΑΟΚ, οι Γιάννης Μιχαηλίδης και Ίβαν Νάσμπεργκ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
«Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο, ενώ στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στον τομέα της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σιρκουί με εμπόδια.
Στο τέλος διεξήχθη και οικογενειακό διπλό σε υψηλό τέμπο.Οι Γιάννης Μιχαηλίδης και Ίβαν Νάσμπεργκ συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και το γυμναστήριο.Την Πέμπτη (25.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.
*Στη Νέα Μεσημβρία βρέθηκε ο ομοσπονδιακός τεχνικός, Γκουστάβο Πογιέτ κι ο τεχνικός διευθυντής των Εθνικών Ομάδων, Κώστας Κωσταντινίδης, που είχαν την ευκαιρία να συνομιλήσουν με τον Ράζβαν Λουτσέσκου και τον Ζοζέ Μπότο».
Ένα φρούτο με μεγάλη ιστορία, που όμως τα τελευταία χρόνια έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.
Ένας μεγάλος Ολυμπιακός στο Άμστερνταμ, νίκησε τον Άγιαξ με 2-1 και προκρίθηκε στην επόμενη φάση του Champions League – Ζέλσον Μαρτίνς (52’) και Έσε (79’) τα γκολ του «ερυθρόλευκου» θριάμβου.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 28.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/trevor-mckinnon-FxNbwRDvWnY-unsplash-1-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 29.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/marek-piwnicki-L3Yg5RtS_JA-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442